我的调理日记--豆妈的一家

豆妈

2019.7.11身体尺寸和重量
身体尺寸身高160
体重106
大腿围：53
小腿围37
膝盖37
臀围90
腰围72
胸围85
上手臂26

2021.1.15身体尺寸细节
身高160
体重104
腰围66
肚脐围76
臀围88
大腿根50
膝盖35
小腿35
脚腕19
上手臂25
脖子31
肩膀35
胸围84

2021.2.15身体尺寸细节
身高160
体重104
腰围68
臀围90
大腿根50
膝盖35
小腿34
脚腕20
上手臂25
脖子31
肩膀35
胸围84


2021.3.15身体尺寸细节
身高160
体重103.8
腰围70
臀围92
大腿根52
膝盖35
小腿34
脚腕20
上手臂25
脖子31
肩膀35
胸围84


2021.4.15身体尺寸细节
身高160
体重103.8
腰围70
臀围90
大腿根50
膝盖35
小腿34
脚腕20
上手臂24
脖子31
肩膀35
胸围84


2021.7.15身体尺寸细节
身高160
体重102
腰围66
臀围90
大腿根48
膝盖35
小腿33
脚腕19
上手臂24
脖子31
肩膀35
胸围83

2021.8.16身体尺寸细节
身高160
体重99
腰围65
臀围87
大腿根48
膝盖35
小腿33
脚腕19
上手臂24
脖子31
肩膀35
胸围82

2021.9.15身体尺寸细节
身高160
体重98
腰围65
臀围87
大腿根48
膝盖34
小腿34
脚腕19
上手臂24
脖子32
肩膀35
胸围80

2021.10.15身体尺寸细节
身高160
体重100.4
腰围65
臀围89
大腿根48
膝盖34
小腿34
脚腕20
上手臂24
脖子32
肩膀35
胸围80

豆妈

2021.10.15身体尺寸细节
身高160
体重100.4
腰围65
臀围89
大腿根48
膝盖34
小腿34
脚腕20
上手臂24
脖子32
肩膀35
胸围80

豆妈2021.11.14身体尺寸细节
身高160
体重49.5
腰围65
臀围86
大腿根48
膝盖34
小腿33
脚腕19
上手臂23
脖子32
肩膀35
胸围80


小虎50
2021.12.15身体尺寸细节
身高178
体重86
腰围100
臀围103
大腿根59
膝盖37
小腿42
脚腕22
上手臂33
脖子42
胸围100


小米45
2021.12.15身体尺寸细节
身高160
体重49.1
腰围67
臀围87
大腿根49
膝盖34
小腿34
脚腕20
上手臂24
脖子32
胸围80


开荒牛性别女，年龄45
名字，小米（豆妈）
日期  ，2022.1.15
身高，160
体重，51.2
腰围，69（吃了四碗饭。。。我也没办法太饿了）
胸围，82
臀围，88
大腿，50
小腿，34
脚腕，20
肩宽，36
脖子，32
上手臂，24

豆妈

2020.11.23，上厕所发现下身有点出血。首次发现有点鲜红。到下午就是暗红，比较沾糊的。身体没有什么不舒服。今天特别冷，算是2020到现在降温体感最冷的第一天。下腹稍微感觉有点点坠。26号干净。

2021.1.18月经来，没啥不舒服。就是摔跤摔了屁股。所以也泡澡了。1.21号月经干净

2021.2.13下午泡完澡月经来了，没啥不舒服，量不错，颜色好。2.14.2.15量大，集中，有比较细碎的小血块。整体颜色正常。2.16下午干净。整个月经期间身体无任何不适。就13号因为忘记来月经了吃了一个冰淇淋。肚子胀气，放了一天屁。就没啥了

2021.3.11来月经了。全程没啥不舒服，啥都好。3.15号干净。

2021.4.6月经来。全程都好，没啥不舒服，继续泡澡。4.9干净
2021.4.29月经来，刚来偏少，颜色不错，没啥不舒服，第二天很多，第三天也比较多。5.3号干净。5.4下午回了一点红色粘液状。彻底干净


2021.5.24月经来，没有任何身体不适，大概是早上来的，中午排出一大坨血块。5.27基本干净。

2021.7.2月经来。没有任何不舒服。

2021.7.18来月经没有任何不舒服。

2021.8.9来月经没有任何不舒服。

2021.9.8来月经，三天，第四天稍微反一点。没有任何不舒服。量，颜色，都比较好

2021.9.26，月经，三天，第四五天回一点，其他没有任何不舒服

2021.10.24，月经，三天，第四天彻底干净。其他没啥不舒服

2021.11.26，月经，第一天褐色，第二天一点点鲜血，第三天开始啥也没得了。。。身体没啥不舒服。

2021.12月。没来

2022.1.18，月经。

豆妈

2020.11.23，上厕所发现下身有点出血。首次发现有点鲜红。到下午就是暗红，比较沾糊的。身体没有什么不舒服。今天特别冷，算是2020到现在降温体感最冷的第一天。下腹稍微感觉有点点坠。26号干净。 2021.1.18月经来，没啥不舒服。就是摔跤摔了屁股。所以也泡澡了。1.21号月经干净 2021.2.13下午泡完澡月经来了，没啥不舒服，量不错，颜色好。2.14.2.15量大，集中，有比较细碎的小血块。整体颜色正常。2.16下午干净。整个月经期间身体无任何不适。就13号因为忘记来月经了吃了一个冰淇淋。肚子胀气，放了一天屁。就没啥了 2021.3.11来月经了。全程没啥不舒服，啥都好。3.15号干净。 2021.4.6月经来。全程都好，没啥不舒服，继续泡澡。4.9干净 2021.4.29月经来，刚来偏少，颜色不错，没啥不舒服，第二天很多，第三天也比较多。5.3号干净。5.4下午回了一点红色粘液状。彻底干净 2021.5.24月经来，没有任何身体不适，大概是早上来的，中午排出一大坨血块。5.27基本干净。 2021.7.2月经来。没有任何不舒服。 2021.7.18来月经没有任何不舒服。 2021.8.9来月经没有任何不舒服。 2021.9.8来月经，三天，第四天稍微反一点。没有任何不舒服。量，颜色，都比较好 2021.9.26，月经，三天，第四五天回一点，其他没有任何不舒服 2021.10.24，月经，三天，第四天彻底干净。其他没啥不舒服 2021.11.26，月经，第一天褐色，第二天一点点鲜血，第三天开始啥也没得了。。。身体没啥不舒服。 2021.12月。没来 2022.1.18，月经。来的蛮多，颜色量都好，第四天开始一点拖拉，第五天干净 2022.2.26.来月经，

豆妈

2020.11.23，上厕所发现下身有点出血。首次发现有点鲜红。到下午就是暗红，比较沾糊的。身体没有什么不舒服。今天特别冷，算是2020到现在降温体感最冷的第一天。下腹稍微感觉有点点坠。26号干净。

2021.1.18月经来，没啥不舒服。就是摔跤摔了屁股。所以也泡澡了。1.21号月经干净

2021.2.13下午泡完澡月经来了，没啥不舒服，量不错，颜色好。2.14.2.15量大，集中，有比较细碎的小血块。整体颜色正常。2.16下午干净。整个月经期间身体无任何不适。就13号因为忘记来月经了吃了一个冰淇淋。肚子胀气，放了一天屁。就没啥了

2021.3.11来月经了。全程没啥不舒服，啥都好。3.15号干净。

2021.4.6月经来。全程都好，没啥不舒服，继续泡澡。4.9干净
2021.4.29月经来，刚来偏少，颜色不错，没啥不舒服，第二天很多，第三天也比较多。5.3号干净。5.4下午回了一点红色粘液状。彻底干净


2021.5.24月经来，没有任何身体不适，大概是早上来的，中午排出一大坨血块。5.27基本干净。

2021.7.2月经来。没有任何不舒服。

2021.7.18来月经没有任何不舒服。

2021.8.9来月经没有任何不舒服。

2021.9.8来月经，三天，第四天稍微反一点。没有任何不舒服。量，颜色，都比较好

2021.9.26，月经，三天，第四五天回一点，其他没有任何不舒服

2021.10.24，月经，三天，第四天彻底干净。其他没啥不舒服

2021.11.26，月经，第一天褐色，第二天一点点鲜血，第三天开始啥也没得了。。。身体没啥不舒服。

2021.12月。没来

2022.1.18，月经。来的蛮多，颜色量都好，第四天开始一点拖拉，第五天干净

2022.2.26.来月经，三天干净。啥都行没啥不舒服异样

2022.3.15，来月经，这次来的很不错的。三天干净

豆妈

2021.10.15身体尺寸细节
身高160
体重100.4
腰围65
臀围89
大腿根48
膝盖34
小腿34
脚腕20
上手臂24
脖子32
肩膀35
胸围80

豆妈2021.11.14身体尺寸细节
身高160
体重49.5
腰围65
臀围86
大腿根48
膝盖34
小腿33
脚腕19
上手臂23
脖子32
肩膀35
胸围80


小虎50
2021.12.15身体尺寸细节
身高178
体重86
腰围100
臀围103
大腿根59
膝盖37
小腿42
脚腕22
上手臂33
脖子42
胸围100


小米45
2021.12.15身体尺寸细节
身高160
体重49.1
腰围67
臀围87
大腿根49
膝盖34
小腿34
脚腕20
上手臂24
脖子32
胸围80


开荒牛性别女，年龄45
名字，小米（豆妈）
日期  ，2022.1.15
身高，160
体重，51.2
腰围，69（吃了四碗饭。。。我也没办法太饿了）
胸围，82
臀围，88
大腿，50
小腿，34
脚腕，20
肩宽，36
脖子，32
上手臂，24

豆妈

2020.11.23，上厕所发现下身有点出血。首次发现有点鲜红。到下午就是暗红，比较沾糊的。身体没有什么不舒服。今天特别冷，算是2020到现在降温体感最冷的第一天。下腹稍微感觉有点点坠。26号干净。

2021.1.18月经来，没啥不舒服。就是摔跤摔了屁股。所以也泡澡了。1.21号月经干净

2021.2.13下午泡完澡月经来了，没啥不舒服，量不错，颜色好。2.14.2.15量大，集中，有比较细碎的小血块。整体颜色正常。2.16下午干净。整个月经期间身体无任何不适。就13号因为忘记来月经了吃了一个冰淇淋。肚子胀气，放了一天屁。就没啥了

2021.3.11来月经了。全程没啥不舒服，啥都好。3.15号干净。

2021.4.6月经来。全程都好，没啥不舒服，继续泡澡。4.9干净
2021.4.29月经来，刚来偏少，颜色不错，没啥不舒服，第二天很多，第三天也比较多。5.3号干净。5.4下午回了一点红色粘液状。彻底干净


2021.5.24月经来，没有任何身体不适，大概是早上来的，中午排出一大坨血块。5.27基本干净。

2021.7.2月经来。没有任何不舒服。

2021.7.18来月经没有任何不舒服。

2021.8.9来月经没有任何不舒服。

2021.9.8来月经，三天，第四天稍微反一点。没有任何不舒服。量，颜色，都比较好

2021.9.26，月经，三天，第四五天回一点，其他没有任何不舒服

2021.10.24，月经，三天，第四天彻底干净。其他没啥不舒服

2021.11.26，月经，第一天褐色，第二天一点点鲜血，第三天开始啥也没得了。。。身体没啥不舒服。

2021.12月。没来

2022.1.18，月经。来的蛮多，颜色量都好，第四天开始一点拖拉，第五天干净

2022.2.26.来月经，三天干净。啥都行没啥不舒服异样

2022.3.15，来月经，这次来的很不错的。三天干净

2022.4.28来月经，刚来的有点少，第二天偏浓一些。其他没啥不舒服

豆妈

2022.1.18，月经。来的蛮多，颜色量都好，第四天开始一点拖拉，第五天干净

2022.2.26.来月经，三天干净。啥都行没啥不舒服异样

2022.3.15，来月经，这次来的很不错的。三天干净

2022.4.28来月经，刚来的有点少，第二天偏浓一些。其他没啥不舒服。这次四天干净，第五天还有点血丝，然后彻底干净

2022.5.24来月经，没有任何不舒服。颜色啥的都蛮好

豆妈

今天泡澡的感觉需要记录一下。特困！！我昨晚睡得超级好自然醒，一点眼屎都没有那种，但是午饭后我就开始犯困。泡澡的过程，身上怎么搓很多次都有泥。泡的特别透，脑壳非常清醒，却很困。这么奇怪的泡了两个小时。还出来歇两次，这个歇不是那种头晕啥的，就是换个动作的意思的感觉。老刘见我久久不出去。。假借送香蕉进来瞄了我一次。我也就顺便吃了。泡完出去刚坐下回了两句话，网络断了，我说我躺一下等老刘看看，，，，就直接睡着一觉大天亮那种
喝水，今天估计不太够，早上在外面没咋喝水，车上的水没喝。。忘了。晚上直接睡觉没来得及喝，所以整个下午加起来估计最多三千左右。
大便，早餐后，拉稀，一点点。晚餐后拉稀很彻底。很轻松。
体重，50.2

记录为2022.6.14

豆妈

2022.1.18，月经。来的蛮多，颜色量都好，第四天开始一点拖拉，第五天干净

2022.2.26.来月经，三天干净。啥都行没啥不舒服异样

2022.3.15，来月经，这次来的很不错的。三天干净

2022.4.28来月经，刚来的有点少，第二天偏浓一些。其他没啥不舒服。这次四天干净，第五天还有点血丝，然后彻底干净

2022.5.24来月经，没有任何不舒服。颜色啥的都蛮好，四天收尾，五天干净。

2022.6.18来月经。量大，轻松，没啥不舒服颜色好。