9.16，第28次。早上热干面鸡蛋干子豆浆，热干面就吃了一点点。然后拉粑粑，拉不干净。中午米饭，烧鸡，胡萝卜。下午吃了昨天剩的披萨。午睡肚子一直很痛，想拉粑粑，然后拉了一点，拉不干净。晚饭前吃了一个黄桃。晚饭就吃了一点点，没有胃口。今天泡了35分钟，水温一般，分两次泡的。小腿跟肩膀酸痛酸痛的，还凉凉的。。。
身体属于瘀滞反应多。但是之前的亚健康，就是到了一个临界值。所以调理阶段，我们是往回先把临界值的亚健康拉回来。这个过程。身体体检都还没出现问题。但是身体反应反而是积极的。坚持
豆妈 发表于 2019-9-17 18:03
身体属于瘀滞反应多。但是之前的亚健康，就是到了一个临界值。所以调理阶段，我们是往回先把临界值的亚健康 ...
最近总是胃痛，这是之前没有的
9.17，新搭配第1次。早上拉了粑粑，拉不干净，肚子又是疼了一晚上。早上九点多钟才吃早饭，吃了牛肉粉，一杯酸奶。然后中午没有吃，睡到一点起来上班。下午就很饿，吃了一点鸭肠，还是没什么力气啊，超级想睡觉，非常影响上班。下班吃了一点薯片，一杯酸奶。晚上吃的米饭，鱼，青菜。今天泡了半个小时，还是不怎么耐泡，分三次泡的。接着用泡澡水泡了半个小时脚，天气转凉小腿总是凉飕飕的，酸痛，还是肩膀也是一样。最近总是会胃疼，这是以前没有的。脸上也有闭口。现在经常一天只想躺着，全身没有什么力气，动一会就感觉好累。。。
9.18，第2次。早上两个馍，一杯豆浆。然后拉了一点粑粑，沾马桶，很久拉粑粑不沾了。中午米饭，鱼，小白菜。一点左右开始做了艾灸，艾艾贴那种，做了背部跟腿，小腿真的是瘀堵很严重，艾灸时是痛的感觉。。。艾灸完以后睡觉非常好。晚上吃了鸭肠，米饭，鱼，豆米，蘑菇汤。回来以后又吃了一个苹果。十点过了才泡澡，泡了半个小时。泡澡时还好，起来以后小腿又开始疼。。。感觉闭口还在继续长。。。小腿凉飕飕的酸痛，每天穿了袜子睡觉，脚踝那里还是凉的。。。
9.19，第3次。早上出门前拉了一点粑粑，拉不干净。早上牛肉面，两个干子。因为之前早饭过后都会拉粑粑，今天没有，就感觉胃肚子有点胀。中午吃的很少，没感觉饿，吃了一点米饭，青菜，鱼。下午吃了一个苹果。晚上吃了炸的红薯丸子，米饭，千张，小白菜。然后拉粑粑，量还行但还是感觉拉不干净，总觉得拉空肚子就是冷感觉了，这些天大便颜色都不好。今天泡了半个小时，分三次泡，耐不了热。下巴长了好些痘痘，痛，还没有完全长出来。。闭口什么的也都有，为痘痘，痘印操碎了心啊
泡澡一开始温度舒服下去，泡一回再加热水。这样
9.21，第4次。昨天打了疫苗没有泡澡，也放纵了一天，然后今天早上起来人是肿的，昨晚起来小便了几次。今早没有拉粑粑，早上一个馍，一碗黑米粥。中午我做饭，中午米饭，豆米，四季豆，小白菜，我炒的青菜比婆婆弄的好吃。。。然后过了会拉粑粑，拉不干净，颜色也不好。晚上吃了香辣蟹，三只螃蟹呀，没有吃饭，又吃了一些柚子，一个梨子。今天泡了35分钟，温度舒服的时候还是耐泡的，微微出汗，小腿肿的厉害哦，还有一点尿频，一点一点的尿，昨天穿的衣服导致身上非常痒，今天还是痒。。。
哈哈，你会炒菜啊？真不错。青菜要炒的好吃是不容易呢
豆妈 发表于 2019-9-22 16:02
哈哈，你会炒菜啊？真不错。青菜要炒的好吃是不容易呢
结婚之前我家里都是我做饭的呀，我婆婆做菜不爱放辣椒，我喜欢放辣椒，我老公也觉得我炒青菜比我婆婆好吃，不晓得是不是他求生欲太强。。。。