这个月经量只有上个月一半呢，血块更多了，血块色非常深
在排东西出来，没事的。月经量顺其自然就行，当身体慢慢恢复变强的时候，就会有控制能力，那么会根据现在身体的实际情况来决定月经量的，这才是健康的身体，月经量不是越多就越好，月经说白了也是出血，要是身体虚的，还出大量的血会亏的，调理期例假时间，月经量都会有一些变化，放轻松，做好记录就行。
10月20天第二阶段22天
今天还是有零星几点把内裤弄脏了。晚上开始泡妇健了，出了好多汗，自由生活结束了，又开始水深火热之中了⋯从15号开始每天都差不多时辰去便便，真过瘾{:6_186:}。好好吃饭后，渐渐知道饿了，找到胃了，人还瘦了了两斤。身体像倒带一样，一些旧伤重新展开来，一年前痛的地方又开始痛了、两年前痛过的地方又有感觉⋯原来它们都还在呢{:6_218:}
{:6_219:}这个倒带表示身体开始恢复了，好现象
10月21第二阶段23天
早上起床又开始鼻涕白痰一大把了，今天没有便便。最近精神很好，常常自嗨！晚上玩到10点半困得不行才发现没泡澡，要收心了{:6_216:}，泡时汗如雨下，整个头都在出汗，肯定又要折腾过12点了{:6_248:}
昨天的饮食正常吗？没便便也可以到时间去蹲一下，让身体养成一个习惯
10月22日第二阶段24天
今早白痰鼻涕少了许多，按时便便了。白天有时会打超级大喷嚏，我过瘾，吓到了别人。观察到指甲上的小月牙冒出来了：食指中指和无名指，它们消失了近三年了⋯指甲变厚光滑红润了。今天开始习练，明显感觉驼背又直了一些，双腿很有力量很灵活。下午喝了500ml果汁，晚歺后又便便了一次{:6_198:}
本帖最后由 卡卡 于 2015-10-23 11:25 编辑
ok，很好，后面着重记录一下以前疼痛的地方，现在陆续的反应。有空可以找我说说这个
10月23第二阶段25天
每天精气神儿很好，专注力增强，大部分时间人很清晰，急躁的时候也能很快觉察到。今天的习练感觉身体又打开了僵硬的一部分！开森。能感受到身体内部的力量在冲开堵塞{:6_161:}
有空找一下我，最近你的状态是很好，但是感觉应该还有一些问题没写在调理日记里面的，像以前疼痛的反应，我需要和你聊聊，梳理一下。