53.绿芽儿的瑶浴调理日记（豆妈信息同步完成）

沐瑶

加油~

绿芽儿

217.04.27，泡4月月经后妇健加强调理第1次，也是3月初豆妈给出搭配方案的第27次。28日下班后开始五一小假期，当晚就和家人外出另一城市玩，9点41分出发，到酒店睡下来已经12点半，那时感觉咽喉不舒服了，人很疲倦，有感冒症状，其实，除了那天舟居劳顿外，之前有10来天，因为工作生活事情多，睡得晚起得早，中午基本没得午休，人感觉很劳累了，来大姨妈期间及后两天共一周时间又没得泡澡，所以，出现感冒确实是这段时间的疲惫积累起来的。29日，感到上呼吸道不舒服，打喷嚏，有少许鼻涕，当天也累了一天，逛逛玩玩了一整天，晚上才又高铁赶回家，感觉太累，而且时间也不早了，结果又有2天没泡成，这样一来，4月份月经后妇健加强调理只泡了一次。30日，继续感冒疲累，咨询了豆妈，不吃药，煮了蒲公英水喝，同时开始针对急感冒急症泡澡，一连泡了3天。5月3日，也就是今天，感冒未彻底好，虽然精神状态比以前感冒时的状态要好很多，但还是疲累，没流鼻水，打喷嚏有所减轻，咽喉仍感觉有东西粘在那里，口感很淡，今晚继续针对泡澡。

沐瑶

好的~

绿芽儿

2017.05.04，感冒不知不觉的好了，除了咽喉老毛病外，其他什么症状都没了，跟平常一样了。这次感冒，我一颗药都没吃，可是我真的恢复的比以往任何一次感冒都要快！以前的话，没有一周半个月都好不了。而且这次感冒期间，虽然精神状态不如平时，但相对以前的感冒，还是好得多多，没有那么难受，不像以前那样病恹恹的无精打采，工作生活几乎没啥影响，不得不感叹，瑶浴真的好神奇！好感恩！按豆妈吩咐，开始针对咽喉调理的新搭配，晚上咽喉搭配方案第1次泡，依然不耐受。

沐瑶

好的，恭喜恭喜！这就是身体变好最直观的表现嘛，身体恢复能力变强了。坚持，我们越来越好

绿芽儿

从5月4日～13日，咽喉搭配共泡了8次，中间有两天特别劳累，而且时间不允许，断开了没泡。这段时间有点劳累，精神不济，睡觉感觉睡不够，不想起床，加上天气闷热，泡澡不耐受更明显，咽喉未有明显的进步。手指缝偶有点痒，额头接近发际线位置有痘痘，背脊也有不明显的几颗，总的来说，不及去年排的痘痘多，指缝也没有那么痒，记得去年是担忧，可是今年我很期待身体能排出更多不好的东东。

沐瑶

嗯！必须的，身体已经越来越好了，夏天早上一赖床整个人都是晕的，还是尽量早睡早起，顺应时节。

绿芽儿

2017.05.14，泡咽喉搭配第9次。05.15，家里老人住院，事情多起来，累，然后咽喉不舒服又来了，有点不明显的疼，有东西粘着不舒服，额头几颗痘痘冒得正欢，不知是生活太累的即时反应还是泡澡的排病反应，晚上回来晚，无法泡澡了，洗澡时发现内裤见红了，星星点点，大姨妈羞羞答答来了比上月提前了6天，泡脚了。05.16，经血下来了，量不多，颜色还算不错，较浅的鲜红，晚上泡脚了。停了2天泡澡，额头上的痘痘有点蔫了。咽喉反应也没那么明显。

沐瑶

好的，继续加油！

绿芽儿

05.17，量一般，颜色不错，泡脚了。05.18，量多了，颜色很好，晚了没泡脚。05.19，量逐渐减少，上午颜色还较鲜，下午有点呈黑褐色，晚上没泡澡也没泡脚。05.20，早上起来有少许红褐色，早餐后泡澡，也是咽喉调理方案第10次，泡完后没有再用卫生巾，晚上发现内裤有一丁点红，抓紧今天第二次也是5月月经后第二次泡澡，新煮的药包，即新一轮搭配的第11次。