53.绿芽儿的瑶浴调理日记（豆妈信息同步完成）

绿芽儿

豆妈 发表于 2018-2-18 15:25
我来了，回复一下跳到最后哈哈

好聪明！

绿芽儿

2018.02.18，豆妈给了新搭配，泡第一次。02.19，呆在家休息，下午睡醒后感觉依然很累，似乎前些天的劳累还没歇过来，泡2月18日搭配第2次。02.20，累，感觉全身腰骨酸疼，发烧的感觉，没测体温，这几天都以睡觉为主，感觉怎么都睡不够，今天还感觉胸闷想呕吐，按闺蜜给的藿香正气丸的方子煲了一子中药喝了。泡2月18日搭配第3次。泡的时候超级难受，两三分钟就受不了要出来，双手像通了电似的发麻，想吐，但没有吐出来，勉强泡足30分钟，全身发软，气不够，气喘吁吁，手脚打颤抖，扶墙回房，躺下睡了半小时后才感觉缓过来一点，但感到整个人很虚弱，前些天的劳累终于排解发散出来了，难受。

绿芽儿

2018.02.21，尽管骨头还是有一点酸累，但感觉体力开始恢复，泡2月18日搭配第4次，气温稍有下降，泡澡的时候没有前一天那么难受，但心理还是很恐惧，所以也还是频频出来休息，泡得不够透，安慰自己，至少比没泡要好。02.22，上班了，睡眠不足，中午既困又睡不着，晚上家庭聚餐，希望不会打乱泡澡计划。

沐瑶

应该没事儿，放松自己，累的同时要多注意休息噢~

绿芽儿

2018.02.22~02.23，因故没泡澡。02.24，泡02.18搭配第5次。从02.25~今天（03.06.）共10天了，因为单位节目排练和来大姨妈，一直没法泡澡，其中，02.28日傍晚来大姨妈了，上次为1月31日来的，第一、二、三天量不多，第四天量稍多，颜色红，这几天有泡脚，第五天颜色鲜红，量正常，第六天量少了，颜色淡褐，没法泡澡，也没泡脚。今天3月6日，第七天，基本干净了，没用卫生巾，打算今晚即使晚也尽量争取泡一回澡。这段时间状态不太好，人感觉好累，睡不够，这副弱身子骨真心让我苦恼，感觉自己超容易疲劳，总是感觉累，同样的工作、劳动或活动，别人却不会象我这样累，依然精神奕奕。

豆妈

慢慢来，时间有时候没办法掌握，就放轻松就行。调理也不是一时的，咱们慢慢尽量来

绿芽儿

豆妈 发表于 2018-3-8 00:15
慢慢来，时间有时候没办法掌握，就放轻松就行。调理也不是一时的，咱们慢慢尽量来 ...

谢谢亲爱的！

绿芽儿

2018.03.07，大姨妈干净了，泡经后妇健加强第1次，也是02.18搭配第6次。03.08~09，妇女节活动，又停泡2天。03.10~11，02.18搭配第7~8次，03.12，同学小聚会，停1天。03.13，02.18搭配第9次。03.14，记错搭配了，本应泡保健+排毒，错泡了保健+活络，忽略。03.15，02.18搭配第10次。近几天泡的比较认真，虽然约6分钟出来休息一次，但水温较高，坚持泡足30分钟以上，泡完出来很舒服，感觉前段时间的劳累慢慢舒缓过来了。

豆妈

绿芽儿 发表于 2018-2-18 15:39
好聪明！

嘿嘿

豆妈

好呢，开始轻松些哦