嘿呣 发表于 2019-4-1 11:09:34

2019年3月30日,大姨妈,未泡澡

嘿呣 发表于 2019-4-1 11:10:29

2019年3月31日,大姨妈,量少,未泡澡

嘿呣 发表于 2019-4-1 11:11:53

2019年4月1日,早上喝了牛奶一杯,吃了个包子,半上午喝了一杯黑咖,11点跑到厕所拉稀了

豆妈 发表于 2019-4-1 13:33:28

黑咖很容易拉肚子。吃点暖胃的

嘿呣 发表于 2019-4-1 23:11:42

2019年4

嘿呣 发表于 2019-4-1 23:18:50

2019年4月1日,4.1搭配第一次,妇加活,晚上九点半吃的牛肉三片,包菜,鸡蛋一只,泡半小时后感觉胸闷,胃有点胀,需要深呼吸,上半身发痒,包括腋下,喝了一杯半水,准备继续泡半小时

豆妈 发表于 2019-4-2 13:52:10

好呢。

嘿呣 发表于 2019-4-2 23:30:37

2019年4月2日,4.1搭配第二次,妇加活,水中一小时,喝了两大杯水,吃了个沃柑,除水垢,感觉小腿以下发胀,膝盖窝胀,晚上六点到七点快走加慢跑四十分钟后,腿部拉伸,到家八点半吃了水煮牛肉,笋,包菜,蘑菇

嘿呣 发表于 2019-4-3 22:23:39

2019年4月3日,4.1搭配第三次,妇加保,快走四十分钟,拉伸,八点半吃了牛肉,青菜,蘑菇,笋,泡澡一小时,嗓子有点胀,脚上都是皱皱的,小腿胀胀的,泡的很舒服,喝了三杯水,吃了一只沃柑。

嘿呣 发表于 2019-4-3 23:19:09

泡后半小时大便,不成形,沉在水里的
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