11.嘿呣的调理日记

芷瑶 · 发表于 2019-4-30 19:56:49

我来了，祝假期开心

嘿呣 · 发表于 2019-4-30 22:40:50

2019年4月30日，姨妈第四天，量少，4.1搭配十九次，妇加活，早上酸菜面少量，中午米饭鸡腿肉蔬菜，下午大便少量，晚上西红柿牛肉汤，整个过程觉得胸闷，心跳快，喝两杯水，泡后乳尖凉，小腿及脚感觉凉，继续喝热水一杯

豆妈 · 发表于 2019-5-1 15:25:26

这段好像排寒的反应关联居多

嘿呣 · 发表于 2019-5-5 14:17:53

2019年5月1日和2日未泡澡，5月3日晚泡妇加活，4.1搭配二十次，泡澡水不够热，泡了四十分钟就出来了，整体没啥感觉。5月4日晚泡妇加保，4.1搭配二十一次，水温够，泡的舒服，一小时，中间喝水，吃了沃柑一只

芷瑶 · 发表于 2019-5-5 17:02:15

收到

嘿呣 · 发表于 2019-5-6 08:50:35

2019年5月5日，4.1搭配22次，泡妇加保，早上包子一只，中午米饭鸡肉蔬菜，下午大号一次，不成形，有点拉肚子的感觉，下午吃了一片切片面包，晚上快走40分钟，拉伸5分钟，到家吃了一个鸡蛋，三只虾饺，泡澡一小时，半小时感觉胸闷，喝三大杯水，最近三次泡后脚上皮肤和手指头皮肤发皱，小臂泡中很痒，整体舒适

豆妈 · 发表于 2019-5-6 22:26:39

好。收到。观察大便颜色状态。小便

嘿呣 · 发表于 2019-5-6 23:48:03

2019年5月6日，4.1搭配23次，妇加保，早上包子一只，上午喝水两杯，小便一次，中午米饭鸡肉蔬菜，黑咖啡一杯，水两杯，小便两次，晚上慢跑加快走四十分钟，拉伸5分钟，一只鸡蛋青椒牛肉炒了下，少量凉拌冰草，大便一点点，硬，褐色，泡澡一小时，中途三次出桶，整体舒适，芒果一只，喝水两杯

嘿呣 · 发表于 2019-5-7 22:27:12

2019年5月7日，未泡澡，早饭包子一只，中午小便，中午米饭鸭肉蔬菜，大便不成形，褐色，四点后慢跑加快走四十分钟，拉伸5分钟，小便一次，晚饭饺子一只，鱼汤一碗，蔬菜鸡爪一只，牛蛙四块

嘿呣 · 发表于 2019-5-8 23:27:46

2019年5月8日，4.1搭配24次，妇加活，早上豆浆饺子拌黄瓜，炒豆芽，喝水一杯，大便，软，绿色，中午米饭萝卜汤鸭腿牛肉黄瓜，黑咖啡一杯，水一杯，晚上大便，软，很少，偏黄色，晚上牛肉西红柿汤，辣椒炒鸡蛋，泡澡时不耐泡，心跳快，喝水三杯，刚入水就觉得小臂痒，都是小疙瘩，稍后感觉每个脚趾缝都痒的要死，中途出水觉得乳房及乳尖凉，泡

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