10月24第二阶段26天
今天最后一包妇健，这个经期结束后的泡澡变得轻松，时间不知不觉就过去了，呼吸慢慢顺畅。疼痛的地方还在，每天都在和它们对话，能感觉得到它们的变化，现在颈椎转动时的疼痛已经没有了，明天有时间找亲聊{:6_207:}
{:6_207:}今天聊了一下，情况很好，加油
10月25日第二阶段27天
恢复常规泡了，今天是保健。上午早餐前便便一次，晚饭后又便便一次。胃口好！昨晚贪凉一小会，今早又鼻涕一大把，头也昏沉沉地呆呆地。白天在外居然忘记颈部的疼痛了，回家才又想起来，现在泡澡还有没泡够的感觉{:6_198:}
天气冷注意保暖就行，如果白天感觉冷，衣服又不够，可以喝点热水
10月26第二阶段28天
亲亲，早上称体重，比经期结束时长了4斤，就短短二三天，晚饭后称更恐怖又胖了2斤（当然晚上的体重可以打些折）但是还是被吓到了。今天就晚上感觉到颈肩背疼。{:6_193:}{:6_211:}多吃一点这个计划有待商榷{:6_220:}
别管体重先哦，现在调理当中体重有变化正常，吃的以正常为主，不准节食，切记，饮食一定要正常
10月28日第二阶段30天
昨天疑似病毒感染，非常难受。今早口气稍微清新些，打喷涕流鼻涕没有了，头仍昏昏沉沉的，脑袋象被门夹了，左边基本不工作。卡亲建议泡两包：身体痛的部位有更强烈的感受，心跳略快，汗如瀑布⋯⋯半个小时一晃就过了，以后可以适当延长点时间吗？坦白一下，昨天趁着难受少吃了一点…结果今天双倍补回来了{:6_216:}，还是不打节食的主意了{:6_188:}
泡的时间在1个小时以内都是可以的哦。感觉泡的舒服可以适当延长时间的。这次病毒感染是突发的，所以针对性加强调理了一下，注意一下这几天的身体情况有什么及时和我说说。
10月29日第二阶段31天
今天一天胃不舒服，嘴里发甜，不知道是不是因为昨晚吃多的原因。继续加强，身体的问题部位反应很强烈，提醒我它们的存在，泡了四十分钟，今天比昨天更适应加强了。{:6_175:}{:6_239:}
嗯，今天回到前面的搭配去，这个搭配的28次差不多泡完了吧？