20，我的调理日记

Lycka

6-28.1✘1✘29.昨晚泡完澡后，也许是因为问豆妈面诊被拒，在群里啰啰嗦嗦一会，没有及时换掉汗湿的上衣，接着又看了一会书，到零点才更衣上床，故4:56起床，背部，尤其右肩胛感觉肿，酸，重等说不清的不适，大腿也有。右膝盖也麻冷紧等(这几天都常有不适)。盼望今天会过好。
其实我也知道闷头佛系泡就行了。不过，见泡友们面诊得欢腾，便也凑一份吧。
脚踝昨天小一点，不知今天如何。脚踝变化无规律。
身子骨矫情，小心呵护。自立。

豆妈

不需要多想。因为面诊只是辅助了解身体。主要的还是身体交流和记录。调理是一个漫长的过程。在这个过程里面。对身体的把握程度仅仅来源于大家的身体交流。所以很多时候，我都不看面诊。面诊是建立在完善的交流了解基础上辅助的。不需要管面诊。也不需要多想

豆妈

不舒服的地方。多看一下医生比较好。以免延误可能的病情。

Lycka

豆妈 发表于 2019-6-28 19:48
不舒服的地方。多看一下医生比较好。以免延误可能的病情。

知道了。谢谢。我觉得该看医生的我都看了。应该够了吧

豆妈

对。我们多交流。我也希望找到和姐都喜欢的交流连接

Lycka

7-9.1✘2✘11.在期待中时间如梭
已是老泡，春夏秋冬按自己喜爱的温度基本一气呵成40分钟，享受着水的温柔，怀渴望于心。
持续近半年的舌面怪异基本正常，偶尔偶尔会有丁点丁点木涩麻。食欲是稳定的。左腋靠胸的拉扯也消失，但按压时附近肋骨有痛感，不碍事，不影响心情。睡眠好(有些过头，午2-3点午睡一小时，还要挣扎着起来，死去活来半天才清醒)
背部前几天还好，今天要难受些，左肩胛紧绷，干裂感。左臀也有麻，重感。
前段时间令我一惊的是右下巴边缘的一颗小痣，说不出怎么不爽，突然间会让我感觉到它的存在，想抓，不多久旁边长个小红包，过几天消了，可痣还是说痒又不痒，断

Lycka

(续)断断续续，现在好平稳了。前几天，多年长在脖子上的一颗痣突然猛地刺痛一下，骇我一惊。
心情基本开朗。不过今天有些低落，受身体影响吧。
自6月初，夏至起，泡澡上半身就出类似痱子的疹子，尤其背部，满满的，一摸，麻手，如果体温身高发热，还有些刺痛。现在基本不出了。
不知是否连着下雨的原因，今天起床有些倦怠，去年整个夏季早起都如此，比这严重无数倍。所以，煮了一锅薏米赤小豆红枣桂圆汤，全家一起除湿。
左脚踝窝心哦。
附前天右乳房的包包

豆妈

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Lycka

7-10.2✘2✘13泡澡中。突然发现自己标错了号码。是第二个年头了。今天还好。午睡没那么久，沉，30分

Lycka

7-11.2✘2✘14.早起写了日记，结果上传失败了。
主要写的是情绪。每天基本都是从早起的低谷爬坡般到晚上最佳。主要是身体健康拖累，也有部分体内分泌物的原因吧。有时，很少的时候早起不错。比如前天早起，就感到平和，轻松。每天泡澡后睡觉前心情都美美的，便对次日有些规划，可第二天，基本没心情实现，一直要到午饭后才有心情
这周开始食量有减。今日中午闻到荤味，有点恶心感。胃好像有积食了。
今天右肩胛紧，绷。