11.嘿呣的调理日记

11嘿呣

2020.08.31，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，膝盖明显，头发胀，一天感觉脚丫子痒，嗓子眼有痰，从到单位就开始整理办公室，忙到下午2点，整个后背变成了铁板一块，21:15泡澡，保活活+脚癣2，浑身痒，脸上和下巴痒的明显，小腹微胀，脑袋发胀，小腿发胀，四肢发皱厉害，睡前左腿膝盖胀疼。
2020.08.31
体重：60.75
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片（忘记拍照啦）
上午茶：无
午饭：米饭，小青菜，豆腐，凉拌黄瓜，包菜，蒜苗，2只虾子
下午茶：切片一片
晚饭：米饭，蒲瓜清汤，茭白黄瓜杭椒炒鸡蛋，干切牛肉2片
泡澡时：
水：白开水3.0L以上
大便：07:45大便，很少很少

11嘿呣

2020.09.01，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，双肩明显，头发胀，一醒过来一身汗，一天感觉脚丫子痒，嗓子眼有痰，屁好多，腰腹出得是凉汗，21:05泡澡，保活活+脚癣2，心跳快，胸闷，呼吸沉，右肩膀抬不动，
2020.09.01
体重：60.55
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片
上午茶：无
午饭：米饭，西红柿鸡蛋，凉粉，鸭腿一块，菠菜，西葫芦
下午茶：油桃，切片一片
晚饭：泡面一包，蒲瓜四季豆杭椒末清汤
泡澡时：葡萄10颗
水：白开水3.0L以上
大便：07:51大便，基本成型，量只有一丢丢

11嘿呣

2020.09.02，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，右肩胀疼，脑袋发胀，一醒过来一身汗，嗓子眼有痰，背部是钢板，20:50泡澡，保保妇+脚癣2，小腿下半部痒的厉害，一顿抓。
2020.09.02
体重：60.90
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：雪菜面
上午茶：无
午饭：米饭，丝瓜炒鸡蛋，白菜，青椒豆腐干，空心菜，鸡丁一块
下午茶：小饼干一块
晚饭：黄瓜茭白杭椒酸菜鸡蛋炒饭，丝瓜蒲瓜清汤
泡澡时：葡萄10颗
水：白开水3.0L以上
大便：07:37大便，量少，基本成型

11嘿呣

2020.09.03，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，脑袋发胀，一天屁多，21:45泡澡，保活活+脚癣2，小腿紧绷的发胀，脚丫子痒疼，出汗没有之前天热的时候厉害了
2020.09.03
体重：60.75
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片
上午茶：无
午饭：米饭，土豆烧豆腐干，芹菜，豇豆，豆芽粉丝，带鱼一丢丢，臭豆腐两块
下午茶：切片一片
晚饭：韩式拌饭，猪肉两片，生菜，萝卜，西葫芦，豆腐，胡萝卜（和朋友外面吃饭，未拍照）
泡澡时：葡萄10颗
水：白开水3.0L以上
大便：07:37大便，成形，量少，23:40大便，量正常，基本成型

11嘿呣

2020.09.04，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，脑袋发胀，一天脚丫子痒，屁多，眼睛在晚上开始发糊，21:50泡澡，保活活+脚癣2
2020.09.04
体重：60.75
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片
上午茶：无
午饭：油泼面
下午茶：切片一片
晚饭：米饭，烤鸭，鹌鹑蛋，茄子黄瓜茭白丝瓜牛肉末酸汤菜
泡澡时：
水：白开水3.0L以上
大便：07:38大便，量正常，拉稀

11嘿呣

2020.09.05，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，尤其右肩膀及肩胛骨，头有点点痛，20:15泡澡，保活活+脚癣2，二十分钟后，胃胀，想吐，心跳快，呼吸沉，嗓子眼有痰，全身搓泥再一次，泡后发冷，尤其右肩膀，直往里灌风啊。
2020.09.05
体重：60.85
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯
上午茶：葡萄10颗
午饭：米饭，烤鸭一块，鹌鹑蛋，茄子黄瓜茭白丝瓜牛肉末酸汤菜，鸡爪
下午茶：奶油蛋糕一块
晚饭：四季豆茄子黄瓜茭白丝瓜牛肉末汤饭，鸡爪
泡澡时：无
水：白开水3.0L以上
大便：14:48大便，拉稀，量正常，飘在水中

11嘿呣

2020.09.06，睡到自然醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，尤其臀部，膝盖，脑袋全面发胀，脑袋跟连接处，胀疼明显，从左肩胛骨到左臀部尖，左膝盖及小腿外侧肌肉疼，15:40泡澡，妇保保+脚癣2，刚入水，心跳快，呼吸沉，二十分钟后，嗓子眼明显有痰，胃胀，恶心，想吐，脖子直不起来，撑不动我的头啦，半小时后，呼吸更沉重了，只能站起来休息会儿，四肢发皱，中午饭的气味在最后往上反了上来，出水之后，不适感消失。
2020.09.06
体重：60.70
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片
上午茶：葡萄10颗
午饭：米饭，丝瓜清汤，黄瓜茭白酸菜炒鸡蛋，鸡爪
下午茶：黑咖啡一杯
晚饭：金针菇香菇鸡蛋泡面，茄子丝瓜四季豆清汤，鸡爪
泡澡时：小西红柿3个
水：白开水3.0L以上
大便：14:25大便，量少，不大成形

11嘿呣

2020.09.07，闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，尤其臀部，背部，出了汗。昨天12点之后睡的，脑袋闷闷的。腰右侧发紧，睡午觉醒来，出汗了，在空调里，21:00泡澡，保活活+脚癣2，二十分钟，心跳快，呼吸沉，四肢发皱，出冷汗，痰多
2020.09.07
体重：60.80
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片
上午茶：无
午饭：米饭，一节玉米，两只虾，绿豆芽，豇豆，红烧豆腐
下午茶：切片一片
晚饭：米饭，鹌鹑蛋，丝瓜清汤，茭白四季豆黄瓜金针菇香菇炒鸡蛋，鸡爪
泡澡时：葡萄10颗
水：白开水3.0L以上
大便：无

11嘿呣

2020.09.08，闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，尤其臀部，背部，醒过来的时候会出一身汗，脑袋闷闷的。一天痰多，屁多，21:10泡澡，保活活+脚癣2，二十分钟，胸闷，呼吸沉，心跳快，小腹开始有点感觉坠胀了，太阳穴上方有点抽痛，泡澡后，恶心，想吐，脸上痒。
2020.09.08
体重：61.05
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片
上午茶：无
午饭：米饭，西红柿炒鸡蛋，炒包菜，面筋，生菜，鸭肉一小块
下午茶：切片一片
晚饭：米饭，香菇黄瓜清汤，金针菇香菇茄子茭白四季豆炒鸡蛋和一丢丢牛肉末
泡澡时：
水：白开水3.0L以上
大便：07:40大便，量少，黏，14:18大便，不成形，黏，量正常

11嘿呣

2020.09.09，闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，脸油，脸肿，浑身沉，尤其臀部，背部，和右肩膀，醒过来的时候会出一身汗，脑袋闷闷的。一天脚丫子痒，下午上厕所发现有红色，晚上小腹开始微微胀疼，20:45泡澡，妇保，心跳快，呼吸沉，嗓子眼有痰，四肢发皱厉害
2020.09.09
体重：60.85
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片
上午茶：无
午饭：米饭，一口龙利鱼，两颗鸡丁，豆腐干青椒，丝瓜鸡蛋，娃娃菜，凉粉，空心菜，绿豆芽
下午茶：无
晚饭：米饭，四季豆茭白茄子牛肉末炒鸡蛋，黄瓜香菇脚清汤
泡澡时：葡萄10颗
水：白开水3.0L以上
大便：07：50大便，基本成型，量少，14:40大便，量少，基本成型，一半飘水中