31琪的调理

豆妈

嘿嘿。肝胆的反应要带动别的方面再一次起来了

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九-22（续）
刚才忘记写，今晚泡澡搓出了一身泥。右侧腋下时不时像抽着筋似的。

豆妈

哦哦哦。再看看明天腋下反应

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九-23
睡眠:昨晚12点半以后入睡，入睡前打嗝频繁，快5点起夜，7点半左右醒来，起床后有些犯困。
大便:上午一次成型量适中颜色深黄。小便:正常，总觉得不干净，晨尿发黄。
其他:早晨醒来鼻涕多。午饭晚饭后胀肚子打嗝。今天主要是肚子胀气厉害，下午放屁多。左侧大腿外侧疼，但脖子右侧灵活多了。
饮食：早，红茶牛奶，馒头，鸡蛋。午，蒜苔猪肉馅饺子。晚，小米糯米胡萝卜无花果粥，馒头，秋葵，青菜，木耳。水果:蒸梨
全天茶水。情绪:开心。晚上泡澡喝水1000ml，泡澡:耐泡，出汗多，打嗝放屁多，主要热敷眼睛和肩颈，肚子，小便1次，泡70分钟。

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九-23（续）
忘记写，昨天打喷嚏流鼻涕多

芷瑶

琪姐各种记录的详细，反应也超级多，真好，我们一起加油。

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九-24
睡眠:昨晚2点以后入睡，入睡前打嗝放屁频繁且臭，7点多醒来小便，小腿内上侧发痒。
大便:2次，上午一次成型量适中颜色深黄，下午一次成块状量少颜色发黑。小便:偏少，晨尿发黄。
其他:早晨醒来痰多鼻涕多。午饭后胀肚子打嗝放屁。晚饭后胀肚子。打喷嚏多，打嗝多。
饮食：早，红茶牛奶，馒头，鸡蛋。午，面条，西红柿炒鸡蛋，小白菜。晚，大米鸭梨枸杞粥，馒头，秋葵葱头。
全天白开水。情绪:有点小波动。下午泡澡喝水1000ml，泡澡:耐泡，出汗多，打嗝放屁多，主要热敷眼睛和肩颈，肚子，小便1次，泡100分钟，晚上二泡30分钟，主要热敷膝盖，泡后犯困。

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2019.4.23
今天先生出差，为了泡澡同步歇一天
昨晚泡完澡犯困，11点开始迷糊，12点左右小便后入睡，之前打嗝多，7点半左右小便，稀痰清鼻涕多，8点多起床，眼睛有眼屎，起床后感觉疲惫。
大便，上午一次，成型量适中颜色发深。小便，白天次数偏少，喝水后多
其他:头向右转比向左转费劲，而且向右转打嗝，牵扯到右肩胛不舒服。左侧大腿外根部疼。右侧腋下较左侧不舒服，泡澡要注意腋下热敷。最近眼睛改善很多，泡澡热敷作用很大，但还是有些发胀。
饮食：早，红茶牛奶，馒头，鸡蛋。午，馒头，西红柿鸡蛋小白菜挂面汤。晚，花卷，西红柿鸡蛋小白菜挂面汤。水果，草莓。
全天白开水

豆妈

太阳穴要热敷一下哈

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九-25
睡眠:昨晚12点以后入睡，入睡前打嗝频繁，5:30起夜，7:30醒来，不想起床。
大便:上午一次成型量适中颜色黄偏灰绿。小便:频繁，量多，晨尿发黄。
其他:早晨醒来痰多鼻涕多。上午打喷嚏流鼻涕多，下午和晚上打嗝放屁多，到晚上屁很臭，嗝打得比较浅。感觉脖子和后背舒服很多。
饮食：早，红茶牛奶，馒头，鸡蛋。午，面条，肉酱，蒜苔。晚，大米鸭梨枸杞粥，蒜苔炒面，黄瓜。水果:草莓。
全天白开水。情绪:稳定。晚上泡澡喝水1000ml，泡澡:耐泡，出汗多，放屁多且臭，主要热敷眼睛和肩颈，肚子，小便1次，泡100分钟。泡完肚子还是胀气。