31琪的调理

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六-12（2019.01.08）
最近几天睡眠一直不太好，凌晨3点以前基本都睡不着，有时到凌晨5点左右才能睡着，肚子胀气，打嗝严重，放屁伴随。
大便通畅，下来很快，形状很好。
有食欲，饭量正常，饭后打嗝多。
上午打嗝厉害，眼睛不舒服，看东西模糊。下午泡完澡困，有时能迷糊一会儿。
总体感觉身体在融化，尤其是胸部和后背，四肢也在融化，手脚都在变软。像芳芳说得浊气得排一阵子呢，期待更好的效果。

芷瑶

姐姐的浊气确实排的很安逸哦，我看着都感觉好爽的感觉，姐姐加油

豆妈

每天都看。感同身受一起努力

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六-17（2019.01.12）
总结最近三天（9-11日）泡澡感受，基本每天都是两泡，感觉累时泡一次。（1）睡眠改善，每晚基本12-01点睡着，早晨5:30-7:00醒来，中间不起夜。睡前打嗝多伴随少量放屁。睡前和醒来时容易出现潮热。（2）大便通畅，下来很快。（3）小便时多时少。（4）早上起床后打喷嚏多。（5）饭量正常，没有饭前很饿的感觉。（6）中间有一天排浊气厉害，打嗝从早到晚，精神不好，感觉很累，一天懒得动。（7）头感觉清爽很多尤其是右侧。还有很多小的感觉比如手，脚，小腿，胳膊，时不时的发痒，按压就打嗝，总之都在像好的方面发展，希望浊气早些排出去。

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下面是1月8日跟芳芳交流的记录:
芳芳:你现在呈现的面诊和身体反应结合起来。就是这个阶段简单来说就是内排的特征。这种过程。身体会体现在第一，整体的浊气反应过程。不仅仅是说放屁打嗝的增加。还会出现第二，身体觉得胀气，甚至觉得自己好像胖了一圈的感觉。第三。会慢慢呈现对应内脏区域的改善过程。具体比如，肝脏对应的眼睛不舒服，眼屎多。视物模糊，胸胀，腋窝，关节局部觉得疼还是不舒服的一些感觉。大便可能的异常排出，小便的次数其气味变化。面部气色和局部的代谢反应等等。
琪:最近眼屎多，眼睛不舒服，肚子胀气，体重增加了，但没有胖的感觉，肉长瓷实了。

芷瑶

开心开心极了

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六-20（2019.01.15）
从12日到今天又经历了一个反映过程。
入睡晚，有一天大概3-4点才睡着。全身发痒，开始是腿，后来腹部，腰部，胳膊，只在晚上痒，尤其是凌晨。昨晚发现身上一片一片的小红点。发痒的两天睡眠都不好，但早晨起来精神很好，大便粘便池，小便不顺畅，打嗝多，饮食正常。昨晚入睡快，身体不痒，今天早晨不想起床，眼睛感觉累不想睁开，不打嗝。
最近几天打喷嚏流鼻涕多，但不是感冒。肩颈头比较敏感，按摩或扭动就会打嗝。腰酸痛。活动容易出汗尤其是背部。早晚容易出现潮热。

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昨晚和芳芳交流记录如图：

豆妈

加油加油。坚持哈

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六-22（2019.01.17）
排湿反映出现后，入睡快了。但是精神好一天差一天，打嗝时多时少，身体左右交替舒服一天不舒服一天。大便通畅，饭量正常。15日泡澡中放屁多，肚子不胀气了。16日精神最好，晚上近4点痒醒，主要是手和腰部痒，17日没精神，不想睁眼，泡澡时感觉非常累，泡完出汗多，打嗝多，右侧大腿不舒服。