31琪的调理

琪_河北1807

3N三月（25） 睡眠，2点多睡熟，之前似睡非睡打嗝脖子僵，起夜一次。8点半起床，鼻子不通气，打喷嚏流鼻涕，眼睛粘糊。 大便：3次，上午一次黄褐色成型量多，下午两次黄褐色成型量少。小便，下午至睡觉前次数偏多。 反应:头发木。转动颈部受限。下午打嗝多，头颈僵直尤其右侧，腰酸，下午到晚上右侧身体反应多。 泡澡：晚上一次，喝水750ml，泡60分钟，打嗝犯困，热敷面颈肩臀腰左腿。泡完渴继续喝水，打嗝。 饮食，早：煮鸡蛋，花卷，茯茶 午：大米饭，咖喱鸡肉（鸡肉，洋葱，土豆，胡萝卜），炒青菜，白醋拌莲藕。饭后喝煮梨水。 晚：馒头，咖喱鸡肉（午剩），拌莲藕，小米藜麦百合枣粥。 李哥，泡澡，正常。 3N三月（26） 睡眠，2点半以后入睡，之前似睡非睡，脖子僵打嗝，右手心疼，起夜1次。8点半起床，打喷嚏流鼻涕。 大便:2次，上午淡黄色成型量适中，下午黄色成型量少。小便，正常。 反应：时不时打喷嚏流鼻涕。头颈僵直扭动脖子打嗝多，动脖子受限。 泡澡：晚上一次，喝水700ml，打嗝多，泡60分钟，热敷面颈肩腰。泡完口渴继续喝水打嗝。 饮食，早：蒸红薯，蒸山药，大红袍茶。 午：煮玉米，蒸胡萝卜红薯，炒青菜，芹菜胡萝卜木耳炒豆皮，醋拌莲藕。饭后喝煮梨水。（馒头李哥吃） 晚：玉米，红薯，山药，耗油生菜，芹菜叶炒鸡蛋，小米藜麦粥 喝水:2000-3000ml。 李哥，泡澡，正常。

豆妈

帮顾客整理交流身体，整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。希望我们双方一起努力，帮助彼此越来越好。善待生命
（请朋友们理解，如果大家只是按自己时间随便泡泡澡泡泡脚，那么大家就愉快的泡泡舒舒服服就好了啊。但是这种随便的频率，我们确实无法给出完整的售后哦。希望大家多多理解哈，售后是您的身体反应您告诉我们，记录好。我们来为您一直跟进，建立在连贯的身体感受的基础上，我们才有把握进行售后啊。那么我们作为卖家的责任是您下单，我们发货，您收货验收无误确认，就算完成此次交易。而售后，是额外的，是因为您信任，配合，我们竭尽所能跟随您的身体反应，交流，记录而配合的。所以，万分感谢所有配合的朋友们，理解万岁）

2018

2018.7.18首次交流。是朋友介绍到你店里的，本人56岁，更年期出现很多不适，睡眠障碍，尿酸高，肩颈痛，之前也泡过其它药浴，但药浴的同时要吃配好的汤茶。不想通过吃药解决问题，请问你家药浴有什么要求？能否改善更年期的不适？我的朋友用你家的药浴包已经5年了，最近刚泡过一种药浴，泡了3天心脏就受不了，不知道泡瑶浴会不会出现这种情况？我主要是更年期的反映太厉害，血压低，睡眠不好
（介绍交流）

好，我先去做体检，结果出来了发给你
（好的）

2018.7.25交流，看了你们店的调理日记，又害怕又期待，我翻出来去年9月底的体检结果先发给你，今年体检也得等9月份了，但我想从夏天就开始用瑶浴调理，
我简单介绍一下自己的情况，本人女性今年56岁，近年来更年期反映越来越严重，主要表现在睡眠和脾胃上，睡眠越来越差，吃饭没有胃口，油腻的东西不能吃，吃了就上火，肩颈痛，腰背痛。
本人女性今年56岁，近年来更年期反映越来越严重，主要表现在睡眠和脾胃上，睡眠越来越差，吃饭没有胃口，油腻的东西不能吃，吃了就上火，肩颈痛，腰背痛。从朋友处听说的你家的瑶浴，她说已经泡了5年了身体越来越好，更年期也没有什么症状出现，不用吃药。所以我动了心思开始跟你联系。我去年退休，这一年多没干别的光是在想法调理身体了，因为不想将来给孩子填麻烦。现在发现吃激素作用很小，所以我已经开始减量，3个月后就不吃了，其实更年期就是因为激素下降才导致了各种反映，外源补充也抑制不了自身激素的下降。
我现在用的是天然雌激素量也很小，现在减量至停止补充身体还可以适应过来，这是我的体检单子。
你看想我这种情况如何调理？听你建议我再购买药包，体检主要问题就是血压低，尤其是低压，子宫肌瘤大的3.0*3.0cm，尿酸高447，胆囊内胆固醇结晶，甲状腺囊性结节，子宫肌瘤已经很多年了，大概35岁开始就有了，但是长得不大，后来多发，有很多小的，胆囊内胆固醇结晶也很多年了，大概40左右就出现了，年轻时，脸上长痘痘特别厉害，此起彼伏就没有消停过，一直起到40多岁，涂抹杀螨药膏后才不太起了，最近几年脖子上长了很多小肉球，眼睛浮肿，有时候都睁不开，现在月经量很少了，来之前肚子胀，前两天基本都用护垫就可以，颜色比较深发黑，第3天多些得用大的卫生巾，颜色发红，4，5天用护垫，后面再用2天护垫就干净了，周期28天左右，睡眠时好时坏，入睡困难，起夜1-2次，白天容易疲倦，午休睡不着一般是闭眼歇会儿，很少有饿的感觉，吃东西很小心，不敢吃凉的，油大的东西，每天上午大便一次。心脏看体检是T波改变，血压偏低，尤其是低压，感冒主要是吃药（嗯。姐姐，我建议单一辅助调理先暂停。月经顺其自然不管他。我们整体来调理。配合医院正规检查7.26第一个月搭配*******），

2018.8.16交流，豆妈，我今天是瑶浴第20天，按搭配下周三活络就用完了，我想今天就买了第二个月的药包。麻烦你给我第二个月的搭配，最近身体改变很大，首先是睡眠有很大进步，然后是饭量有所增加，大便也通畅多了。面部改善也很多，脸变小了（原来是浮肿），眼睛能睁开了，脸变白了，以前我是身体皮肤比脸上的皮肤白，感谢豆妈，感谢瑶浴，我要继续泡下去（哈哈真好，大便？胃口？）


每天早晨一起床就有便意了，喝些水就下来，胃口好多了，但不能多吃油大的东西
（你回想一下。这段睡眠哈。睡前和起床，都觉得是比较轻松哈？）


入睡快，醒来也比较晚了，一般是五点半左右醒，有的时候睡到七点也不想睁眼。这两天起床后轻松，但是前几天不耐泡，起床也累，反正是困乏。月经开始泡之前来过，现在还没来，我收到药包是先泡的月经后搭配。因为是去年吃药后又来的月经，这个月我已经减量了
（没事。月经不要管。我们顺其自然。你记得哦。就是来月经。就泡月经后五次。不来。就平时搭配泡完28次。那么你就和客服说多准备五次月经后搭配备用，8.16搭配**********谢谢姐姐坚持。）


谢谢你，这么坚持否则我也不会见识到瑶浴的神奇了


，2018.9.13交流，豆妈，今天打喷嚏少了，不怎么打嗝了，但是流鼻涕，有食欲了，稀鼻涕，鼻子两边脸颊按下去不痛，我觉得右边鼻涕更多。昨晚放屁多，今天大便很好，今天一直睡到八点半。
（9.13搭配***********）


2018.9.23交流，豆妈，最近澡泡的很疲劳，都没劲聊天了，喷嚏还在打，但少多了。后背也融化了不少，但就是没劲头，疲乏得很，周二买药包，到时候你看看面诊好嘛，胃口很好，大便也很好
（可以的，面诊你拍好给我就行）


大便特别快，干净利落，昨晚没睡好，最近几天入睡不像原来快，我是不是属于寒湿重的人，调理反映就是打嗝放屁，打喷嚏流鼻涕，皮肤上没什么反映，还是皮肤的反映还没有出来呢？
（不。你应该是属于内排反应明显的。皮肤反应会不会出现还得观察一下。一般皮肤反应不会太多。每年大面积反应的，其实每个月就几个人。一般比较多是对症的亚健康反应，手脚。四肢。）


2018.9.24交流拍照，面诊你看一下。
（稍等，我再看下日记今天才看过，再去看看。姐，这次的面诊照片。很明显有气血均衡的一个和之前的对比。脾胃也好很多。应该说睡眠也好了很多哦，可能睡眠规律还不是太好，睡眠质量应该说进步很大。胆囊有细微反应出现。不明显哈。姐你的乳腺怎么样？呼吸系统的反应反而不明显，有沉积很久的表现。那之前我们鼻涕的反应应该是排湿反应。气血平衡很多。这个阶段的调理，稳为主。秋季代谢开始下降，人体在调理过程会自我平衡的，坚持调理，保持交流哦，我们接着加强疏通来，9.24搭配**********姐，保持交流，保健可以多备点，可能会调整）


2018.10.9交流，豆妈，刚泡完，今天泡得头晕恶心，热敷20分钟，热敷时脚和小腿在水里，热敷完泡全身只泡了10分钟，中间出来一次。心跳加速，头晕就没再进水了。平时得再泡20-30分钟的，
（应该是气血活跃反应在上半身，没事。循序渐进、）


我晚上再二泡吧，


2018.10.9交流
（10.9搭配*******你现在特别好。第一，应季反应，第二，对季应症反应。都在反应改善。这表示。你的身体反应很不错），


我现在潮热多了，应该是停用激素的反应，不知道瑶浴对于超热有作用吗
（效果非常好，姐）


2018.10.29交流，快三个月了，明天就是整三个月，身体最近感觉脾胃调整的厉害，打嗝排气。胃口比原来好多了，肚子老是叽里咕噜的，肩颈部也是反应明显。那边不舒服一按摩肚子就有反映，不是打嗝就是排气，白天总是打嗝，晚上经常排气，2-3点左右经常热醒，出汗，不冷，体型变化不大，体力明显增加，饭量增加，睡眠改善，就是有时头晕，这几天肚子咕噜多，有时一天大便二次，没有胖，腰有劲了，肚子有时胀气。
（嗯。第二个调理期，是身体更为活跃的阶段。而对应到秋冬季。单纯比较改善应该说比夏季差。但是现在基础比之前好。也不见得差，反而是循序渐进的对应季节调理。那么对于我们的身体来说。更为安全稳定，所以一般一个调理期结束。能理解的朋友，不管啥情况，我都会建议再坚持一年四季。感受一切季节的应季反应改善。嘿嘿。一年过后，就随缘嘛。哈哈哈）


我最近不那么怕冷了
（10.29搭配&&）


2018.11.13交流，今天泡了两次双活络，肚子下去了，不涨了，今天浑身疼，尤其是颈椎，大便两次，上午下午各一次，这些日子总是入睡很晚，（11.13搭配************）


2018.12.6交流，拍照，豆妈面诊了，日记也更新了。临时调整的搭配今天泡完了，要下面的搭配
（姐姐。这个月内分泌反应很明显哦。左右的反应也比较明显。应该是左右平衡有个拉锯战。气血基础大体都很OK。脾胃还行。有时候还是有些消化不良的感觉。、呼吸系统比较明显有排於的反应，但是这个我觉得和代谢的左右浮动有关系。睡眠质量稳定，时间还是不够稳定。有时候是不是觉得很口渴？背部有没有不定位的疼？或者酸？涨？）


是的，有时很渴，背部有时会不定位的疼，吃饭干的时候不明显，疼的不严重，不一定是哪里，程度不一样
（12.6搭配*************）


2019


2019.1.1交流，芳芳，上次搭配还有三天，最近两天肚子胀气，打嗝厉害。尤其是吃中饭后，到晚上睡着都在打嗝。我今天拍了照，发给你面诊。上次搭配后的25天里，腰，背，颈都舒服了很多
（整体来说，代谢在进步过程，我觉得这个月有个明显进步就是有提升，我们说的提升不是整容那种哈。我们是说整体结合面部的状态，这是对应身体的。嘴角，眼角，进步明显。呼吸系统和肾气代谢增强。姐姐的之前属于肺气也偏弱一点。这段我觉得这方面改善比较明显。整体来说，我们大致的身体问题都属于之前气弱，所以身体代谢，情致，都会影响，这里说的情致是指所以我估计可能有相当长的阶段，我们身体都会有不间断的浊气代谢反应哦。肝郁，不是发脾气哈。1.1搭配*****************）

2019.1.28交流，
（（因为时间久，可能有些信息没法完善，幸好姐姐自己也写了日记）
内脏还是不太跟得上。那就暂时马上调整1.29搭配*********）


2019.2.26交流，芳芳面诊，搭配
（我们这次需要先看整体。整体来说，应该是有细微的整体进步。而整体进步，必定带动身体细微的各种变化。我们再看看细节：肠胃还是偏弱，这里说的是胃和小肠。脾和直肠目前阶段是稳定。情绪和心虑有改善哦。肝胆的反应出现浮动，应该说这次比较明显的是肾气，这从下巴两侧轮廓还有其他细节来帮助可以看到，肾气有明显带动进步改善。而要带动肾气，心肺能力是关键。所以今年我们还是要开开心心的配合调理哈。肝区蛮好。浮动应该是胆囊的带动，呼吸系统应该也有一些进步。然后我们看下身体的反应。肠胃系统，因为还不平衡，还是会有一个阶段的代谢 吸收发育。这个过程，我不能确认还有多久。因为脾胃和肠胃来说，其实是调理阶段最不容易稳定的。但是这个不稳定和不稳定是有不同的。比如一段时间，和下一段时间，身体各项进步，那么自然也有反应，而身体不稳定，也都有不稳定。而现在属于改善阶段的不稳定。所以这一点，我们不管，总之身体一切我们跟着走。睡眠不是很踏实。整体还是可以的、现在应该还是整体的过程为主，细节还不算多。我们继续哈。这个阶段我还是需要更多的依赖你的身体反应来配合。所以调理日记非常好。姐姐记录很详细。）


总是吃完中饭后打嗝涨肚厉害，晚餐吃得少
（来了，刚又去看日记。姐姐。你记得。现在晚餐加蔬菜。下个月看情况，就需要调整饮食结构。我要顺着你的饮食习惯来，2.26搭配*********）


2019.3.28交流，今天面诊搭配
（对对对，顺便拍下手脚啊，面诊泡前泡后各一张哦）


李哥泡澡四个月嘴唇颜色变了，原来是发黑的颜色，现在有的血色了，他自己发现的
（他心肺压力真的很长期，但是你发现没。第一，他鼻子大。呼吸力量好啊，第二。他五官是平衡的。基础稳定）


他小时候煤气中毒过，他说从那时期就不太好了，前些年经常出现眩晕，脑供血不足，瑶浴把所有的都能泡出来
（哦。你带他泡澡真的是对的，所以你和李哥说。现在真的就是养生最重要了，对。而且相对真的很安全！）


对，他现在接受瑶浴，因为他关注到自己的变化，他泡澡后都是积极的反映，不像我有时感觉难受
（先说手脚。这属于气血很活跃的排湿。好事。很红润的，）


这个月变化很大，睡眠逐渐稳定，情绪积极稳定，精神好的天数越来越多，肚子胀气的情况还有但在减弱，打嗝还是多，但和以前不同，
（现在我们的变化来说。是细节更为明显。但是不是那种说很夸张哦。你看姐姐，你首先整体来看，会觉得上半部更红润。对吧。相比来说。这就是表示我们气血已经上去了。目前这个阶段属于现在身体第一次周期循环的平衡阶段。额头开始平滑整齐。那么身体其实其他的细节继续会跟随的。脾胃更为活跃。这饮食调整应该是相当有效。中区的肝胆气血偏弱。这里就可以关联到之前胆囊的问题了。现在那么就是属于改善后肝胆关联的在这个平衡阶段。因为相关的区域都很稳定。这里就可以判断属于是我们的肝胆的恢复。而承上接下来说。脾胃是活跃的，还有点暗沉，关联区域，眼皮开始一点提升，没那么肿了。还有一个反应。生殖系统的整个宫腔，这里和肝胆区域一样，都属于恢复的平衡过程。）


最近眼睛舒服多了
（这里比较偏白一点点。这个细节，还是关联脾胃代谢的肾区为主。这里我们看看就好，这里没啥关联的不稳定，你看。你是向上的更为活跃。）


我觉得每天干劲十足，不觉得太累了，偶尔有一天觉得没精神
（眼睛明亮，我很满意哦这个月3.28搭配**********）


脸上有肌肉了，不像原来软塌塌
（对。有一种立体的开启！健康就等于美。哼哼）


2019.5.24交流
（结合日记搭配5.24***）


2019.6.25交流，在泡瑶浴的过程中学会了观察自己，忍受瑶浴带来的不舒服
（其实就是痛并快乐着），


学会换位思考，忍受力变强，自己变得更好更强大
（姐。你总结的太好了！）


这是刚照的，芳芳，我这两天晚上牙龈总肿胀，就是两边嚼牙，今天给他弄的水热
（李哥长帅了哦。年轻好多哦，我也很满意。脖子这个区域代谢表示好了很多啊。肩颈都觉得紧致了。李哥的内脏代谢区域是活跃的哦。很不错。但是肺气偏弱。所以就有点影响心肺。这个不用管。坚持就行。还是跟着你泡哈，保持交流。姐姐。今晚太忙了不好意思啊6.25搭配*****）


2019.8.18交流芳芳面诊，
（整体活跃度平衡了。开始新一层的改善过程。这次是肝胆为主开始。左右一前一后开始。脾胃稳定。肠胃因为季节会有点不一样，这个不管他，饮食配合好就行。在之前的调理过程，应该是下半身的进步最大。然后心肺进步最大。这里也说明了。在之前的身体情况来说。下肢淤堵和心肺的功能性下降更为明显一些。也就是说，内脏反应还是为主。姐姐的调理是很及时的。肾气要差一点。内脏反应区比之前改善很多。宫腔生殖系统有一点反应寒於排寒反应。姐姐小腹有没有什么体表反应继续？因为淋巴反射区也很明显还有明显的排病反应。进步来说，外轮廓平衡很多。气血活跃稳定。皮肤提拉紧致很多呢。很精神，气血很好。我们继续进步。现在是秋季。我结合姐姐的日记反应记录和顺应季节。还是加强脾胃和疏通为主。因为现在开始有出现淤堵的一些细微反应开始出现，结合日记8.18搭配********）


2019.9.17交流拍照
（上下稳。中区动、这次面诊可以这样大概的总结。基础来，气血活。细节动。最主要还是一个肾气瘀滞，肺气比之前活跃很多了。现在肾气开始活跃。而内脏反应区一直都稳定进步、搭配还是不换。就这几天多交流一下。暂时不要换。脾胃是有点不稳、这几天，小米粥，汤汤水水，多吃点。食物不要太繁杂。休息几天肠胃）


，李哥呢，跟着我的搭配？我出国期间他就没有泡澡，断了20几天，我回家后赶紧叫他一起泡，最初泡了一天后，第二天累的他
（嗯。。。先跟着。。。只能这样，）


2019.10.11交流拍照，今天小便量大，脸明显瘦了
（第一眼，我就很开心。因为你这个月有生气啊。对吧。我还担心这个月会气滞呢。但是第一眼呢，我立马看到了内脏反应的活跃度很高。这里不仅是肺气稳定上行的。而且肾气开始动了。其实我们肾气的活跃反而是最难的。一般来说都需要很长的时间才能开始出现改善反应开始。而中区肝胆乳腺。这个区域关联淋巴反应区，相比之前要好很多。鼻梁眼角这个位置开始紧致，但是这段应该还是有点影响睡眠质量。第一嘛。肝胆运行，脾胃进步。第二。情绪多少有点影响。但是姐姐自我调整是积极地心态。加强内脏基础这个月）


对，最近半个月反应多，真是整容了，两只眼睛基本一般大了
（还要变化呢，啥时候调理，只要坚持，一定越来越好，身体潜力很大的）


准备迎接下一轮反应，皮肤没什么大的反应，偶尔会起些跟荨麻疹似的疙瘩，一会儿就没了
（10.11搭配***********）


2019.11.9交流拍照，这个月反应也是蛮多，李哥经常心跳加快，我是经常半夜才睡着，腿和胳膊疼，脖子转动打嗝多
（哇。姐，第一，整体浮动大一步，就是身体基础的进步气血进一大步。这是整体的。第二。姐姐，你先做有浮现曾经的肝郁比较严重的对症反应哦。情绪是否有波动？或者情绪有变化？肾气这里稍微有点进步，但是关联性的内脏代谢区，现在因为基础气血同步的因素，所以细节还没出现。脾胃的变化大。内脏运行的活跃度也很高。淋巴代谢区域瘀滞明显出现了。应该是浊气运行到肩膀以上。姐，我加强疏通，能不能接受？这段泡澡感觉？你看，淋巴代谢区域和脖子，都有点瘀肿的浮起来那种感觉）


最近眼睛有些浮肿，情绪有过一次大的变化，脖子和肩不是这里就是哪里疼，泡澡感觉还行，有时很疲惫，肩颈后背上部特容易出泥
（嗯。脖子这里淋巴窝区域开始反应了，11.9搭配**）


2019.12.6交流，最近10来天肚子胀气情况好多了，开始放屁，尤其是下午和晚上。不想吃肉，唾液增加水喝的也少了。吃饭细嚼慢咽，喝水小口。入睡很晚，前半夜睡眠浅，后半夜（3点以后）还好，所以起床晚。泡澡时水热就不耐泡，心跳加快，出汗多。心气比以前强了，因为总想学的东西干点事，不像原来那么懒得动了。下眼皮肿
（姐姐，中区进步很大。肾气开始浮动起来了。现在我的理解是整体有一个代谢进步的过程。但是这个过程，会让我们觉得稍微有点经常好像不太接的上气的短暂感觉。然后整体比以前轻松。胆囊区的反应好明显哦。这里应该改善到根本了，肝区也稳定。代谢区域看不出细节。因为现在是吸收进步的过程。细节也不多。整体起来的一个浮动阶段。我看了日记，饮食各方面都可以的。但是我建议在牙口可以的情况下，我们少一点粥类的东西。多一些顺气的食物。还有补气的。比如白萝卜，比如冬瓜。我家是蔬菜为主，你也要结合自己的习惯。我昨天在群里说了一个遇强则强的道理。其实就是在我们精气神开始起来的时候，胃口开始起来的时候。其实和我们身体反应不舒服一个道理。都要带动身体去运动。三个方面。气血运动。情绪运动。营养运动。哈哈哈哈，12.6搭配********）


2020


2020.1.4交流，昨晚3点以后入睡，睡前放屁多，感觉身体热且出汗。9点多起床，鼻涕多。
大便:1次。上午一次褐绿色成型量适中。小便:正常。
其他:感觉热，有时出汗。上火感觉眼睛不舒服（尤其是右眼），右侧牙龈胀，右侧口腔溃疡。右侧腰臀大腿小腿酸胀。右侧头面部酸胀。中饭后打嗝多。下午脖子僵。
（基础稳定。气血稳定。现在浮动最大的拉锯反应在两个区域。第一，肾气区域（表示第一是先天基础的一个跟进，这个很难，但是不是说很难改善，是中年人以上的年龄很难遇到这样的浮动，肾气表示的是身体先天基础，所以必须是后天身体保持还可以以及调理到一定的程度才可能带动。那么这里也就自然会带动内脏的变化。所以你的内脏反应更多。）。但是呢，你看，整个中区，鼻子中间的这个区域，都立体了，下巴也紧致，法令纹也好很多很多。表示，这个改善过程，确实比一般来说内脏反应多。但是改善会更好。另一个大的改善浮动就是左右。表示我们身体左右日积月累的不一样的作息之类的习惯会引起身体左右的不平衡。目前这里反应也很明显。看细节来说。中区的肝区运行排淤明显。肺气上行比较稳定。脾胃这里的吸收稍微差点，我们饮食多一点粗纤维的东西，帮助一下肠胃的蠕动能力。内脏代谢区稳定。要加强保健。肾气区域要稳住。这个很难出现。现在身体应该是气血旺盛所以身体会出现很多虚火代谢的反应。你看你的记录来说，也是内脏运行为主。1.4大搭配***********饮食粗纤维多一点哦，糕点，点心，水果。这一类稍微少一点）

2020.2.1交流，拍照
（姐，要表扬一下！过完年看的面诊，大多数都有些不稳定下降，你的保持不错而且进步。有两点要注意。第一，脾胃有点不合影响到中区吸收。第二，左右的代谢进步了，这里要稳住。肾气区域排淤明显增强。肺气上行稍微有一点点堵。淋巴区域的代谢反应明显。肝区活跃，胆囊区域开始紧致。你这个月情绪不错哦。很稳哦。睡眠相对差一点。整体来说很好了。我们加强疏通跟着。，2.1搭配******）

2020.2.29交流，2N七月搭配总结
这个月的反应主要表现在头、颈、肩上，先右后左。现在头的上下活动更灵活，左右活动有一定限制还不能转到最大角度。上身胸腔基本都已打开，大椎处还有些郁堵。四肢还疼，尤其是大臂与肩链接处，大腿根部。下午1-3点打嗝放屁多，晚上11-2点打嗝放屁多。
饮食荤素搭配，保持蔬菜水果的摄入量，胃口很好，大便经常一日二次，小便正常。
口干口渴的状况基本不出现，泡澡时喝水也不多。
睡眠，前半夜（2点半或3之前）打嗝放屁多无法入睡，有时伴随小便次数多。后半夜（3-7点）睡眠很好，偶尔睡眠浅。
精神状况一直不错，虽然家里有些烦心事，但能克制住情绪平和处理。
这个月泡澡时总觉得累，困乏。芳芳，这是总结，下午面诊搭配，拍照
（突然天就黑了，下大暴雨。哈哈哈。我来看一下。姐姐，中区明显起来了。鼻梁中区，是鼻梁的中区。然后代谢整体进步很大。这是疏通的进步。并不代表仅仅是出汗的代谢。脸部轮廓开始更为明显。经脉筋膜这方面到这个区域了。排痧明显。体表的活跃度开始出现。身体内在的反应会更多频繁。但是身体应对能力更强。还是有情绪压力。左右不稳定。但是是属于进步的不平衡。很明显。姐姐。我们现在可以确定一点。你的内脏代谢真的偏弱啊。咱们一定要坚持泡澡。箭头表示进步的。我大概标一下哦。圈圈表示改善过程最需要重视的区域。框就是轮廓。大概的。这个月加强疏通。还是内脏运行反应是最大的区域，这个轮廓好太多了）

好高兴，我觉得鼻头高了很多
（2.29搭配&&&&&&&）

2020.3.28交流，拍照，月搭配总结: 这个月的反应还是主要表现在头、颈、肩。右侧反应多，左侧少。四肢时而这疼时而那疼，腰部也是有时疼有时不疼。手脚灵活了不少。下午1-3点肚子胀气打嗝放屁多，晚上10-1点肚子胀气打嗝放屁多。皮肤上时有反应，起荨麻疹似的疹子，过一会儿就消失。 饮食荤素搭配，保持蔬菜（尤其是绿叶）水果的摄入量，胃口很好。 大便基本上一日二次，小便大部分时间正常，有时晚上睡觉前频次多量大，有时午后量多。 睡眠，有很大进步，基本上1点左右入睡，8点多起床，偶尔起夜，睡眠质量有很大改善。 情绪比较稳定，精神状况不错，不受外界干扰。 泡澡时觉得累困乏的时候多。李哥这个月的反应主要是易出汗且味大，有时大便少，胃口很好。
（现在对比来说。淋巴系统的疏通要排在前面了。其他方面运行都很稳定。淋巴系统这里稍微要慢一点，这个月内脏运行的反应比之前好很多。你看大圈圈就是整个内脏的中区的运行反应阶段。现在中区开始出现细节化。外面的圈圈是内脏对应的代谢区。也很稳定。眼袋这个位置，属于对应到你的情绪，内分泌还有代谢。这里我觉得比之前要好很多了。现在最主要吧淋巴和经脉的疏通先放在前面会更好。气血的运行基础，细节开始明显，关联。嗯。身体感觉也是中上区反应更多。李哥主要是春燥对应代谢排毒更明显。这样。这个月又是倒春寒。还是加强疏通更好，这样。这个月又是倒春寒。还是加强疏通更好，现在又是气温变化大的时候。还是再加强点疏通。这样上去平衡了。夏天就更好了，3.28搭配*********）

2020.10.12交流，拍照，2N九月搭配总结
这个月的反应还是主要表现在头颈肩上，左右反应比较平衡。全身不是这疼就是那疼。下午肚子胀气打嗝多偶尔放屁多，晚上10-1点打嗝放屁多。每次泡澡后腿上基本都起疹子，过一会儿就消失，小腿痒。
饮食荤素搭配，保持蔬菜（尤其是绿叶）水果的摄入量，胃口很好。
大便基本上一日1次，偶尔2次。小便量大的时候多。
睡眠质量，较上月稳步提升。起夜1次。最近两天睡眠很晚，但质量很高，白天依然有精神。
情绪比较稳定，就是有时身体感觉很疲惫。
泡澡时觉得累困乏的时候多。
李哥一个月打喷嚏流鼻涕，开始特别厉害，最近一周好多了。
（姐姐，这个月气行反应很明显。轮廓开始有些变化，疏通反应应该比较多。饮食也跟上了。脾胃反应好。这是比较主要的面部脾胃肠胃的关联区。代谢在进步，是不是饮食消化觉得快一些？大便是不有点变化？代谢感觉向上了。你看运行内脏中区的气行反应细节对应的内脏反应也很活跃。这里要关联内脏代谢区来看，才能确定是进步，然后唇色也不错。淋巴区域的代谢再一次浮动起来了哦，因为是春季的代谢进步的反应。4.25搭配*****开始递进排毒。李哥应该属于春季有点鼻腔敏感。这种不要吃药哈）

2020.7.18交流，拍照。2N十二月搭配总结
反应还是表现在头颈肩上，左右反应基本平衡，右侧稍强于左侧。本月前半段排寒多经常感觉发冷尤其是腿脚。出汗多味大，汗出得很通透，一-天换好几身衣服，感觉不到天气很热，家里空调没开，电扇也不常用。头颈多僵直扭动打嗝。最近一-周头颈肩的疏通强烈，痰多,经常转动脖子，右侧咬牙联通右耳及右侧半个头有一根筋扯着疼。饮食荤素搭配，保持蔬菜(尤其是绿叶)的摄入量，胃口很好。

大便，每天基本上二至三次，颜色偏绿的时候多。

小便正常。

睡眠，入睡晚，一般都在2点以后，睡前转动脖子打嗝多，但白天不感觉很累。睡眠效率高。

情绪稳定，每天忙忙碌碌挺充实，有时身体也感觉疲惫。

李哥这个月皮肤上有反应，脚趾头.上长出一个硬疙瘩，肚皮.上起疙瘩(摸着疼的那种)。最近几天一直是59公斤体重
（现在我们可以看到。非常明显的两个显示。第一：整体眉下气色和额头区域的气色是不一样的，而在这种不一样的里面。呈现第二：眉下的气色整体和额头不一样，但是眉下区域细节对应区域也不一样。所以也就是说细节更加活跃。而额头区域的整体性比较高。但是眉上的区域在向上稳定的上行。所以现在来说。我们的气血基础的活跃度是连贯而保持的。所以上行会越来越稳定。而这个过程。细节自然同步显示。姐姐面诊有个特征。肺气稳定的循环加强带动的过程。肾气区域的跟随性很强。这是非常难得的过程。现在鼻梁中区立体很多哦，心脏对应的区域也逐步的呈现。现在我们身体反应会更为积极敏感。但是自我会感觉有力量。有底气。脾胃吸收代谢都可以。运行在逐步加强。现在饮食配合也要坚持哈。这次面诊有个集中状态。五脏六腑的集中体现。这个说明身体是整体性比较强。对应来说，疏通反应为主。7.18搭配**********）

2020.8.15交流，
（8.15搭配********）

2020.9.11交流，芳芳，面诊搭配，3N二月搭配总结
反应还是表现在头颈肩上，左右反应明显不同，左脸出现麻木痒疼感觉左脖子疼，右侧主要是后脑和肩胛骨。头颈多僵直扭动打嗝。打喷嚏流鼻涕，痰多，上午流鼻涕稀里哗啦，喷嚏是一串串打。早上醒来眼睛经常是粘糊的，内眼睛经常痒的难受。牙龈经常痒胀（尤其右侧），厉害时喝蒲公英茶缓解一下。经常转动脖子，右侧咬牙连通右耳及右侧半个头有一根筋扯着疼。这个月感觉疲惫，不喜运动，不喜出家，因为脑袋脖子总感觉不舒服。
饮食荤素搭配，保持蔬菜（尤其是绿叶）的摄入量，胃口不如上个月，饿的感觉少，这个月吃荤菜少些。
大便：每天基本上一至二次，成型量适中，黄褐色偏多。
小便：大部分时间正常，偶尔晚间睡着前频繁，有时上午次数多。
睡眠：入睡较上月提前，基本1
点之前入睡，早晨7点半起床，比上月提前很多，起夜一次或者不起夜。睡眠效率高。
情绪稳定。
李哥这个月肩颈有反应，睡眠很好，精神很好。
（交叉带动。可以！我看下你记录的再搭配。马上，9.11搭配********）

2020.10.11交流，芳芳，面诊搭配3N三月搭配总结
反应还是主要表现在头颈肩上，左脸反应多了，左颈疼痛减轻。同时四肢和手脚的反应也多起来。转动颈部牵扯到牙龈活动。打喷嚏流鼻涕，痰多，有时打嗝多，有时头颈很僵直。本月中期上火严重，后期入睡晚腰经常发酸，睡眠质量很好。本月感觉时好时坏，反应多时犯懒不出门，有时就特精神出去走多久都不觉得累。情绪比较稳定。总之身体在向好的方面慢慢转变，头变轻，肩颈越来越灵活，胸部越来越挺括。
饮食荤素搭配，保持蔬菜（尤其是绿叶）的摄入量，胃口很好。
大便：每天基本上一至二次，成型量适中，黄褐色偏多。有几天排便前后肚子疼量大。
小便：大部分时间正常，偶尔晚间睡着前频繁，有时上午次数多。
睡眠：基本12点之前入睡，早晨7点半起床，起夜一次或两次。睡眠效率高。后期前半夜似睡非睡，2点半以后睡眠质量高。
李哥这个月肩颈有反应，中期大便多一天2-3次还肚子疼，睡眠很好，精神很好。再加上，1耳朵里经常痒有耳碎，2眼睛不像原来那么浮肿了，
（我先看面诊的。看完再去结合身体情况。然后要给你整理记录，好开心。这次面诊气色比较均匀，但是整体气色对应活跃度比较偏血弱一点点。整体来说。看这个走向。累了啊。眼睑发白一点点。但是这里这个眼睑发白，我觉得没啥对应的。应该是整体内脏吸收代谢有点下降，不稳定，累，所以眼睛会疲倦。比如眼屎啊，或者眼睛觉得水汪汪的，就会出现这样的发白。因为没有其他关联的。心脏对应区域稳定的。其他的也有一点点浮动，但是没有确定的概念。所以仅仅就是累一些或者季节变化引起的这个内脏区域代谢稍微有点下降出现的。我看看这个月记录，估计看面诊来说，应该要加强保健才对，等我看看你的记录先，哦，加强保健是对的呢，这个李哥虽然肩颈反应多，但是脾胃也活跃跟得上。所以先跟着你加强保健。也是很对的，姐，你这个月是不是情绪不稳定的啊？）还行吧，我已经没什么脾气了，就是有时头颈僵的麻烦（就是会不会觉得心情闷，但是不是那种主动的。就是闷）是的，（上行稍微有点郁结感。但是心脏区域OK，所以，加强保健先，10.11搭配************）

豆妈

备注一下，有些记录不能完整了，手机时间久，有丢失。以后一定尽可能的完整起来。

琪_河北1807

3N三月（27） 睡眠，2点多睡熟，之前似睡非睡打嗝脖子僵，起夜一次。8点多起床，鼻子不通气，流鼻涕，眼睛粘糊。 大便：2次，上午一次黄褐色成型量多，下午一次黄褐色块状量少。小便，正常。 反应:转动颈部受限。下午至晚上打嗝多，头颈僵尤其左侧，下午到晚上左侧身体反应多。 泡澡：晚上一次，喝水700ml，泡70分钟，打嗝犯困，热敷腰臀颈肩。泡完渴继续喝水，打嗝。 饮食，早:蒸红薯胡萝卜，烤馒头，茶（大红袍）。 午：焖面（猪肉豆角面条）3碗，煮南瓜枸杞汤。 晚：蒸红薯胡萝卜，馒头，山东煎饼，拌芹菜，南瓜枸杞汤 李哥，泡澡，正常。 3N三月（28） 睡眠，2点半之前似睡非睡，脖子僵打嗝，之后经常醒，起夜2次，放屁多。8点半起床，打喷嚏流鼻涕，眼睛粘糊，脖子僵。 大便:1次，上午黄褐色成型量适中。小便，正常。 反应：上午流鼻涕多。头颈僵直（尤其是侧面耳朵处），扭动脖子打嗝多，动脖子受限。 泡澡：2次，下午和晚上都泡1小时，喝水700ml，打嗝多，热敷面颈肩腰。泡完口渴继续喝水，打嗝多脖子僵。 饮食，早：烤馒头，月饼，胡萝卜，奶茶（红茶+雀巢鹰唛炼奶） 午：山东煎饼，鸡蛋挂面汤（鸡蛋，挂面，圆白菜，西兰花）。 晚：花卷，红薯，南瓜，拌青菜和西兰花（少），银耳红枣枸杞羹。 李哥，出差。

琪_河北1807

3N三月搭配总结 反应还是主要表现在头颈肩上，左脸反应多了，左颈疼痛减轻。同时四肢和手脚的反应也多起来。转动颈部牵扯到牙龈活动。打喷嚏流鼻涕，痰多，有时打嗝多，有时头颈很僵直。耳朵眼里痒有耳碎，眼睛不像原来那么浮肿了，但早晨眼屎多。本月中期上火严重，后期入睡晚腰经常发酸，睡眠质量很好。本月感觉时好时坏，反应多时犯懒不出门，有时就特精神出去走多久都不觉得累。情绪比较稳定。总之身体在向好的方面慢慢转变，头变轻，肩颈越来越灵活，胸部越来越挺括。 饮食荤素搭配，保持蔬菜（尤其是绿叶）的摄入量，胃口很好。 大便：每天基本上一至二次，成型量适中，黄褐色偏多。有几天排便前后肚子疼量大。 小便：大部分时间正常，偶尔晚间睡着前频繁，有时上午次数多。 睡眠：基本12点之前入睡，早晨7点半起床，起夜一次或两次。睡眠效率高。后期前半夜似睡非睡，2点半以后睡眠质量高。 李哥这个月肩颈有反应，中期大便多一天2-3次还肚子疼，睡眠很好，精神很好。

琪_河北1807

3N四月（1） 睡眠，前半夜总是似睡非睡打嗝脖子僵，肚子胀气，起夜一次。8点多起床，鼻子不通气，流鼻涕，眼睛粘糊，放屁。 大便:3次。上午一次黄偏绿色成型量适中，下午一次黄绿色香蕉便量适中，晚上一次黄褐色成型量适中大便时肚子疼（扭脖子扭出来的，一扭脖子肚子就疼随后就想大便）。小便，正常。 反应:头颈僵，转动颈部受限打嗝多。时不时打喷嚏。腰酸。左侧身体反应多。 泡澡：晚上一次，喝水800ml，泡90分钟，打嗝多，肚脐眼痒，热敷腰臀颈肩面部。泡完渴继续喝水，打嗝，头颈僵，肚子胀。 饮食，早：花卷，煮鸡蛋，蒸南瓜胡萝卜，银耳红枣枸杞羹，红茶 午：山东煎饼，白菜胡萝卜炖猪肉，拌菠菜，白萝卜汤 晚：馒头，挂面汤（鸡蛋，鲜虾，青菜，胡萝卜，挂面） 早饭前体重：60.40kg 李哥，出差。 3N四月（2） 睡眠，12点多入睡，脖子僵打嗝，起夜1次。8点半起床，打喷嚏流鼻涕，眼睛粘糊，脖子僵，放屁。 大便:1次，上午深褐色成型量适中。小便，正常。 反应：上午打喷嚏流鼻涕多。头颈僵直（尤其是侧面耳朵处），脖子锈住了扭不动，尤其是右侧。腰酸。 泡澡：晚上泡澡80分钟，喝水800ml，打嗝多，热敷面颈肩腰。泡完口渴继续喝水，打嗝多脖子僵。 饮食，全蔬菜粗粮 早：煮玉米，蒸胡萝卜，煮落花生，银耳红枣枸杞羹，红茶 午：蒸南瓜，煮玉米和落花生，辣炒青菜，白萝卜汤 晚：煮玉米，拌菜（芹菜胡萝卜花生豆），南瓜汤 喝水:2000—3000ml。 早饭前体重：60.50kg 李哥，出差。

琪_河北1807

3N四月（3） 睡眠，前半夜睡眠浅总醒，打嗝脖子僵，起夜一次。8点半起床，脖子疼，流鼻涕，眼睛粘糊，放屁。 大便:1次。上午一次黄褐色成型量适中。小便，正常。 反应：头颈僵，转动颈部受限打嗝多。时不时打喷嚏。痰多。左侧身体反应多。下楼梯膝盖有点疼。 泡澡：晚上一次，喝水700ml，泡110分钟，打嗝多，头颈僵，热敷腰颈肩面部。泡完渴继续喝水，打嗝，头颈僵，右小腿外侧痒，放屁。 饮食，早：馒头，南瓜，煮落花生，红茶 午：山东煎饼，肉炒青菜，白萝卜挂面汤。下午加石榴。 晚：馒头，落花生，菠菜挂面汤，饭后石榴。 喝水:2000-3000ml。 早饭前体重：60.15kg 李哥，出差。 3N四月（4） 睡眠，前半夜似睡非睡，脖子僵打嗝放屁，起夜1次。8点半起床，流鼻涕，眼睛粘糊，脖子僵，放屁。 大便:1次，上午一次深绿偏黄色成形量多臭。小便，上午偏少，傍晚多。 反应：脖子又锈住了转不动，摆动脖子打嗝多。放屁。腰酸，眼睛胀（尤其是右眼）。右侧身体反应多。 泡澡：晚上泡澡110分钟，喝水800ml，扭脖子打嗝多，放屁多，热敷面颈肩腰。泡完口渴继续喝水，打嗝多脖子僵。 饮食，早：煮鸡蛋，落花生，馒头，南瓜，奶茶 午：意面，西红柿炒鸡蛋，鲜虾，青菜。 晚：馒头，落花生，南瓜，辣炒青菜西兰花，小米百合枸杞粥。 喝水:2000-2500ml 早饭前体重：60.00kg 李哥，出差。

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3N四月（5） 睡眠，前半夜睡眠浅总醒，打嗝脖子僵，起夜一次。8点半起床，脖子疼，流鼻涕，眼睛粘糊，放屁。 大便:1次，上午深绿偏黄色成型量适中（奇臭）。小便，正常。 反应：疲惫，头颈僵，转动颈部受限打嗝多。左侧身体反应多。中饭晚饭前感觉饿，犯困。 泡澡：晚上一次，喝水550ml，泡60分钟，打嗝多，头颈僵，放屁大，热敷腰颈肩面部。泡完渴继续喝水，头颈僵。 饮食，早：南瓜，馒头，花生，红茶。 午：大米饭，海带炖脊骨，脊骨汤炖菜（白菜胡萝卜海带豆皮） 晚：馒头，煎饼，拌圆白菜，花生，大米棒碴红豆粥 喝水:2000-3000ml。 早饭前体重：60.15kg 李哥，泡澡，正常。 3N四月（6） 睡眠，泡完澡先睡了一觉，11点半多醒来口渴，喝水后开始打嗝脖子僵痰多，一直到2点半后再次入睡。8点半起床，流鼻涕，眼睛粘糊，脖子僵，放屁。 大便:2次，上午一次黄色偏绿成型量适中（有点粘便池），下午一次黄偏绿色成型量少。小便，正常。 反应：脖子还是僵，摆动脖子打嗝多。中饭晚饭时眼睛乏。下午打嗝多。 泡澡：晚上泡澡80分钟，喝水400ml，扭脖子打嗝多犯困，热敷面颈肩腰。泡完困乏得先睡一个多小时，之后口渴难耐继续喝水400ml，感觉热，脖子僵，打嗝多，又精神了。 饮食，早:枣馒头，煮花生，煎饼，茶（大红袍）。 午：馒头，脊骨汤炖菜（脊骨，海带，山药，胡萝卜，大白菜）。 晚：馒头，蒸胡萝卜山药，青菜炒豆皮，油炸花生米，大米棒碴红豆粥。 喝水:2000-3000ml左右 早饭前体重：60.30kg 李哥，泡澡，最近左胳膊反应多。

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3N四月（7） 睡眠，前半夜睡眠浅，打嗝脖子僵，起夜一次。8点多起床，流鼻涕，眼睛粘糊，放屁。 大便：2次，凌晨一次黄褐色不成形软便量适中，上午一次黄褐色成型量适中。小便，正常。 反应：今天出现了大反应，上午11-12点半多头晕恶心，先打嗝后一阵阵的呕吐，疲惫，头不敢转动一转就眩晕，呕吐结束后肚子里的气翻腾起来，之后放屁不断，一直到下午5点左右才能下床走动，但头一直处于微晕状态，不敢转动。左侧身体反应明显，大腿发胀，臀部痒，左侧脖子不疼了。 泡澡：晚上一次，喝水500ml，泡70分钟，打嗝多头颈僵放屁臭，热敷颈肩面部。泡完渴继续喝水，打嗝。 饮食，早：煮山药胡萝卜，煮鸡蛋，枣馒头，大红袍茶 午：大反应来了，11-12点半多头晕呕吐，中饭没吃。 晚：馒头，鸡蛋羹，大米粥，脊骨汤炖海带大白菜（只吃了些白菜叶）。 喝水：2000ml，头晕恶心喝水少些。 早饭前体重：59.90kg 李哥，泡澡，正常。 3N四月（8） 睡眠，前半夜睡眠浅易醒，睡前打嗝多。8点半起床，打喷嚏流鼻涕，脖子僵，放屁。 大便:1次，上午一次黄色香蕉便量适中，小便，偏少。 反应：脖子还是僵，摆动脖子打嗝多。比较闷，疲惫，上午有些头晕，晚饭后犯困。 泡澡：晚上泡澡60分钟，喝水250ml，打嗝多放屁，头微晕，热敷面颈肩腰。泡完口渴继续喝水400ml。 饮食，早：枣馒头，煮鸡蛋，酱豆腐，大米粥 午：青菜鸡蛋挂面汤，馒头 晚：馒头，白菜胡萝卜炖豆皮，油炸花生米，酱豆腐，大米棒碴红豆栗子粥。 喝水:2000-3000ml 早饭前体重：59.25kg 李哥，泡澡，正常。

琪_河北1807

3N四月（9） 睡眠，前半夜睡眠浅，打嗝脖子僵，起夜2次。8点多起床，打喷嚏，放屁。 大便:1次，上午一次黄褐色成型量适中。小便，晚饭后偏多。 反应：后脑勺僵，转动脖子打嗝多，上午眼睛不舒服，疲惫。右侧身体反应多，右后背及肋下到臀大腿发酸，右小腿外侧痒。 泡澡：下午一次，喝水750ml，泡100分钟，打嗝多头颈僵，热敷颈肩面部。泡完渴继续喝水，打嗝。 饮食，早：馒头，冲奶粉，花生米 午：炒意面（芹菜胡萝卜），油炸花生米，豆芽粉条韭菜和黄瓜炒肉丝鸡蛋（食堂），白萝卜汤 晚：馒头，炒青菜，大葱炒鸡蛋，花生米，芹菜胡萝卜，大米棒碴莲子粥 喝水:2000—3000ml。 早饭前体重：59.45kg 李哥，泡澡，正常。 3N四月（10） 睡眠，2点半以后睡着，之前打嗝多，放屁，痰多，小便次数多。起夜一次，8点多起床，流鼻涕，脖子僵，放屁。 大便:1次，上午一次黄偏绿色不成型量适中。小便，正常。 反应：脖子僵，后脑勺发木 ，摆动脖子打嗝多。后背疲劳。左侧反应多，左侧耳朵到脖子发僵，左手大鱼际疼。 泡澡：晚上泡澡80分钟，喝水500ml，打嗝多，热敷面颈肩腰。泡完继续喝水400ml，打嗝右侧小腿外侧痒。 饮食，早：馒头，鸡蛋，花生米，白萝卜，大红袍茶 午：大米饭，咖喱鸡肉（鸡肉土豆胡萝卜洋葱），大白菜粉丝鲜虾。 晚：馒头，红薯山药，咖喱鸡肉（午剩），白菜粉丝汤（午剩），白萝卜，大米棒碴红豆花生莲子粥。饭后苹果。 喝水:2000-3000ml。 早饭前体重：59.45kg 李哥，泡澡，没有大便。。