113.票票的调理日记

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      在某位妞的多次强烈的推荐之下，于2018年4月底买了泡澡的药包。买了塑料的泡澡桶。      想象中的泡澡是再桶里水位到最少胸部以上，座再里面会很舒服。所以第一次泡澡把水位加到了胸部左右的位置。结果可想而知下水没有两分钟就晕的不行不行了。进来出去进来出去，来来回回很多次，脑袋晕的就和喝大了酒一样。第一次泡澡的感受就是太难受了。第一次泡澡的晚上干的不行不行，半夜都还起来喝了好几次水。
    第二天泡澡就学乖了，先少放点水，再泡的过程中再慢慢的加。恩，这之后泡的还是比较给力的。不至于像第一次那样。但是平均下水泡个两三分钟就得起来休息。我还结合我自己的泡澡的情况，给自己配了一个水瓢。当时我也很好奇为什么大家都不需要呢。我还像发现新大陆一样和美妞 豆妈汇报，用水瓢往身上浇水很舒服呢。结果有一次聊天才发现我的泡澡的水位太。。。。低了。自从第一次难受之后泡澡的水位是到我坐下时肚脐眼差不多的位置。因为这个事情被她们笑了好久。豆妈说这个水位太低了。然后开始尝试每次水多点点再多点点。      
     先介绍下我的一个身体情况。身体其实还是挺好的，就是湿疹困扰了我很多年。我是大概从2010年开始突然身上 手上开始长湿疹，是非常严重的那种。手臂上 手上一直长湿疹，稍微一碰就流水，已经影响了生活。每次都是要去打激素才能压下去。这些年就这样如此的反复，复发了就吃点过敏药，还有一种甘草什么要，还配了一种粉色的擦洗的药水。吃药不管用就打点滴，中药也调理过，效果都不理想。一直到15年这样，去了天津的长征医院，专门看皮肤科的医院。医院的药是医院自己研制的。直到那时候对我来说治疗湿疹最管用的是就是这家医院。但是还是存在治标不治本，反反复复长的次数会少些。吃药也总会还有那么一两处湿疹比较顽固，不能好彻底。现在为止我的脚背上还有一处湿疹还没好彻底，也是很担心有三四年了一直这样。在加上我自己平时有爱抠，结痂了就去抠，抠破了再结痂再抠  17年的时候听到一个偏方治疗湿疹，用姜汤泡湿疹的地方，我基本就是手上，所以就买了很多的姜泡手泡脚。这一招也是挺管用的。基本湿疹出来了，泡了三四次就能结痂了。然后就一直到现在。
     
     最先开始反应的应该是我的手指。泡了几次澡之后手指开始出现湿疹了。询问了豆妈说是泡澡的排湿反应，泡澡的时候用药包热敷搓一搓。这个过程中是湿疹的地方变的更严重了那么几天。这期间因为回老家没能继续泡，湿疹破了感染又更严重了，只能泡姜汤先压下去。等再开始泡澡的时候湿疹还是又出现了，听豆妈的继续热敷搓破的地方。然后就是很神奇的从很严重慢慢的变好了。 后面一个月多手上还出现一两个小的湿疹，很轻度的那种。到现在为止手上就没有在出现过湿疹了。但是脚背上的伤口一直没好。但是有好转。没好的原因还是我手太欠了。


     我的第二个反应就是排黄。大概是在泡澡后的一个多月两个月这样吧。有一段时间脸特别的黄。本身我就是黄皮的肤色，脸上的肤色也不均匀。那段时间就黄的更明显。大概持续了两三周吧，在慢慢恢复正常。


       七月份回老家了很多天，八月出去旅游大半个月。所以9月份之前一直是断断续续的泡的。9月份开始每天坚持的泡，很快发现脸上的汗开始变的很咸，包括身上的汗也很咸。这个咸应该有持续一个多月。9月到现在期间，泡澡的时候开始有黑眼屎。每天早上起床湿的眼屎也特别多，有的时候都能把睫毛给糊在一起，这个反应现在都还持续。还有脸部的肤色问题。自从9月份天天泡，10月份让豆妈面诊的时候就发现了脸上的皮肤明显白皙了很多。但是脸的外圈还是黄。一对比的话就有点明显。10月开始有意识的热敷脸，虽然每次热敷脸也是敷的有点敷衍，但是到11月外圈也开始慢慢变白皙。很开心。脸部从5月份开始泡，脸有点浮肿，黑眼圈严重，肤色不均到现在，自己看照片，看自己的脸型，变化真的很大。但是豆妈说还不够紧致，还要继续。嘻嘻。这期间下巴处还长了很多的豆豆，可以用一片来形容吧。反正就是按照搭配热敷，就都慢慢会下去。
         11月有一个超级大的反应。我的上半身断断续续的开始长了很多小红点，还有猫藓。胸部还出来了个小坑，坑里还有点白色的脓包。小红点长在很浅的表皮。不痒，泡澡热的时候有点痒。豆妈说还是排湿反应，淋巴排湿。差不多有一周是越泡小红点发出来的越多。我对着镜子看到的整个上半身是密密麻麻的红点子，大概其数了下，100个小红点都不少说。真的是有吓到自己。也挣扎过要不要歇几天再泡。其实整个瑶浴好不好，自己的身体会告诉你。我把我的情况和朋友说，朋友就说会不会有问题，你要不要去医院看看，不行别泡了。但是我就想看看继续泡会怎么样。每天继续的泡，大概差不多两周后身上的红点就陆续的褪去，猫藓也下去了，身上就看到很多的印子。往后就印子也慢慢的淡去。到今天12月9日，之前的小红点猫藓完全好了，印子也完全消失了。
         我还有一个明显的改善就是姨妈的周期和痛经。自从去年开始姨妈的周期开始变的不太稳定，每个月次数都不太一样，并且已经开始远离28天的周期了。最短的一次25天就来了。自从泡澡后26天  27天，12月很完美的28天了。希望能继续保持。痛经的问题也是困扰我很久。因为上班相对比较自由。大姨妈来第一天不管在做什么事情，我都要趟这盖上毯子，热水一个两个都用上。会有那么一两个小时非常非常的不舒服。大腿会很凉。这个痛经的变化在8月份就有变化。8月份姨妈第一天是个周末，出去了才知道。我竟然能够和朋友去逛动物园，而且走了很长的路，虽然最后还是落队了，但是没有之前的那种那么不舒服的感觉，在之前我都觉得这是不可能的事情。9月10月大腿凉的情况也明显好多了，但是还是用了热水袋。这次来大姨妈，虽然也用了热水袋，但是完全没有腿凉的情况。嘿嘿，有点期待下一次。


       今天是12月新的搭配第一天。泡完澡打开电脑，把这个日记给补完。拖了太久了。 今天也是姨妈后的第一天泡，发现姨妈后第一天泡澡身上好多好多的泥。隔了好多天，今天泡也明显没有之前那么透。最近两次姨妈后下巴开始长豆豆，一两个硬硬的豆。不过热敷几天能下去。
       好了差不多这样了，希望我的调理日记对正在看的您有帮助。给瑶浴一个机会，给自己一个机会。把身体调理的棒棒哒！
      
   




     

豆妈

哈哈哈。对啊。那水位。都想这泡脚的水位都不到的感觉啊。泡脚都需要不低于小腿肚子到膝盖最好呢。加油加油，现在我剧透。水位很OK

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最近没有啥大的反应。姨妈后两周左右下巴靠近脖子处开始长痘。12月坚持的没有11月坚持的好

芷瑶

坚持坚持，我们一起让自己变得越来越好

豆妈

加油，嗖的一下看到你哈哈哈

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     记录一下最近的反应。最近的话胃口变的比较敏感。只要是外面吃到了不好的油就会变的很难受。有次中午再外面吃了花甲粉，那个汤就是放方便面的底料那种快速煮出来的。吃的时候很香，吃完就开始后悔了，那个不舒服呀。接着那天晚上又在外面吃大餐，按照我平时的饭量那天晚上绝对不算吃的多。但是就是吃不下。晚上泡澡的时候是一边泡一边吐。吐完就舒服了。
     大姨妈非常的准时。恢复到了28天的周期了。痛经和上个月差不多，比之前是好很多了。
     右侧的腰子这几天泡澡的时候就感觉有点胀。我的理解是不通。11月的时候出现过这种症状。这次时间要长点。白天的时候腰也感觉不舒服。

芷瑶

进步的路上我们慢慢走！

豆妈

每一次感受会有所不同。记录的意义就在于此哈哈

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最近木有啥反应。每天连着泡。下巴的痘痘从右边移到了左边。前几天早上一觉醒来左脸蛋上长了个硬痘痘，持续了五六天泡澡热敷才慢慢下去。脸上的汗也有点咸了。其他木有啥了

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还有很重要的一点。前几天泡完澡小腹就像要来大姨妈一样的感觉，有点下坠。腿也有点来姨妈的时候那样不得劲。豆妈说是浊气在代谢