31琪的调理

豆妈

好呢好呢。到鼻窦腔的反应

wx_f70dtK2d

十-24
昨晚11点半左右入睡，睡前打嗝多，大臂疼，1点多起夜，7点多起床，口干，眼睛粘糊，鼻涕多痰多。
大便:2次，上午一次褐色成型软便量适中，下午一次褐色块状气多量少。小便:正常。
其他:早上打喷嚏鼻涕多，上午有些疲惫，下午眼睛模糊，流粘液。脖后颈发硬，转头受限，手指头疼。
饮食：早，红茶，稀饭，枣卷，鸡蛋，蛋糕。午，大米饭，西葫芦炒鸡蛋，椰奶。晚，小米绿豆粥，香菇炒青椒胡萝卜，花卷。早饭后姜枣茶。
全天白开水。情绪:稳定。
晚上泡澡喝水1500ml，泡澡:水温偏高不耐泡，心跳加快，疲惫，主要热敷头颈和肚子，小便2次，泡100分钟。

豆妈

好呢。

wx_f70dtK2d

十-25
昨晚11点半左右入睡，睡前痰多鼻涕多，4点起夜，7点多起床，口干，眼睛粘糊，鼻涕多痰多。
大便:上午一次褐色成型软便量适中。小便:正常。
其他:早上打喷嚏鼻涕多，中饭后肚子胀气放屁多，下午打嗝不断，喉咙紧。晚饭前后眼睛不舒服，尤其是右眼，晚饭后肚子胀气。转动脖子打嗝，痰多，手指头疼，走路大脚趾疼，两手小鱼际疼。
饮食：早，红茶，木瓜牛奶，枣卷。午，面条，菜花西红柿西兰花炒鸡蛋，木耳，黄瓜，香葱，豆豉。晚，小米绿豆麦片干果粥，糖拌西红柿，黄瓜，花卷。
全天白开水。情绪:稳定。

wx_f70dtK2d

十-25（续）
晚上泡澡喝水1500ml，泡澡:不耐泡，打嗝多，疲惫，主要热敷头颈和肚子，小便1次，泡90分钟。泡完打嗝。
前两天痔疮有反映。今天感觉阴道也有反映了，隐隐的疼。

wx_f70dtK2d

十-26
昨晚1点之后入睡，睡前打嗝放屁小便频繁，7点才醒，起床口干，眼睛粘糊，鼻涕多。
大便:2次，上午一次褐色成型软便量适中，下午一次褐色块状混合稀便量少。小便:正常。
其他:上午打嗝多眼睛肿胀发涩，中饭后肚子胀气，下午打嗝放屁多，痰多，晚上打喷嚏。转动脖子打嗝，走路大脚趾疼。下午出去办事，室外温度接近40℃，出汗多但不觉得太热。
饮食：早，红茶加牛奶，枣卷，鸡蛋。午，在饭店吃饭吃得比较杂。晚，小米黑米饭，西兰花菜花银耳，椰奶。
全天白开水。情绪:稳定。
晚上泡澡喝水1500ml，泡澡:耐泡，打嗝多，汗多，口渴，主要热敷头颈和肚子小便1次泡90分钟。

wx_f70dtK2d

十-27
昨晚11点半左右入睡，睡前打嗝放屁，4点多起夜，七点多起床，舌头干，眼睛粘糊，鼻涕多。
大便:3次，上午一次褐色成型软便量适中，一次褐色块状带气量少，下午一次褐色块状带气量少。小便:正常。
其他:上午打嗝多眼睛肿胀，中饭后打嗝，晚饭后放屁打嗝多。痰多，偶尔打喷嚏。
饮食：早，红茶加牛奶，枣卷，鸡蛋。午，大米饭，青椒土豆茄子做地三鲜，糖拌西红柿。晚，大米黑米粥，耗油奶白菜，花卷。
全天白开水。情绪:稳定。
下午泡澡喝水1000ml，泡澡:耐泡，打嗝多，汗多，主要热敷头颈和肚子，小便1次，泡100分钟。泡完放屁多，右侧臀部大腿不舒服，走路发沉。

wx_f70dtK2d

十-28
昨晚12点半左右入睡，睡前打嗝右脚内侧（照海穴）痒，小便频。4点半起夜，七点多醒，眼睛粘糊，痰多，右脚照海穴痒。
大便:上午一次褐色半成型半软量适中。小便:正常。
其他:上午眼睛肿胀，疲劳。中饭后打嗝，随后放屁多且大。晚饭后打嗝多。痰多，偶尔打喷嚏。
饮食：早，红茶加牛奶，油条，黄瓜。午，面条，回锅肉炒青椒胡萝卜木耳。晚，大米莲子蕨麻粥，拌黄瓜，麻酱拌青菜，花卷。
全天白开水。情绪:稳定。
晚上泡澡喝水1000ml，泡澡:不耐泡，打嗝多，汗多，主要热敷头颈和肚子，小便2次，泡90分钟。泡完打嗝。

豆妈

这次出去玩注意保持情绪平稳开心啊。不要太累哦

wx_f70dtK2d

2019.05.25
今天是泡瑶浴第十个月第28天，明天开始第十一月的瑶浴。
昨天喊豆妈面诊搭配。面诊结果：
这个月，这里集中反应。对应人体来说，我觉得更加对应的是身体整体的内脏集中反应。排湿为主。外轮廓又开始有向上的变化。但是你的反应还是内脏为主的改善集中。
这几个月应该还是内脏为主。但是这个月，要加强保健了。
这个月总体感觉就是外排多：大便每天二次居多有时三次；小便中午前后和晚上睡着前频繁量多；眼睛每天都是粘糊的经常排粘液，模糊肿胀；打嗝放屁多；汗多，泡澡时出，头和脖子尤其爱出汗。最大的改善就是头颈部，脖子转动更加自如。再有就是睡眠质量提高，入睡快。