夏天容易上火啊，那个生姜水和当归蛋。那个只能救急哦
7.26，月经第一天晚上六点左右来的，晚上就一点，不疼。
7.27，月经第二天正常量吧，晚上量少。
7.28，月经第三天，比昨天量还要少，量少，晚上就一点。
7.29，月经第四天，比昨天量更少一点，晚上没有。
7.30，月经第五天，就一点点，还有点疼。还没有干净，这几天每天都会有一点点的血块，第四天第五天的时候肚子竟然有一点疼。
7.30，月经第五天，今天开始泡经后。早上两个馍，一碗豆腐脑，过了会拉粑粑，拉不干净。总是早饭过后拉粑粑，半上午就饿了。中午回来吃了两个莲子，米饭，南瓜，鸡，大白菜。然后又拉粑粑了，有点拉肚子那种。晚上米饭，土豆丝，两个苹果。今天肚子有一点点的疼，泡了半个小时，出了很多汗，分三次泡完的。体重恢复正常了。。。
好呢。这段吃饭很乖了哈。真好。代谢开始进步。我们再一起期待一下后续有什么变化
7.31，月经第六天，上厕所的时候有一点点。经后第二次泡。早上睡到十点才醒，拉了一点粑粑，黄色，拉不干净。吃了一个苹果。中午米饭，土豆丝，藕带，花生米。饭后拉了粑粑，拉肚子那种。下午吃了一个苹果。晚上米饭，毛豆，鱼。饭后拉了粑粑，拉肚子那种。今天泡了35分钟，分三次泡的，出了很多汗，小腿有一点凉凉的酸痛。
好呢。
8.1，月经第七天，白天还有一点红色的，晚上就是褐色了，估计还得两天干净。经后第三次泡。早上炸酱面，鸡蛋，干子，苹果，上午拉的粑粑，量也行但是感觉拉不干净。中午米饭，炒莲子菱角，藕带，毛豆，两个莲子。下午吃了一个苹果。晚上出去吃的，一杯奶茶，温的，烤肠，鱼，土豆条，酱鸭，鸭血，蛋豆腐，吃了感觉腻腻的，没有吃米饭，超级想喝冰水。。。泡了半个小时，要起来的时候呕吐，没有吐出来，反正今天晚上吃了有点不舒服。分两次泡完的，出了很多汗，这个夏天非常爱出汗。。。
8.2，肚子疼一晚上，想拉粑粑拉不出来，估计凌晨三点才睡着，然后肚子也一直是凉凉的，估计昨天在商场里面受凉了，刚刚早上七点半拉粑粑拉出来好多了，黑色那种。。。脸上长了几个包，按着疼，耳朵后面一个，耳朵旁边一个，眉毛一个，都疼。。。。
开始发湿包火气大这种。你煲点银耳汤喝两次
暂时没时间煲啊，有时间再煲，银耳汤很好喝