瑶浴调理论坛 › 我的调理日记 › 53.绿芽儿的瑶浴调理日记（豆妈信息同步完成）

绿芽儿 发表于 2016-9-5 20:53:05

2016.09.03，时间安排不过来，取消泡澡计划一天

绿芽儿 发表于 2016-9-5 22:00:45

打错了，上一楼说的是9月4日。手机编辑不知在哪修改。

绿芽儿 发表于 2016-9-5 22:24:07

2016.09.05，保健+妇健，今天吃饭早，晚上第一次这么早安排泡澡，10点前已经泡好了，但是泡的过程很难受，进进出出了5次，因为时间比较宽裕，还是坚持了33分钟。右手感觉风湿酸涨。泡澡后甜点是1杯炖好的桃胶皂角米兑牛奶。

沐瑶 发表于 2016-9-6 09:47:23

嗯，适当调整一下水温水位，能一次在里面30分钟左右是最好的{:6_235:}

豆妈 发表于 2016-9-6 17:30:02

绿芽儿 发表于 2016-9-5 22:00
打错了，上一楼说的是9月4日。手机编辑不知在哪修改。

没事的

豆妈 发表于 2016-9-6 17:30:21

绿芽儿 发表于 2016-9-5 22:24
2016.09.05，保健+妇健，今天吃饭早，晚上第一次这么早安排泡澡，10点前已经泡好了，但是泡的过程很难受， ...

这个我好爱吃

绿芽儿 发表于 2016-9-7 09:21:05

2016.09.06，活络，泡的过程很难受，气短胸闷，前段时间一次能坚持10分钟，这两天坚持3、5分钟都好艰难，幸好在群里得到姐妹们的鼓励。

沐瑶 发表于 2016-9-7 17:02:46

嗯，加油{:6_165:}

豆妈 发表于 2016-9-7 21:37:15

加油

绿芽儿 发表于 2016-9-10 23:29:27

补记，2016.09.08~09，接待客人，没泡澡。2016.09.09，活络，共约30分钟，第二天背脊新冒了些痘痘。

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