31琪的调理

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第七个月（2019.01.28）
昨晚还是入睡困难，打嗝放屁，小腿痒，舌头发干，起夜2次，大概得2-3点后才睡着，6点多醒来上厕所，7:40左右起床，起来打喷嚏流鼻涕，精神还好吧，感觉肩颈部和腰部又轻松一些。
大便下来慢但通畅，不发粘。
上午还是打嗝，感觉有些疲惫。
午睡依然打嗝，2:00多又便便，是那种气多的便便。
下午泡澡后放屁多，晚上泡澡时和泡澡后放屁（比较响的）。
出现口腔溃疡

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第七月（2019.01.29）
昨晚入睡还是晚，起夜一次，6:30醒，7:30起床。大便通畅。
午饭后肚子胀气，打嗝放屁依旧。
下午泡澡放屁多。
最近晚饭前超级饿，吃完晚饭就犯困，泡澡后又来了精神。

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今天面诊要搭配，明天开始新搭配。
面诊结果:
整体继续平衡的改善过程。这一次有一点细节出来了。心脏和肝区的交接区域，明显的排於反应过程出现了。肺气相比来说，还是偏弱一些。所以我们的内在反应，肯定还有一段时间哦。这个肺气偏弱，表示的是我们在调理过程，对应的进步过程，并不是你弱哦。大概意思就是我们人体每个人都有不平衡的特征，那么这个过程，姐姐的肺气偏弱。千万不要单一去做针对调理。因为我们要的就是整体健康平衡安全第一。而且现在代谢拉动的进步已经很明显了。脾胃继续进步。这个月还有一点特别好，情绪非常稳定积极。身体还有左右的代谢拉动也很明显。

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胆囊的改善，这次面诊就明显的出现了。之前眼下靠近眼睛那个沟痕淡很多了。胆囊大区要有变化。还不稳定。继续继续。应该后面两三个月是肺气进步的明显阶段，这次看起来有点呼吸系统的燥火反应。那么我们必须比较来说的话，这个月，心脏和肝脏进步最大。表示在身上来说，就是，比如：唇色漂亮。肤色好。睡眠质量稳定，情绪不错。这一类型。总体来说，会觉得自己整体积极轻松，体力都不错。而细节拉动来说，身体反应继续出现，还有很大进步空间哦

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第七月新搭配第一天（2019.01.30）
昨晚大概12点左右入睡，起夜一次，5:50醒，7:20起床。起床后感觉饿，打喷嚏流鼻涕。便便下来慢，感觉不净。
午饭后打嗝多，肚子胀气。饭前饥饿感强烈。
下午泡澡打嗝。晚上泡澡放屁臭。
今天是新搭配第一天，明显感觉跟上个月不一样了。期待进步

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第七月（2019.01.31）
昨晚入睡快，大概11点多睡着，将近1点起夜，5:30左右醒，醒来鼻子堵，流鼻涕吐痰（稀），7:30起床。大便通畅，很多。
上午打喷嚏流鼻涕，嗓子不舒服，快中午时打嗝，饿。
午饭后打嗝，午睡打嗝偶尔放屁。
下午泡澡放屁多，而且乏的很，眼睛都不想睁。
晚饭后困得不想睁眼，肚子胀气。
晚上泡澡放屁，困得差点在水里睡着。
今天的饭量大

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第七个月（2019.02.01）
昨晚入睡快，大概11:30左右睡着，1点起夜，6:30左右醒，醒来鼻子堵，打喷嚏流鼻涕，7:30起床。大便通畅，少。
上午打喷嚏流鼻涕。打嗝
午饭后打嗝，午睡打嗝，肚子胀气。
下午打嗝放屁，2:30左右第二次便便，很稀伴着大屁。
晚饭后肚子胀气，泡澡时打嗝放屁。
今天肚子依然胀气，放屁多。

芷瑶

姐姐辛苦了我们新的一年继续加油，越来越好

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第七月（2019.02.02）
昨晚入睡快，大概10:30左右睡着，12点起夜，7:10左右醒，醒来就打喷嚏流鼻涕，7:30起床。大便通畅，下来慢。
上午打嗝多，右侧臀和大腿不舒服。
午饭后打嗝，肚子胀气。
下午打嗝放屁，3:00左右第二次便便，比较稀。
晚饭后肚子胀气，泡澡时打嗝放屁，泡澡后肚子好些。
今天肚子还是胀气，牙龈肿痛像上火一样。

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第七月（2019.02.03）
昨晚泡完澡后打嗝放屁，左大腿痒，大概12:30后才睡着。5:00左右醒来起夜，之后右大腿痒，打喷嚏流鼻涕又睡回笼觉，8:00起床。起床后打喷嚏流鼻涕，眼屎糊眼。便便下来快且不粘屁屁。
上午感觉疲劳，没精神。
午饭后打嗝放屁，肚子胀气。
下午5点左右第二次便便，但觉得没干净。
晚上泡澡先不停地打嗝，半小时后放屁。
今天潮热多，疲劳没精神。