11.26，下午来了月经，晚上还是泡澡了，泡的不是经后搭配。月经刚来时颜色深，肚子基本上不痛，晚上量正常。
11.27，今天月经第二天，有点腰酸，量正常，红色，有一点米粒大小的血块，肚子有一点点痛，晚上下巴额头突然冒了几个痘痘。
嗯，忌口！
11.28，月经第三天，有些血块，量也还行，肚子不疼。
11.29，月经第四天，量更少了。
11.30，月经第五天，还有一点点。开始泡经后，泡了一个小时吧。
12.1，月经第六天，一点点。肚子痛，在外吃喜酒，喝了一点点的冷饮。晚上泡澡泡了一个小时吧。
这次月经经期六天，总体比上次好，就是最后一天喝了一点冷的肚子痛，有血块，但是基本上肚子不痛。
12.2，早上拉了粑粑，拉不干净。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，鱼汤，萝卜，青菜。下午在家睡觉，头痛，头痛的影响生活影响工作了，即使在家躺着头也痛。晚上米饭，藕，鱼，青菜。回来后吃了一些小番茄。前两天下巴长了几个痘痘，又痛又痒，现在还是痒。额头也有痘痘，痘痘就一直在长，痘印也一直消不掉啊。晚上泡澡泡了一个小时，冬天水太容易冷了，水温低。脚趾脚底有点皱。耳朵那里面长了个硬包，疼。之前耳垂后长过好几次这种包，一样疼。体重还是不变呐
12.3，早上粉丝鸡蛋干子，然后拉了粑粑，拉不干净，粘。中午米饭，鱼，青菜。中午拉了粑粑，拉不干净。晚上米饭，鱼汤，萝卜，青菜。晚上拉了粑粑。泡澡泡了一个小时，肚子疼。小腿疼。
12.4，没有泡澡，吃的也有点杂。。。
12.5，早上热干面鸡蛋干子豆浆，然后拉了粑粑，拉不干净，粘。中午米饭，青菜，鱼杂，千张。吃了一个橙子。喝了昨天剩的可乐，然后肚子疼，拉粑粑拉了一点点。下午睡觉，头痛，现在还是有点头痛，晚上米饭，青菜，鱼杂，千张。泡澡泡了一小时，嘴角边长了痘痘，额头痘痘，下巴痘痘痘印。。。泡澡的时候喝了可乐，就是泡澡时非常想喝啊。。。然后又吃了几个橙子。冷的是一点不能喝，本来不头痛的又开始头痛了。。。脚趾脚底有点皱，小腿酸痛，前胸后背有点上火似的红疹子。早起来还是有点反胃。
可乐可乐。。。。忌口啊
硬性规定一下。现在开始这段时间，只喝白开水。温热的
豆妈 发表于 2019-12-6 17:34
硬性规定一下。现在开始这段时间，只喝白开水。温热的
饮料冷的没有喝了，热的奶茶什么的都不可以吗
12.6，早上面条，两个干子，一个馒头。然后拉粑粑，拉不干净，颜色深，粘。中午吃的豆丝，煮的煎的豆丝都吃了。下午吃了几个橙子。晚上吃的粥，青菜，花生米，藕。泡澡泡了一个小时，起来流了水白带，脚趾脚底有点皱。肚子疼，想拉粑粑拉不出，头痛一天，昨晚也没有睡好。后背有像上火发出来的痘痘。小腿酸痛。