11.嘿呣的调理日记

嘿呣 · 发表于 2019-4-1 11:09:34

2019年3月30日，大姨妈，未泡澡

嘿呣 · 发表于 2019-4-1 11:10:29

2019年3月31日，大姨妈，量少，未泡澡

嘿呣 · 发表于 2019-4-1 11:11:53

2019年4月1日，早上喝了牛奶一杯，吃了个包子，半上午喝了一杯黑咖，11点跑到厕所拉稀了

豆妈 · 发表于 2019-4-1 13:33:28

黑咖很容易拉肚子。吃点暖胃的

嘿呣 · 发表于 2019-4-1 23:11:42

2019年4

嘿呣 · 发表于 2019-4-1 23:18:50

2019年4月1日，4.1搭配第一次，妇加活，晚上九点半吃的牛肉三片，包菜，鸡蛋一只，泡半小时后感觉胸闷，胃有点胀，需要深呼吸，上半身发痒，包括腋下，喝了一杯半水，准备继续泡半小时

豆妈 · 发表于 2019-4-2 13:52:10

好呢。

嘿呣 · 发表于 2019-4-2 23:30:37

2019年4月2日，4.1搭配第二次，妇加活，水中一小时，喝了两大杯水，吃了个沃柑，除水垢，感觉小腿以下发胀，膝盖窝胀，晚上六点到七点快走加慢跑四十分钟后，腿部拉伸，到家八点半吃了水煮牛肉，笋，包菜，蘑菇

嘿呣 · 发表于 2019-4-3 22:23:39

2019年4月3日，4.1搭配第三次，妇加保，快走四十分钟，拉伸，八点半吃了牛肉，青菜，蘑菇，笋，泡澡一小时，嗓子有点胀，脚上都是皱皱的，小腿胀胀的，泡的很舒服，喝了三杯水，吃了一只沃柑。

嘿呣 · 发表于 2019-4-3 23:19:09

泡后半小时大便，不成形，沉在水里的

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