31琪的调理

芷瑶

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琪_QVQ2v

2N三（15）
昨晚1点半以后入睡，睡前打嗝小便咳嗽鼻子堵左肩疼。8点半起床，舌头干鼻子堵放屁打喷嚏。
大便:1次。上午一次褐绿色成型软便量适中。小便:多，量大。
其他:活动脖子打嗝。上午鼻子堵，下午擤出黄稠鼻涕之后通气了。午晚饭后肚子胀气。口渴喝水多。嗓子不舒服，有时咳嗽。
饮食，早:面包，鸡蛋，茶，煮梨水。早午之间吃苹果，冬枣。午:西红柿鸡蛋炒面条，大葱鸡蛋炒粉皮，煮南瓜，山楂冰糖水。晚:棒子面饼，八宝粥，大锅菜。饭后苹果，冬枣。
泡澡:1次。晚上90分钟，喝水750ml，泡完口渴继续喝水，出汗多。
终于排出黄鼻涕，热毒出来。
李哥，正常

琪_QVQ2v

2N三（16）
昨晚1点以后入睡，睡前打嗝 ，鼻子不通气，吐比较粘的痰。4点多起夜，8点半起床，舌头干，打嗝放屁，打喷嚏。
大便:1次。上午一次褐色成型量适中。小便:多，量大。
其他:打嗝多。肚子胀气。嗓子肿胀，有时咳嗽。
饮食，早:面包，茶，苹果，冬枣。午:馒头，大葱鹅蛋煎饼，西兰花番茄酱，煮枸杞南瓜汤。下午吃苹果。晚:南瓜小米粥，素炒土豆青椒丝，蒸枣。
泡澡:1次。晚上90分钟，喝水800ml，打嗝多，泡完口渴继续喝水。
李哥，正常。

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2N三（17）
昨晚3点以后入睡，睡前打嗝放屁小便 。8点半起床，口干舌燥，打嗝放屁。
大便:1次。上午一次黄褐色成型量适中。小便:多，量大。
其他:打嗝多。肚子胀气。下午5点以后犯困，眼睛累。
饮食，早:面包，茶，苹果，南瓜粥，鹌鹑蛋 ，蒸枣。午:面条，西红柿炒鸡蛋，西兰花，黑木耳，梨。晚:南瓜汤，中午的剩面条、菜，鹌鹑蛋。
泡澡:1次。晚上90分钟，喝水750ml，打嗝多，出汗多，泡完口渴继续喝水。

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2N三（18）
昨晚10点半左右入睡，4点多起夜。8点半起床，口干舌燥，没有唾液，打嗝放屁。
大便:1次。上午一次深褐色成型量适中，臭且粘便池。小便:多，量大。
其他:困倦。眼睛不舒服。左小腿外侧酸胀，右侧小腿外侧痒
饮食，早:面包，茶，苹果。午:馒头，西兰花，胡萝卜汤，鸡蛋。晚:白菜炒粉疙瘩，洋姜，小米绿豆粥，煮玉米。
泡澡:1次。上午80分钟，喝水700ml，打嗝出汗，困倦。泡完吐出浓痰。
因为下午要出门，所以上午泡澡。以后2天不能泡，周五回家再泡吧。

芷瑶

姐姐好棒，咱们继续加油哦，越来越好

琪_QVQ2v

2N三（19）
昨晚10点半左右入睡，中间醒来2次，6点多起夜。8点起床。
大便:1次。上午一次深褐色成型量适中，比较臭。小便:正常。
其他:眼睛发涩不舒服。扭动脖子打嗝。吃完午晚饭肚子胀气。
饮食，早:菜包子，南瓜，玉米，茶，提子。午:发面饼，里脊肉白菜。苹果晚:馒头，小米百合绿豆粥，凉拌佛手。
泡澡:1次。晚上80分钟，喝水700ml，打嗝出汗。
李哥，正常。

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2N三（20）
昨晚11点左右入睡，1点醒来起夜，之后打嗝放屁严重，翻来覆去5点以后才睡着。8点半起床。
大便:2次。上午一次褐色香蕉便量大，下午一次黄色偏绿香蕉便量少。小便:正常。
其他:整个右半身反应明显。扭动脖子打嗝。左膝盖下楼时疼。打嗝多。晚饭后眼睛发涩不舒服。
饮食，早:点心，馒头片，南瓜，茶，苹果，蒸枣。芝麻片。午:面条，鸡蛋炒酱，胡萝卜，青椒，木耳。晚:馒头，小米百合莲子绿豆粥，红烧土豆片，蓝莓干。
泡澡:1次。晚上70分钟，喝水500ml，打嗝，出汗多，困乏。泡完打嗝放屁
李哥，前几天大便干，凌晨三点左右醒。

芷瑶

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琪_QVQ2v

2N三（21）
昨晚10点多入睡，起夜3次（被尿憋醒），放屁多。8点多起床。
大便:1次。上午一次褐色成型量适中。小便:次数多，量大，尤其是夜间起夜时。
其他:打嗝多。脖子根发僵，扭动脖子打嗝。左膝盖疼，左腰部疼。眼睛发涩不舒服。
饮食，早:面包，花生酱，茶，苹果，蒸枣。芝麻片。午:鸡腿胡萝卜山药汤，面条。冰糖枸杞梨水。晚:馒头，鸡汤炖白菜，小米绿豆百合莲子粥。
泡澡:1次。晚上90分钟，喝水500ml，打嗝多，前半程困乏。泡完口渴继续喝水。
李哥，正常。