38.2-1第一天

芷瑶

汗水异味也是身体代谢的一个反应。出汗收的快跟身体和天气都有关系。脚趾凉凉不排除排寒的情况，不管她，顺其自然，注意保暖就好。痒的地方多热敷，继续观察，记录好。加油

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月经前腰痛厉害，月经三天结束，这两个月都还非常准时，都是第30天傍晚来的，第一天就告诉你来了，内裤沾了些褐色的，类似碎片的，之后就没了，第二天月经颜色和量都很正常，有点腰痛，第三天基本没了，褐色，今天晚上开始泡澡，湿疹还是挺痒的，头部的有好转，看着还有一小片红印，月经前后脸色痘还在少量的长，眉心长痘大概是心火旺吧，下巴和嘴唇也长了，后脖子长了不少痘，吃饭正常，睡眠正常，不过不能关注呼吸，只要一关注就觉得呼吸困难，最近都在便秘，之前两天没蹲，这两天蹲了，但量少，排便时间长

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今天泡澡出现个突发状况，先是半蹲，后来跪着，27分钟，想站起来休息一下，喝点水，瞬间人就不行了，头晕，心要跳出来了，赶紧出水做到马桶上，人更晕了，开始无意识，耳鸣，手机都拿不住了，又赶紧跑床上躺着，人难受的要命，要吐，人要死了的那种感觉，说不出的难受，然后休息一下又好点了，继续下水，头还是晕的，人无力，呼吸困难，需要用嘴大喘气，用手摸脸，觉得还是有蛮多痘痘的

豆妈

这段泡澡动作幅度稍微慢，小。一点。这样子。饮食跟上

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我觉得最近胃口挺好的，三餐吃的都比之前要多，痘痘也还在长，不过没有之前多，因为之前留下很多痘印，所以一长痘就觉得有很多痘，后背的上半部和脖子也还在长痘痘，头上和大腿根的湿疹似乎好些，不过还是痒的，脚丫这两天也有些痒，睡眠也还可以，每天早睡早起，便秘有点，早起匆匆忙忙出门做事就没便意，在家还正常，唯一还是月经量很少，这次一共就用了13片卫生巾

豆妈

嗯。你泡澡恶心不？还出现之前那种眩晕不？

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最近每天都回来的太晚，没泡澡了，大概有一星期，今天在家，泡了下，水温45度，刚好，不是太热，出汗不多，不过中间出水一次，头昏，无力，心要跳出来的难受，赶紧又回水里，泡了会，感觉水不怎么热了，出水，还是觉得有些难受，穿上睡衣赶紧躺着，好些，基本没出汗，头还是有点晕，
最近大便正常，饮食正常，睡眠还算正常，白带多，且黄，今天觉得有些不舒服，胃口不太好，口干，早起刷牙嗓子有痰，下巴痘痘好点，脸上和眉心长了几颗痘，还有一些是阴影的，看不出来，但能摸的出来，脖子一圈也长了很多痘，背部的上半部，肩膀处有些痘痘

豆妈

这段调理不要中断。不要中断。

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好久没写了，今天翻看才发觉有一个月了，整体感觉还不错，除了月经，先说说月经，本次月经推迟9天，量极少，基本没红色，卫生巾上有类似碎片的东西，前三天连10片卫生巾没用到，第四天开始不用卫生巾，内裤有褐色分泌物，第五天一样，第六天完全干净，泡澡就月经第二天没泡，其他时间都在坚持，白带从5月份开始到现在一直是黄的，有点多。睡眠不知算不算好，一般十点以后就有困意，躺下一会也就睡着了，不过有没有做梦就不太清楚了，好像有，偶尔过了十一点没睡，困意过了就睡不着，这个月有两三次到夜里两三点才睡。饮食时好时坏，最近又没了食欲，每天早起观察舌苔，厚厚的一层白的，偶尔黄

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大便上个月还挺正常，最近几天不太好，今天没便意，不知跟吃的少有没有关系，而且蹲厕所必须抽时间特意蹲，稍微有点忙，没蹲，也就没便意了。现在白天喝水也明显减少了，以前都抱着杯子喝，现在白天喝不喝无所谓，喝水主要集中在泡澡的时候，其次就是早起空腹得喝水再吃饭，小便比较黄。白天小便也不多。再说说泡澡，最近一星期不耐泡，下水就觉得头晕晕的，眼皮累，心里难受，想喝水，喝多了胃撑，也难受，出水休息头晕，心跳加速，怎么都不舒服，过个几分钟缓过来又好了，继续下水再泡泡，大概是水温低了，又好点