31琪的调理

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2N四（26）
昨晚前半夜似睡非睡放屁多，后半夜半梦半醒。3点起夜。8点起床，舌头发干，精神很好。
大便:1次。上午一次黄色成型量适。小便:中午前后量多。
其他:眼睛肿胀尤其是下午，晚上泡澡后眼睛舒服。转动脖子打嗝。右侧后腰大腿疼。口中唾液多了，喝水明显减少。
饮食，早:蜜枣馒头，冲鸡子黄，苹果。茶。午:香菇白菜鸡汤面条汤，蒜馒头。午睡后山楂冰糖水。晚:馒头，白萝卜汤，咸菜。泡完澡冲鸡子黄。
泡澡:1次。晚上80分钟，喝水500ml，打嗝。泡完继续喝水250ml。
李哥，出差。

豆妈

周六面诊搭配。哈哈哈哈
我们打霜了呢，也开始多吃大白菜和白萝卜了哦

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2N四（27）
昨晚2点左右以后入睡，睡前放屁多。8点半起床，舌头发干。
大便:1次。上午一次黄灰色成型量适中。小便:中午前后量多。
其他:眼睛肿胀尤其是下午，晚上泡澡后眼睛舒服。转动脖子打嗝。右侧后腰疼。
饮食，早:蜜枣馒头，冲鸡子黄，苹果。茶。午:面条，番茄炒鸡蛋，西芹百合木耳枸杞。午睡后百香果，沃柑。晚:馒头，西芹百合，燕麦片。泡完澡冲鸡子黄。
泡澡:1次。晚上80分钟，喝水500ml，打嗝。泡完继续喝水。
李哥，出差。
今天面诊搭配，芳芳提出要多吃补气顺气的蔬菜。下一个阶段要注意多补充这些东西了。

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2N四（28）
昨晚2点以后入睡，睡前打嗝。8点半起床，打喷嚏流鼻涕。
大便:1次。上午一次灰绿偏黄色成型量适中。小便:正常。
其他:右侧腰大腿疼。转动脖子打嗝。晚饭后肚子胀气。
饮食，早:蜜枣馒头，酱豆腐，苹果。茶。午:鸡汤炖白菜海带山药，馒头。午睡后奇异果，喝沙参水。晚:馒头，面包，白萝卜面条鸡蛋汤。
泡澡:1次。晚上80分钟，喝水500ml，打嗝出汗多。泡完继续喝水。
李哥，出差。

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补昨天日记
2N五（1）
晚上2点以后入睡，睡前打嗝。8点半起床，打喷嚏流鼻涕。
大便:1次。上午一次灰绿偏黄色成型量适中。小便:正常。
其他:右侧腰大腿疼。转动脖子打嗝。晚饭后肚子胀气。
饮食，早:点心，蛋糕，苹果，咖啡。午:番茄炒鸡蛋，面条，白菜。午睡后沃柑，喝沙参水。晚:馒头，口蘑，藕粉。
泡澡:1次。晚上90分钟，喝水500ml，打嗝出汗多。泡完继续喝水，放屁。
李哥，出差。

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2N五（2）
昨晚2点以后入睡，睡前打嗝放屁。8点半起床，打喷嚏流鼻涕。
大便:1次。上午一次黄色成型量适中。小便:正常。
其他:上午打喷嚏流鼻涕多。左侧身体从上到下疼。转动脖子打嗝。下午晚上放屁。
饮食，早:面包，花生酱，苹果，核桃，茶。午:馒头，炖排骨，冬瓜海带排骨汤。午睡后冰糖梨水，沙参水。晚:馒头，桂花糖山药枸杞，排骨汤炖冬瓜海带白菜，棒碴花生百合粥。晚饭后沃柑。
泡澡:1次。下午90分钟，喝水500ml，打嗝出汗多。泡完喝水放屁。这些日子出泥多。
李哥，回家泡澡。

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2N五（3）
昨晚将近3点才睡着吧，睡前打嗝放屁不断，小便二次，左侧小臂及手不舒服，一直在拧小臂结果肚子咕噜放屁。8点多起床，舌尖干流鼻涕。
大便:2次。上午一次黄绿色成型量适中，晚上一次，黄色偏绿先成形后不成形，量多。小便:正常。
其他:吃过早饭后犯困，眼睛涩。吃饭唾液多了。喝水少。吃完午饭打嗝多，下午困倦没精神。左小臂胀，左手大拇指发麻。肚子胀。新搭配开始后眼睛不肿了。
饮食，早:面包，苹果，茶。午:馒头，海带胡萝卜白萝卜炖排骨汤。午睡后冰糖山楂，奇异果，沙参水。晚:棒碴花生百合粥，中午吃多了不饿。

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2N五（3）续
泡澡:1次。下午80分钟，喝水600ml，打嗝出汗多，疲惫，困倦。
李哥，出汗多，其他正常。

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2N五（4）
昨晚11点左右睡着，睡前打嗝放屁，5点半起夜，之后又睡到9点才醒，起夜之后的睡眠浅一直做梦。
大便:1次。上午一次黄绿色成型量适中，但下来慢。小便:正常。
其他:上午打喷嚏流鼻涕多。一天都感觉疲乏，身体右侧发酸。没有饥饿感。
饮食，早:面包，花生酱，冲鸡子黄，百香果，奇异果，茶。午:拨烂子（白菜，白萝卜，胡萝卜，土豆，白面，棒子面），冰糖梨水。午睡后沙参水。晚:冲鸡蛋，拨烂子。
泡澡:1次。下午100分钟，喝水650ml，打嗝出汗多，疲惫，困倦。
李哥，出差。

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2N五（5）
昨晚前半夜似睡非睡，2点半睡着，5点半起夜，之后迷糊到7点多。
大便:1次。上午一次金黄色成型量适中。小便:正常。
其他:痰多，疲惫。上午眼睛胀。右耳反应多。没有饥饿感。晚饭后放屁。
饮食，早:面包，花生酱，冲鸡蛋，苹果，奇异果。午:馒头，菠菜鸡蛋挂面汤。午睡后沙参水，奇异果。晚:馒头，拌芹菜叶，藕粉。
泡澡:1次。下午100分钟，喝水650ml，打嗝出汗多，疲惫，困倦。泡完澡吃沃柑。
李哥，出差。