31琪的调理

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十-4
睡眠:昨晚12点左右入睡，睡着前打嗝严重，6:30起夜，起床后流鼻涕有痰，精神还好。
大便:上午一次成型软便量适中颜色偏黄稍有绿色。小便:正常，晨尿发黄。
其他:上午流鼻涕眼睛困，下午肚子胀气打嗝放屁。左侧大腿根疼。
饮食：早，红茶牛奶，五香烧饼，鸡蛋。午，菠菜脊骨挂面汤，干笋炖脊骨，黄瓜。晚，馒头，大米鸭梨枸杞粥，拌圆白菜，黄瓜。
全天白开水。情绪:稳定。晚上泡澡喝水800ml，泡澡:耐泡，汗多打嗝多，泡得困，小腿痒，主要热敷眼睛，太阳穴脖子肚子，小便2次，泡80分钟。泡完手上都是褶皱，感觉困得很。

豆妈

今儿个好开心

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十-5
睡眠:昨晚11点半入睡，起夜两次12:40和5:30，起床后流鼻涕打喷嚏，精神还好。
大便:上午一次成型香蕉便量适中颜色黄绿色。小便:正常，晨尿发黄。
其他:打喷嚏流鼻涕多，午饭后肚子胀气打嗝放屁，下午一直有大便的感觉。
饮食：早，红茶牛奶，馒头，香蕉。午，大米黑米饭，干笋脊骨豆腐青菜。晚，馒头，小米糯米干果（无花果干，桂圆，葡萄干）粥，圆白菜豆腐脊骨汤。
全天白开水。情绪:稳定。晚上泡澡喝水900ml，泡澡:耐泡，汗多，打嗝，主要热敷太阳穴脖子胃腋下膝盖窝，小便2次，泡80分钟。泡完手上都是褶皱。热敷腋下感觉很好明天继续。

豆妈

我觉得你的浊气应该是开始下沉反应开始了

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十-6
昨晚泡澡后没有睡意，几乎一夜没有深度睡眠，起夜二次12:40和3:30。浑身痒，尤其是小腿和右手腕。早晨醒来舌头发干，眼睛黏糊糊。起床后鼻涕多，大便下来很快。
大便:上午一次成型软便量适中颜色发深。小便:正常，晨尿发黄。
其他:打喷嚏流鼻涕，午饭后肚子胀气厉害打嗝多，下午泡澡时及之后放屁多，晚饭后肚子胀气，打嗝放屁，晚上有便意。
饮食：早，红茶牛奶，馒头，香蕉。午，在饭店吃饭吃得量多，晚馒头，大米鸭梨枸杞粥青菜红肠。
全天白开水。情绪:稳定。下午泡澡喝水1200ml，泡澡:不耐泡，水温高时站着多，汗多打嗝放屁，热敷太阳穴脖子胃腋下，泡100分种

豆妈

我还以为我昨晚回复了哈哈哈。吃饭的时候唾液正常哈？

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豆妈 发表于 2019-5-3 00:36
我觉得你的浊气应该是开始下沉反应开始了

我感觉开始往下走了，但还是打嗝。

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十-7
昨晚感觉困但入睡难，12点半以后睡着，睡前打嗝放屁，右脚心痒，胸口至右乳下方堵着气似的胀痛，按摩后放屁打嗝才感觉舒服。5:30起夜，醒来眼睛黏糊糊，没精神。
大便:上午一次成型软便量适中颜色发黄绿。小便:正常，晨尿发黄，中饭后尿量减少。
其他:偶尔打喷嚏流鼻涕，午饭后肚子胀气打嗝放屁，下午放屁多，晚上泡澡时打嗝严重，晚饭后肚子胀气打嗝多。右耳下方脖子里摸到一个小疙瘩，泡澡时热敷了。
饮食：早，红茶牛奶，馒头。午，面条，肉酱，豆豉尖椒，青菜，生菜，蒜苔。晚，馒头，菠萝西米粥，荞麦扒糕拌黄瓜。
全天白开水和红茶。情绪:稳定。

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十-7（续）
晚上泡澡喝水1000ml，泡澡:不耐泡，水温高时站起来时间多，汗多，打嗝严重，主要热敷太阳穴脖子肚子腋下，小便2次，泡70分钟。
有时早晨起来特别没精神，但吃完饭活动起来精神又好了。

豆妈

加油，耐受开始了