22。存希园的健康调整日记

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6月24日晚上11点过见红，来了一点点月经，6月25日，月经第2天，月经量比上个周期要少很多，上个周期感觉就是血崩样。感觉比以前的血量也要少点，颜色是深红的，有一点点血块。坚持泡澡后每次要来月经的时候肚子特别不舒服，只要月经来了，肚子就没有觉得不舒服了。6月26日血量比昨天又少些，6月27日到了下午月经很少了，这次月经的感觉是整体量偏少，颜色正常，有点血块，没有痛经。6月27日晚上开始恢复泡澡，到6月30日还是每晚坚持泡澡2个小时左右。但是到今天为止，脸上的包包还没有消，还在不停的往外冒，老公戏称我为“包妹”。感觉脸部是全面开花，哎，还有右边脖子侧面也长了很多包包。现在有时候会觉得子宫中间有扯着疼的感觉。还有就是这几天泡澡锁骨处有一点点出痧，脚踝处有点痒。昨天晚上睡得不太好，容易惊醒，一共醒了3次，不知道是否是热的原因。泡澡以来胃口都不错，白天精神还行。还有2天泡澡第4个周期就要结束了，加油！

豆妈

哦也，加油。

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     7月1日到2日，每晚坚持泡澡2小时，脸上还是老样子长了很多包包，有一个长在下巴上的很大脓包，摁着很疼，长了几天了，已经看见白点点了，被我一挤，竟然蹦出了很多黄色的像脓一样的粘稠的东西。自从把脓挤出来后，到今天，那个包包已经完全消了平了。
      7月3日开始泡澡第5个周期，7月3晚上泡了2个小时，7月4日晚上泡了3个多小时。开始新周期后，昨天小肚子上又擦出些像痧一样点点，但是没有最开始泡澡时小肚子出痧那么厉害。
      最近，大概持续1个多月了，掉头发比较严重，今天早晨洗头发，又掉了很多头发，担心不要掉秃了。而且我发现自从开始比较厉害的掉头发，我的睡眠也开始变得不那么好了，每晚都要醒差不多1、2次，而且睡眠时间也变短了，昨晚11点半睡的，2点半醒了一次，5点过醒了，然后6点过一点就彻底没有睡意了，然后就起床了，每天基本上只能睡6个半小时左右，
      今天下巴上又开始冒按着比较疼的包了，脸上其他的包还没有好的意思，又开始发新包了，老公说我脸上至少有几十个包，从小到大脸上从来没有长过这么多的包包，哎。还有昨晚泡了澡后，感觉身上有点开始发痒。

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补充，这两天泡澡的时候肚子都有点胀鼓鼓的，不舒服，昨天泡澡的时候特别严重，我就用药包使劲不停的搓肚子，后来打了个屁感觉好些了。今天早晨上厕所的时候流了一坨白带出来，我用手纸擦了下，前面是有点黄色，多擦几下后，就是白色的了

豆妈

嗯，饮食配合好。坚持。

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7月5日到7月7日，每晚坚持泡澡2个小时以上。这几天泡澡时还是觉得小腹卵巢部位不舒服，用药包使劲擦，有所缓解，剩下的就是额头上发了更多的包包出来，太吓人了。真的是一包未平一包又起。在睡眠上感觉睡得比较轻，容易被惊醒。每天睡7个小时左右就睡不着了。今天觉得右后腰扯着腹股沟的地方有根筋不舒服，有点疼。

豆妈

白天，精神，胃口？

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胃口一直都还挺好的，那几天早晨精神状态不是很好，我就喝咖啡，喝浓茶，精神就好多了。还有有时候下午突然有一阵很困，眯一会儿或者活动下就好了。容易惊醒不知道是否和我每天白天和晚上都看书（准备考试）有关。
7月8日到7月10日，坚持每晚2个多小时泡澡。昨天发现胸口开始长了几颗包，下肚子上也长了2颗包。额头上的包还是依旧那么多。7月8、9日泡澡时，卵巢特别不舒服，感觉有一根筋一直扯着到腰部都不舒服，右边特别明显些。用药包使劲揉搓好些了。

豆妈

眼睛稳定了哈？你还是要稍微休息眼睛

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     豆妈，眼睛还是有这样的血道道，没有管它由它去了，但是脸上发的痘痘实在是太吓人了，越来越吓人,不知道什么时候是个头。
      7月11日到7月14日，坚持每晚2个半小时以上泡澡。胃口一直不错，大便每天早晨一次正常。胸口发的包包有点痒，还是那几个没有再多发。昨天泡澡的时候，两个大腿表面特别痒，使劲挠，抓出来一道道杠杠，起了一串包包，今天早晨发现包包下去了，平了，但是表面皮肤还是有一道道的杠杠。
      今天早晨2个腋下使劲出汗，老公说味道好大。还有就是最近泡澡温度42、43度开始泡，泡了一会儿就觉得非常累，头都抬不起来的那种，只想躺在睡觉，不想动。
     小腹有时候觉得里面有什么扯着不舒服的感觉。