38.2-1第一天

豆妈

好呢收到哦

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这几天出水，忙着搬家啥的，天天收拾的都比较晚，泡澡也晚，睡的也晚，白天会觉得困，晚上泡澡也觉得困，昨天回来了，早点泡，泡了十几分钟后觉得胃疼，按压就觉得好点，用药包揉了，好点，隐隐约约的疼，之后又不疼了，最近几天没觉得有耳鸣情况，我现在在写日记，又觉得耳鸣的厉害，泡澡耳朵进水了，大概是这影响，下午觉得左边头神经疼，这种情况以前较多，还带有跳动的，今天没之前严重，大概一小时左右好了，觉得今天皮肤挺好的，没之前那么黄了，不过眉心和侧额头长痘，出去这几天吃了羊肉和狗肉火锅，大概是上火了

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饮食：早上一碗红薯粥，一个煎蛋，中午一碗米饭，粉蒸肉，一些蔬菜，晚上一碗米饭，肉，平菇，菠菜，香菜，大蒜都吃了点

豆妈

好呢。这段重点热敷你的下巴周围和脖子哦

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搭配还有两天就泡完了，这次的搭配泡下来感觉整体不错，心情也挺好的，吃饭前期有点不好，慢慢恢复后，都挺好的，不过我的饮食就是家里正常的饭菜，没有特别好吃的，大便还有待改善，偶尔有便秘，总体还是大便时间长，量少，有时觉得有便意，就是蹲不下来。白带这次月经后比前几个月少点，但依旧很黄，湿疹头后面的基本快好了，脖子上的估计还在拍，痒，大腿根的前段时间有好转，这两天又开始痒了。之前觉得屁股冰凉的，这两天穿厚了点，感觉好些，不过在家还是觉得脚特别凉，尤其后脚跟和脚趾头。睡眠质量一般，入睡挺快的，不过早上醒的很晚，而且总觉得自己在做梦

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这次牙龈上两个溃疡好的挺快的，不过左边拔智齿的牙龈有上火了，在右边嚼东西都有点影响，疼，今天有好转，太阳穴和侧额头都长了痘痘，估计还是跟之前吃了狗肉和羊肉火锅有管

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每天早起刷牙都恶心干呕，嗓子有痰，估计起的晚，胃是空的，有点影响

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想着我的鸡，睡不着，写个记录。这两天降温厉害，很冷，今天在外面跑，脸有些敏感，冻的通红，脚冰凉的，白带有点多，水样的，最近泡澡出水后都有排除水样白带，大便还行，不过还是大便时间长，睡眠一般，容易做梦，食欲还不错，湿疹有新的出来，后脖子那里的还没好，又有点前移了原头部湿疹那里好像经常长痘，都是那种摸着很大，硬硬的痘痘

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这两天湿疹比较活跃，后脖子的湿疹有扩大趋势，被抓的，红红的，大腿根的湿疹也蠢蠢欲动，白带很湿，干了有点黄，大便今天还好，成型，昨天没蹲，饮食正常，除了觉得很冷，其他都挺好的

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这两天湿疹比较活跃，后脖子的湿疹有扩大趋势，被抓的，红红的，大腿根的湿疹也蠢蠢欲动，白带很湿，干了有点黄，大便今天还好，成型，昨天没蹲，饮食正常，除了觉得很冷，其他都挺好的