1.初心的存希园健康记录。调理日记

初心 · 发表于 2015-10-14 21:33:09

10月14日妇健+活络，这次月经量多，而且血块也多。第一天和第二天量多，后几天亮不是很多，颜色褐色。换季了，脚后跟有点裂口，很干。

豆妈 · 发表于 2015-10-18 23:50:34

嗯，收到

初心 · 发表于 2015-10-23 20:49:28

10月9日来的月经，13日干净，现在来的天数正常。14日迫不及待的泡了月经后的妇健+活络。这两天下雨很冷，又赶上去体检，体检抽血两个胳膊都被扎了，右胳膊还有点淤青，也没泡上澡。第二天收拾衣服腰好像着凉了，坐下都疼呀。马上泡澡，有点缓解。这两天不仅腰疼，颈椎还疼。23日泡的保健，第10天。

豆妈 · 发表于 2015-10-25 01:53:02

恩，要是继续疼，就要调整一下哦。注意观察下身体对应疼的感觉

初心 · 发表于 2015-10-28 19:54:58

25日保健，26日妇健+活络，28日保健，这个疗程第13天。天冷了，泡完澡很舒服。腰和颈椎有所缓解，不是很疼了，泡澡时用药包敷了腰和颈椎。

豆妈 · 发表于 2015-10-29 16:11:29

恩，很好很好。记得哈，应季食物要多吃哦

初心 · 发表于 2015-11-8 23:05:57

好久没写调理日记了，29日保健，30日妇健+活络，11月1日保健，3日保健，4日妇健+活络，7日保健，8日保健，第20天。皮肤没有以前那样光滑了，有点干。

豆妈 · 发表于 2015-11-10 03:08:07

好呢，皮肤反应是换季的适应过程。很小一段时间就会好的。

初心 · 发表于 2015-11-13 18:49:21

9日妇健+活络，10日保健，11日月经没有任何征兆的来了，比上月错后了两天，这次第一天和第二天量多，第三天就不是很多了，颜色鲜红，没有什么血块。月经第一天泡l脚，很舒服。

豆妈 · 发表于 2015-11-14 23:28:18

很好，经期都可以泡泡脚。天冷了，帮助经血排出

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