45，津宜的调理日记（微信记录也同步）

津宜

豆妈 发表于 2018-3-18 23:49
这几天胃口和肠胃规律稳定起来没？

规律了口味好多了

津宜

大拇指指的地方有两个硬硬的点，在皮肤下面肉中间一按就痛。今天发现左上唇长溃疡了，左脚心痒也有硬硬的点。肠胃规律每天大便多顺畅。这天脾气有点大 有点急躁。

豆妈

收到，马上去搭配

津宜

2018/3/24今天来月经了上次2/23日，这月心态还算平和，没有上月那样情绪大起大落，今天是中午来的上午有点腰酸，小腹痛了一阵阵，到了晚上就感觉到左脚和盆骨酸胀难受，左边股骨头不能用力，弯腰也不能立马站起来，要慢慢缓缓的站立直身体。这段时间爱吃辣。左手食指皮肤下面长了硬硬的疙瘩。

沐瑶

好的，如果是有搭配就按照搭配泡哈，如果没有的话就多用活络，拿药包敷下这些位置，好得更快

津宜

25日晚左侧屁股左脚非常非常酸胀摆各种姿势都不行，右脚用力压除了酸胀就是疼但舒服，26日早晨排出多块血块，量增加。26日晚手上和脚底的疙瘩（上次上图右手位置）痒得要命。

豆妈

嗯，好呢，继续记录这次周期。还有注意感受身体的不适。要是特别难受就做个检查

津宜

今天早上5点醒来胸椎到颈椎这截痛得很动下翻身都痛得很，今天一天不能左右转头转也得慢慢来保持向前的姿势，泡澡用药包热敷了下要好些。去年底到现在好像有几次这种脖子不能动的经历。手上的颗粒多了都是在手指上手指缝，这好像是除了手痒之外的第一次体表反应。

沐瑶

就是和之前亲您照片中的那个样子吗？是比较强的排湿反应哈，痒的话注意忍耐不要去挠喔

津宜

接上回，前天晚上枕了下枕头到三点整个人都不好了（有三年没枕过枕头了）酸胀痛得睡在着五点又起来贴了个发热的蕲艾贴贴到下午泡澡舒服好多没那么痛了。今早起来又拉肚子（拉的水）想了半天饮食正常，昨天胃部有点疼痛。现在想睡又睡不着左侧大腿外侧酸胀得不行。左脚小指上长了颗粒好痒。哪哪都不舒服