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豆妈 发表于 2016-2-4 01:30:33

好呢，快过年了，走亲访友或者游玩，都是必须的，所以保持开心的心情，能泡就坚持泡，实在出去没时间，就不泡，注意营养均衡，放松心情，注意加减衣服。

猫头鹰 发表于 2016-2-16 23:17:10

2016年2月15日第五阶段1天
今天开泡汤，今天又是赴宴归来……我的胃

豆妈 发表于 2016-2-16 23:33:13

我今晚很晚到家吃饭，撑的我。。。。没泡澡。。。。

猫头鹰 发表于 2016-2-17 20:05:20

2月17日第五阶段第2天
昨天还对豆亲夸夸其谈身体的进步，今天的身体习练时感觉不好，泡澡时反应很大，整个左边后脑胀疼，看到明天情况怎么样？再次提醒自己：每天的身体都新的，不能用昨天的情况去感受它，特别是我这样把身体折腾坏的人，一定要警惕警惕！最近为什么这么怕冷，是＂春冷骨吗＂{:6_234:}

豆妈 发表于 2016-2-17 23:58:46

哈哈哈，身体马上有信号了。春天湿气大，气温反复大。所以春秋两季属于对身体的反应看做是保养阶段。倒春寒在春天是感觉最冷的了，有句俗话，三月谷雨，冷死老鼠哦。哈哈哈

猫头鹰 发表于 2016-2-18 20:43:39

2月18日第五阶段3天
现在每天的习练都能更好地和身体联结了，一起呼吸、一起伸展！很谦卑地小声说！一得意忘形明天就要被打回原型的。泡澡后的反应是左后脑发胀！颈椎舒服多了！感恩药神、感恩我的每位老师、感恩豆亲⋯

猫头鹰 发表于 2016-2-19 23:20:57

2月19日第五阶段4天
早起头昏，发冷，可能感冒了……下午强打精神外出，胡吃海塞一顿后，精神好象好些

豆妈 发表于 2016-2-20 00:32:27

和你我也学到了接受自己做不到的。而且要欣赏自己可能一开始偏弱一点的方面。正视自己。让我们一起努力。

猫头鹰 发表于 2016-2-25 22:57:33

2月25日经期第一天
28天很准时如约而至，今天肚子没什么感觉，较通畅，色深黑，血块多！昨天人很压抑，身体不通畅的地方酸胀加重：前天右小腹里有剥离脱落的刺痛感，今天来了好多了{:6_239:}

豆妈 发表于 2016-2-26 00:04:45

好呢，总体慢慢感受身体逐渐的变化

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