4月21日经期第五天
今天是第五天，仍然在稀稀沥沥地，颜色很深了但是还在有，前天变天被风吹了，今天上午喷嚏不停，一上课就自动止住了，下了课又来了……
颜色很深，还多不多？不多就开始泡，帮助尽快排出，残留时间久不好、
4月23日经后第一天
因为总被着凉，今天加强了！一周没泡，今天恢复居然有些奇怪感觉，泡时居然有一阵儿感觉药水刺激眼睛，眼睛不太舒服，泡完眼也红红的！买了好多菜准备晚上大吃一顿，泡完一点食欲都没有了：不知道是今天水温或什么原因，穿好衣服居然越坐越感觉冷，加衣关窗一阵忙乎，之后又喷嚏鼻涕不断！但腰背泡完柔软舒服一些！明天在观察一下
应该是寒湿排出反应。这几天又有点降温。反应很难受。
4月24日经后第二天加强
今天内裤上有些黄带样分泌物排出，昨晚吃了些温补气血的中成药，今天一早起来就想唱歌，也没那么怕冷痰多了，想再吃几天，观察一下！今天胃口仍然不行，早餐还不错，就一直到晚上勉强吃了一点东西，随它去吧……身体左边的气血在恢复，脊椎在慢慢恢复立正，必须很小心观照它，习练、生活、工作中…你所有遇到的都是必须经历的…全盘接受吧
恩对
4月28经期第四天
最近有些忙，泡的断断续续，这些天总有些黄带排出，有奇怪！脊椎上腰肌劳损的问题被彻底揭穿出来，藏那么深，嘿嘿！我是不是应该好好休养一阵子！回想一下：初初腰部开始出现酸痛不听话时，对于天天搬弄自己身体的人来说一般会更狠狠折磨它，还没和自己和解，身体和自己越来越对抗，纠结纠结再纠结…没给身体自我修复的空间⋯唉！
放开。放松。放空。
5月5日立夏第六阶段17天
现在泡澡已是生活一部分，闲时致疑一下，其他时间抓紧泡完成今天任务，有几天身体很舒服正要高兴时，会突然一些状况出现，今天臂部左右长出好多大包，又痒又痛，不太象被咬的⋯今天又莫名喷嚏鼻涕不断，烈日下我穿得最多
排寒过程会伴随很多身体小小反应一起不间断出现，比如，发冷，比如，包包，比如，出汗等等