31琪的调理

豆妈

遵命。我的眼睛和你旅行

wx_f70dtK2d

十一-1
昨晚12点半左右入睡，睡前打嗝。6点半小便，七点多醒，眼睛粘糊，痰多。
大便2次:上午一次深绿色成型量适中，下午一次黑色不成形稀便奇臭。小便:正常。
其他:上午眼睛肿胀流粘液尤其是右眼。中饭后肚子胀气打嗝放屁。晚饭后打嗝多。左手小手指痒，左大腿根外侧疼，晚饭前后犯困。
饮食：早，红茶加牛奶，油条，黄瓜。午，面条，回锅肉炒青椒胡萝卜木耳。晚，大米莲子蕨麻绿豆粥，拌黄瓜，花卷。
全天白开水。情绪:稳定。
下午泡澡喝水1000ml，泡澡:不耐泡，打嗝多汗多，疲惫，主要热敷头颈和肚子，小便1次，泡80分钟。泡完右侧后背疼。

豆妈

好呢。脚丫冷不？

wx_f70dtK2d

十一-2
昨晚辗转反侧3点以后迷糊着，睡前打嗝放屁小便频繁。近7点醒来，精神还好，鼻涕多。
大便:上午一次褐色成型量少，一次黑绿色成型量少，有没净的感觉。小便:正常。
其他:上午打嗝严重，但脖子右转好多了，右转痛点已经从头顶下降到脖子。
饮食：早，红茶加牛奶，花卷。午，面条，回锅肉炒青椒胡萝卜木耳。晚，到重庆吃火锅。
白天旅途中比较缺水。情绪:开心。
晚上泡澡喝水1000ml，泡澡:不耐泡，打嗝多汗多，疲惫，小便1次，泡40分钟。泡完汗多。
2019.5.27，上午10点半出家门去体育场坐机场大巴，14时07分起飞，16：20多到达重庆江北机场。

豆妈

晚安姐姐。吃好喝好玩好，泡好了啊。

wx_f70dtK2d

十一-3
昨晚泡澡很晚1点多才开始泡，不耐泡，坚持40分钟出水，泡后汗多，很晚才睡着，早上7点多醒来。大便一次褐色成型细细的。小便总觉得不净，总想上厕所。
出门在外生活规律打乱，牙龈肿胀，眼睛肿胀，吃辣的东西多，喝水不及时，感觉很疲惫。芳芳说喝些淡盐水，晚上11点多泡澡，泡完饿，明天看效果吧。

豆妈

好呢，随时跟着你

wx_f70dtK2d

2019.05.29
昨晚2点多入睡，5：30点醒，6：15起床，眼睛有些浮肿但比昨天舒服多了，牙龈感觉好了，精神很好。
在重庆度过2天，一直吃辣的，上火严重，早晨一点便意没有。喝一杯淡盐水，吃了些点心。
今早去四川广安，在车上完成大便，很费劲非常粘便池，浪费了列车上很多水，占用厕所30分钟，很内疚。
上午感觉很好，中饭后肚子胀气，疲惫，晚饭吃了太多南充特色的菜回宾馆很疲劳没有精神泡澡。

wx_f70dtK2d

十一-4
昨晚12点左右入睡，4点左右起夜，6：30起床，打喷嚏，眼睛浮肿，有眼屎。
大便上午一次，黄色有型软便，排便顺畅。小便正常。
今天在阆中古城，吃的油大肉多，肚子胀气，中午前后打嗝多。晚上泡澡打嗝多，出汗多。

豆妈

好呢，总体来说很棒。玩开心