秋季开始。身体肠胃反应应该会稍微多点。你饮食要配合稍微单一一些。你吃的有点杂
8.14，第2次。早上拉了粑粑，黄色，拉不干净。早上没吃睡到中午才醒。中午米饭，丝瓜汤，藕带，冬瓜。然后吃了一个桃子，四个小小的鸡腿。晚上吃的猪肉韭菜饺子，藕带。过会吃了一个黄桃。今天基本上一天肚子都疼，肚脐周围，肚子是凉的，按下有一点硬，跟前几天的肚子疼不是一个地方痛感也不一样。不知道是不是昨天拉伸了一下筋骨，今天一整天腿都是肿的，走路腿没有力气。。。今天小腿也是凉凉的。今天泡了半个小时，三进三出，这几天出的汗没有之前多，昨天开始下巴长了五六个闭口，还没有消，下巴好像有两个月都没有长闭口长痘痘了。。。
8.15，第3次。早上热干面鸡蛋干子，然后拉粑粑，褐色，拉不干净。过了会又拉了一点，褐色，同样拉不干净，但是这次拉完舒服一点。中午米饭，烧鸡。下午一个黄桃，一点葡萄。晚上米饭，丝瓜汤，豆米。然后出门买了榴莲。吃多了肚子胀。泡澡泡了半个小时，两次泡。非常不舒服，肚子胀，口渴又喝了很多水，肚子非常胀了，不舒服。。。中午睡觉起来头痛，到晚上稍微缓解一点。晚上要泡澡宁可少吃一点也不能吃多，肚子胀着非常不舒服。
8.16，第4次。早上豆腐脑，两个米糕。然后拉了粑粑，拉了很多，有一点点的褐色那种颜色。中午米饭，烧鲫鱼，烧鸡。中午没有睡觉头痛。中午回去吃了一点榴莲。晚上米饭，丝瓜汤，空心菜管子。泡了半个小时，两次泡的，心情不好根本不想泡，最近心情都不怎么好。。。
对，这个阶段可以稍微少吃一点。肠胃反应为主 了哦。开开心心的
停了两天没有泡，心情不好什么事都不想做
8.17，第5次。早上两个米糕，一碗豆腐脑。然后拉粑粑，拉不干净。中午米饭，藕带，四季豆。下午吃了一小包薯片。晚上米饭，蘑菇汤。还吃了一点鸡排。晚上朋友叫去吃烧烤吃了一点。。。今天泡了半个小时，分两次泡。喝了很多的水，有一点反胃。这两天额头长了很多痘痘。。。手指上长了三个水泡，很痒，一个星期没有好。
二胡姑娘~ 发表于 2019-8-19 23:11
8.17，第5次。早上两个米糕，一碗豆腐脑。然后拉粑粑，拉不干净。中午米饭，藕带，四季豆。下午吃了一小包 ...
8.19，写错了
好棒。又开始坚持了。
8.20，第6次。早上粉丝，干子，豆浆。过了会拉粑粑，拉不干净吧。中午米饭，鱼，一个鸡腿，还有什么青菜忘记了。。。下午吃了一个梨子。晚上粥，土豆丝，海带，鱼。泡澡泡了半个小时，分两次泡。最近注意到，每次泡完澡发完汗以后，小腿是冰凉的，非要把小腿按热乎了才能睡好。以往是不是这样不记得了。。。泡完澡以后还吃了一个梨子，最近脸上痘痘好多啊，皮肤也不好，额头痘痘下巴闭口什么的。。。