11.嘿呣的调理日记

11嘿呣

2020.08.02，闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，尤其是下半身，脖子左后侧连着左肩部分痒，右耳朵背后神经跳疼一天，很疼，淋巴肿了，20:40泡澡，妇活活+脚癣2，喉咙口右侧有点疼，心跳加快，呼吸沉重，用脚癣药包热敷耳后，腹股沟痒，脖子后侧及肩膀上痒，22:30出水，耳后疼痛依然在，频率慢了一点，肩膀红痒往左胳膊延伸，后背痒，收汗一小时。
2020.08.02
体重：61.10
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：一碗百合汤，一个白煮蛋，半截玉米
午饭：馄炖9个，黄鳝4小节，凉拌黄瓜，干切牛肉一片，丝瓜炒鸡蛋，羊肉两块，西兰花
晚饭：米饭，黄鳝，干切牛肉两片，香肠两片，丝瓜四季豆紫苏土豆干菜酸汤
水果：半个无花果，两颗小西红柿
水：白开水3.0L以上
大便：13:05大便，基本成型，量正常

11嘿呣

2020.08.03，昨晚睡前觉得嘴巴及下巴一圈发痒，眼睛发糊，有眼屎，泡完后出的汗酸臭气味，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，尤其是臀部及左膝盖，耳后跳疼依旧，脸上很油腻，下午感觉上半身后背中间疼，晚上左腿膝盖及以下胀疼，20:40泡澡，妇活活+脚癣2，21:09胸闷，呼吸不畅，只能站起来缓缓，肩膀像扛两块石头，左肩及左后脖子依旧红痒，脑袋发胀，闷晕，晚上吃多了，有点胃胀想吐，22:30出水，收汗五十分钟。
2020.08.03
体重：61.10
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：自打豆浆一杯，白煮蛋一只，烤面包一片
午饭：米饭，虾子，花菜，辣椒炒鱿鱼
晚饭：米饭，黄鳝，黄瓜丝瓜土豆干菜牛尾汤
下午茶：烤面包一片
水：白开水3.0L以上
大便：20:30大便，拉的时间长，拉出一点点，成形，飘在水上

11嘿呣

2020.08.04，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，尤其是臀部及膝盖，脸上很油腻，脚丫子很痒，脑袋闷，21:20泡澡，妇保+脚癣2，脚丫子痒，肩膀依旧扛着砖头，头闷闷的，23:00出水，收汗五十分钟。
2020.08.04
体重：60.85
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：自打豆浆一杯，白煮蛋一只，烤面包一片
午饭：米饭，鱼香肉丝，炒青菜，豆花牛肉，腰花黄侯炒芹菜
晚饭：米饭，土豆四季豆鸡块，黄瓜汤
下午茶：切片一片
水：白开水3.0L以上
大便：07:48大便，量很少，不成形

11嘿呣

2020.08.05，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，尤其是背部、膝盖及右胳膊，右手腕处筋疼，一天脚丫子痒，肩膀像扛着砖头，晚上吃的烧烤，太油腻了，蔬菜只吃了凉拌黄瓜和清水毛豆，一直反胃中，21:30泡澡，保保活+脚癣2，五分钟，乳房出的汗很凉，51:57胸闷，喘不过气，22:40恶心想吐，今天很不耐泡，出来好几次，胃里越来越难受，恶心，想吐，22:59出水，收汗时脑袋发胀
2020.08.05
体重：62.00
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：自打豆浆一杯，白煮蛋一只，烤面包一片
午饭：米饭，生菜，烤鸭，鱼香肉丝里除了肉丝的配菜
晚饭：烧烤，（羊肉牛肉烤肠鸡脆骨，香菇土豆豆腐），凉拌黄瓜，清水毛豆
下午茶：烤面包一片
水：白开水3.0L以上
大便：07:24大便，量不多，基本成型，一身汗冲进了冰冷的地铁，出地铁就开始肚子抽抽，09:20拉稀了

11嘿呣

2020.08.06，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，尤其是背部、左膝盖，脸上油腻腻，一天背很紧，21:00泡澡，妇活活+脚癣2，胸口感觉堵着东西，想吐吐不出来，泡了一小时。脚丫子发紧。
2020.08.06
体重：61.10
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：自打豆浆一杯，白煮蛋一只，烤面包一片
午饭：米饭，清炒白菜，红烧小杂鱼，椒盐鸡柳（忘记拍照）
晚饭：米饭，红烧四季豆茄子土豆鸡块，蒲瓜汤，两只虾子
水：白开水3.0L以上
大便：07:40大便，不顺畅，量少，不大成形

11嘿呣

2020.08.07，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，尤其是臀部和右边肩膀，脸上油腻腻，一天肩膀很沉，感觉外阴有异味，脚丫子好痒，小腹隐隐坠胀，21:20泡澡，妇活活+脚癣2，身上痒的厉害，呼吸不畅，出的汗好臭，非常不耐泡，泡完出来收汗时头发胀。
2020.08.07
体重：61.55
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：自打豆浆一杯，白煮蛋一只，烤面包一片
午饭：米饭，酸菜鱼，芹菜百合，洋葱炒鸡杂
晚饭：米饭，香肠两片，四季豆茄子苦瓜土豆鸡块，蒲瓜汤，虾子两只
下午茶：香蕉
水：白开水3.0L以上
大便：07:36大便，很少很少，10:34大便，量少，不成形，14:26大便，量少，不成形

11嘿呣

2020.08.08，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，尤其是背部和左边膝盖，脸油到无法想象，脸是肿的，一天感觉右肩膀疼，酸臭的汗，晚上洗澡的时候觉得浑身痒，脚丫子持续痒
2020.08.08
体重：61.35
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：麦当劳猪柳堡加煎蛋，黑咖一小杯
午饭：米饭，山药一块黑木耳两块，黄鳝两段，酱鸭一块，青椒炒毛豆，茭白
晚饭：青菜面，豆腐豆芽豆腐皮炖菜，酱鸭一块
下午茶：葡萄十二颗，无花果一颗
水：白开水3.0L以上
大便：无

11嘿呣

2020.08.09，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，左半边身体沉重，右肩膀疼，左腿疼，胸部有点疼，可能快来大姨妈了？最近一周脸很油啊，21:00泡澡，妇保+脚癣2，刚进水里，脸部和身上有刺痛感，全身发痒，抓的时候感觉有小颗粒，呼吸沉，心跳快，药包敷头之后，头部发胀，微微有恶心的感觉，浑身搓了泥，舒服，大母脚趾上方痒，抓了之后会出水，左右脚部位一样，今天手脚皱的厉害，手指间发麻，脚丫子依旧很脏，腿部发胀，右肩膀沉重，肩上扛着石头，23:10出水，23:40吹干头发，脑袋不那么闷了，收汗一小时，并且脚丫子痒的强烈。
2020.08.09
体重：61.55
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：豆腐青菜面
午饭：8颗青菜肉馄炖和凉拌黄瓜
晚饭：米饭，四季豆蒲瓜清汤，土豆茄子鸡块，紫苏炖鱼，苦瓜咸肉毛豆
下午茶：无花果一颗，黄桃两块
水：白开水3.0L以上
大便：16:26大便，量很少，不成形

豆妈

坚持有回报！这次面部变化可以做对比图，真好

11嘿呣

2020.08.10，早上闹铃闹醒，眼睛涩，眼睛肿，眼屎糊住了眼睛，浑身沉，右半边身体和膝盖更明显，一天右肩膀很疼，21:00泡澡，活保保+脚癣2，不耐泡，出来好几次，后脖子及双肩痒死，抓了很疼，沉重的像双肩扛了砖头，头发胀，22:40出水，收汗五十分钟。
2020.08.10
体重：61.35
饮食：起来空腹一杯温开水
早饭：牛奶一杯，切片一片，煎鸡蛋一只
午饭：米饭，洋葱炒鸡杂，生菜，蒸鳕鱼
下午茶：小西红柿8个，切片半片
晚饭：米饭，毛豆苦瓜咸肉，紫苏鱼，酱茄子，四季豆蒲瓜清汤
水：白开水3.0L以上
大便：14:15大便，量少，不成形，拉的不痛快