128，文洁的调理日记

文洁_MLzwP · 发表于 2019-10-28 20:45:58

最近天气冷了，之前着凉的腿感觉发凉，好害怕呀

芷瑶 · 发表于 2019-10-29 23:14:46

不要怕，心情放松，泡澡时药包热敷擦擦凉的腿部

文洁_MLzwP · 发表于 2019-10-30 09:54:46

脚冰凉冰凉的

文洁_MLzwP · 发表于 2019-11-1 20:46:38

每天泡澡是搓掉一层泥，怎么会有这么多泥呢，在掉这么多泥后怎么重量没减反增呢。每天脚都是凉凉的，特别是脚后跟，凉的心发慌，自从夏天低温泡澡后现在仍然温度不高，总体很舒服，唯有脚后跟凉啊啊啊啊啊

文洁_MLzwP · 发表于 2019-11-2 10:18:51

一晚上起夜4-5次，而且一直都是半梦半醒的状态，早晨起来感觉腿酸，这一觉睡得好累

芷瑶 · 发表于 2019-11-4 10:08:22

应该是四肢末端的一个排寒情况。得空跟豆妈交流下，我觉得是身体的又一个反应过程了。

文洁_MLzwP · 发表于 2019-11-8 20:49:46

每天搓泥搓的好爽，手指都快搓破了，感觉停不下来啊

。这几天舌头齿状比较明显

讷言敏行 · 发表于 2019-11-8 23:19:11

看您调理了这么久，月经没有任何改善呀。身体虚估计也是出汗太多引起的

豆妈 · 发表于 2019-11-13 02:08:03

不错啊，这段坚持的。整体今年冬天感觉比之前比较来说。整体状态怎么样？

豆妈 · 发表于 2019-11-13 02:09:01

对了，冬季了，泡澡水温要稍微加高一点点了哦。循序渐进哈

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