6.11 早饭：白煮蛋2个，牛奶200ML；中饭：炸莲盒，酱鸭腿，米饭；下午：西红柿1个；晚饭：羊肉泡馍，菠菜
便便2次，不太成型。我个人感受没太大变化。家属两个小臂出了很多湿疹大概有10天左右了，反应泡澡后有点胃酸
基础可以可以。继续。
6.12 早饭：白煮蛋2个，牛奶200ML；中饭：炸莲盒，盐水虾，米饭；晚饭：红烧萝卜，半筋半肉粉
便便1次，成型。家属湿疹没那么痒了，我自己十指湿疹开始增多，泡完会比较痒，基本三天后湿疹的位置会掉皮。就是换新配方后感觉自己有点上火，泡完澡浑身舒坦，但是第二天早上起来就觉得鼻塞，喉咙不舒服但是不咳嗽不疼，就是觉得呼出来的气是烫的
对应湿燥的代谢平衡过程
6.13 早饭：白煮蛋2个，牛奶200ML；中饭：半份海鲜面，蔬菜沙拉，土豆泥；晚饭：玉米一根
泡澡舒服，新状况木有。早上便便1次，成型
好呢
6.14 早饭：菠萝包1个，牛奶200ML；中饭：包菜粉丝，炒土豆片，米饭；晚饭：自己做的寿喜锅，放了1颗大白菜，300G平菇，100G金针菇，300G肉片，满满一大锅 ，和家属竟然全都吃光了
6.15 早饭：面包干，牛奶；中饭：炒土豆丝，炒豆干，青椒炒肉片，米饭；晚饭：出去吃的牛肉馅taco1个，鸡肉芝士饼1页，炸红薯条，气泡水；泡澡后啃了半根黄瓜
6.16 早午饭：面包干，煎鸡蛋，煎午餐肉，黄瓜1根，牛奶；晚饭：出去吃的大盘鸡，烤馕
泡澡反应：家属的湿疹反应已经没那么重了，现在轮到我了，手指上的湿疹少了很多，但是两个食指第一关节按压有疼痛感，感觉有点肿胀。泡澡后脖颈处大片红色湿疹，奇痒无比，不敢挠，最后痒的受不了，涂了些芦荟胶。周五晚上泡澡后1小时开始两个鼻孔都塞住了，感觉肺部有痰的感觉，嗓子痒想咳嗽，持续到凌晨4点多，才好些然后睡着了，周六之后在泡澡鼻子喉咙就没什么感觉了，目前就是鼻子呼吸还有点重，呼出的气也没那么烫手了。周五周六都是便便2次，量多但成型。周日便便1次。
哇。吃的可以
发出湿疹的位置擦润润的东西
6.17 早饭：鸡蛋2个，牛奶200ML；中饭：梅干菜饼，雪菜肉末，木耳胡萝卜炒蛋；晚饭：炖猪手，清炒菜心，半个菠萝包
泡澡没有出现新问题，便便2次，顺畅成型，第二次量多
嗯好呢好呢