瑶浴调理论坛 › 我的调理日记 › 437.存希园健康记录

wx_MUBuUkHb 发表于 2019-7-17 09:19:49

7.16 早饭：鸡蛋2个，牛奶200ML；上午：气泡美式一杯；中饭：炒年糕，其实还打了份牛肉，但是有怪味没吃；晚饭：煎青花鱼，红薯，沙茶牛肉乌冬面，蛋挞

泡澡正常，木有新状况出现。保证每天泡60分钟以上，时间充裕会泡90分钟左右

豆妈 发表于 2019-7-17 21:40:23

非常好。稳稳地慢慢改善

wx_MUBuUkHb 发表于 2019-7-18 07:59:20

7.17 早饭：面包，牛奶200ML；中饭：纯素麻辣拌；晚饭：汤包，牛奶。白天一直再喝绿茶

泡澡正常无新状况，便便正常，胃口好。

wx_MUBuUkHb 发表于 2019-7-19 08:39:47

7.18 早饭：鸡蛋草头饼，牛奶200ML；上午：起泡美式一杯；中饭：西红柿炒蛋，炒土豆胡萝卜片；晚饭：油泼面

泡澡正常无新状况，便便正常，胃口好。睡眠也好。

豆妈 发表于 2019-7-19 15:02:37

很好

wx_MUBuUkHb 发表于 2019-7-22 08:41:17

7.19 早饭：鸡蛋2个，牛奶200ML；上午：气泡美式一杯；中饭：西红柿炒蛋，糖醋鱼；晚饭：清炒芥兰、XO酱炒黑鸡枞，虾粥

7.20 早饭：红薯、拿铁一杯；中饭：红豆沙、烤年糕1块；晚饭：芋泥、虾滑燕

7.21 早饭：煎鸡蛋1个、面包2片、拿铁一杯；中饭：炒栗子，黄瓜1根；晚饭：黄瓜半根，翅中1个，鸡块2块

泡澡正常无新状况，便便正常，睡眠也好。天热食欲一般。

wx_MUBuUkHb 发表于 2019-7-23 08:27:20

7.22 早饭：面包，牛奶200ML；中饭：炸猪排，炒土豆片；下午：西红柿1个；晚饭：南瓜浓汤，煎牛排，黄桃1个

泡澡正常，便便正常，睡眠好。食欲一般。

豆妈 发表于 2019-7-23 22:30:35

收到。可以。情绪怎么样

wx_MUBuUkHb 发表于 2019-7-24 08:24:17

7.23 早饭：面包，牛奶200ML；中饭：南瓜浓汤，葱油饼1个，炒茭白；下午：黄桃1个；晚饭：炝莲白，炒鸡块

泡澡正常，便便正常，睡眠好，情绪好。食欲一般。

豆妈 发表于 2019-7-24 17:30:57

好呢。热不？

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