20，我的调理日记

豆妈

收到。一定要心中阳光晒起来，我们一起努力哈

Lycka

2019-1-25   8✘20   怀念青春的健康与无畏，还有无知与过失。
昨天感觉还可以，也许是天气好。虽然起床时不是很好，但晒着晒着太阳，人变越来越舒展。晚上食欲好起来了
今天不好。凌晨4-5点就睡不踏实，梦，累，使劲伸懒腰发出哎伸，感觉舒服。头冷，手指麻，唾液偏少，无食欲。情绪低落。

Lycka

补充   我的食欲和身体状况，在一天里通常如蜗牛爬树一般，从早上的低点到晚上逐渐递进。常常在晚饭桌旁，老公会语重心长地说，你能吃能睡气色也好起来了，会康复的。可是，通常第二天，又蜗牛一般，从头爬起。
可今天，中午了，食欲还是差，唾液也算一般。
泡友们都知道一波一波的反应来了，一波一波的期待反应结束，改善。而我茫然。

豆妈

姐姐，身体的改善过程是比较稳定的。因为会有起伏，也会有整健的阶段，就像一条很好的大路，日积月累的时间久了，出现一些小的坑洼的时候，可能我们单一去修补这个坑洼，是没有什么用的。咱们得全面的重新一点点的修补。并随时注意是否又出现了坑洼，随时的修补，这条路才能用很久很久。我们的身体也是如此，在几十年的岁月中，我们也有日积月累的各种问题，所以全面调理咱的靠自己，不管是身体，心情，饮食，作息，我们要一起慢慢来，树立一个更健康身心的自己。而如果遇到需要治疗的，那么也需要及时的治疗就行。别担心。别茫然啊。先生说的多好。能吃能喝能睡，气色也好起来了。咱们就得有信心。遇到觉得不舒服或者不开心的。马上换一下思路。

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你比最初泡澡时还是进步了的，不要灰心，坚持一定会有收获的，只是早晚问题。加油

豆妈

Lycka

2019-2-13  9✘3 时好时坏。病灶区——肩胛有时会轻松些，按压时痛点还在（似乎比以前好些），但可以忍受。有时就会让我沮丧，牵扯，冷，虚，损耗着我的阳气，精神，以及心情。
接近2个月食欲不振，伴随着唾液时有时无，以及后阶段孕妇般不能荤腥。口中发苦近3周，上周某天午饭后猛苦一下，如吃了动物胆汁一般，之后食欲好转。最近入睡稍晚，11点上床，12点入睡，次日7:45起。这一段时间都是起床就排便，不成形。昨天无便。今早起床后排一次，成形。心情偏低。渴望太阳
另: 某几日（也就是口中猛苦那几日)膀胱不适，似胀痛，多反生在傍晚。与豆妈交流，说是代谢改善，可贺

芷瑶

姐姐应该看到自己进步的地方，不要总在不舒服的地方圈圈绕。把自己绕的性质全无，得不偿失。人总是要往好处想才会一天快乐一天。加油

Lycka

2019-2-14  9✘12太阳穴紧，冷，头冷。室温9度。早10点出门转了10分钟，11:30突然猛烈恶心一次。食欲一般。
早起后大便一次，成形，暗色。
通常晚上都比较舒服，昨泡完澡还做了几个包子。
最近入睡比较晚，昨晚上12点后入睡。醒来时间仍是7-7:45.
因为背的不适，情绪偏低

豆妈

这段应该是味觉和脾胃的变化多一些。反应是好事