11.嘿呣的调理日记

嘿呣 · 发表于 2019-4-25 23:49:10

2019年4月24日，未泡澡，中午米饭蔬菜，晚上少量米饭牛肉土豆生菜，未大便

嘿呣 · 发表于 2019-4-25 23:58:50

2019年4月25日，4.1搭配十八次，妇加保，早上一个三丁包，中午两块鸡腿肉菠菜西红柿鸡蛋米饭，下午大便，硬吗，量少，四点多酸奶一杯，晚上拉筋，少量洗过的辣白菜炒鸡蛋，泡前和泡后乳尖很凉，泡中舒适感，出汗，喝水，吃了一个沃柑，泡后小腿下半段往脚上逐渐皱褶感加强，同时肩膀乳房腰腹及小腿以下凉，下班后开始放屁

豆妈 · 发表于 2019-4-26 13:52:12

嗯好，继续

嘿呣 · 发表于 2019-4-26 18:01:23

2019年4月26日，中午大姨妈才正式到来，一上午都是一点点黑色，早饭吃了点酸菜面，中午清蒸鱼鸭肉一点点蔬菜米饭，下午大便两次，量不多，颜色深，硬，晚上准备吃点素菜，泡个脚

豆妈 · 发表于 2019-4-28 00:23:32

这次生病后觉得体力精神有没有影响？

嘿呣 · 发表于 2019-4-28 23:05:20

在家里躺了一天，低烧退了，之后就正常了，基本无感，之后没有感觉到疲劳和其它

嘿呣 · 发表于 2019-4-28 23:08:24

2019年4月27日，早上睡到自然醒，肚子坠胀，但是没有上个月厉害，中午米饭炒茄子，清炖牛肉，鲳鳊鱼一条小，下午草莓，晚上米饭茄子牛肉，没有泡脚

嘿呣 · 发表于 2019-4-28 23:11:10

2019年4月28日，昨天晚上大便，量少，深褐色，早上包子一只，中午米饭蔬菜烤鸭两块，下午酸奶一小杯，快下班大便，少量，没有昨天硬，颜色深，晚上拉筋一小会，一丢丢面条，没泡脚，肚子无不适感

嘿呣 · 发表于 2019-4-29 23:09:06

2019年4月29日，姨妈第三天，早上包子一个，白天喝水很少，中午米饭虾牛蛙生菜，下午苹果一只，黑咖啡一杯，晚上鸡蛋一只西红柿牛肉汤一碗，大便，量少，颜色土黄

豆妈 · 发表于 2019-4-29 23:17:21

你经期。不能喝黑咖啡。

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