53.绿芽儿的瑶浴调理日记（豆妈信息同步完成）

绿芽儿 · 发表于 2016-10-5 00:12:02

2016.10.02~03，外出，没法泡。2016.10.04，天气又热了，儿子感冒流鼻涕喉咙痒，煮了保健，他只泡了5分钟就忍受不了出来了，好吧，勉强不来，自己又煮了一锅排毒加进去，泡完发汗后，拆开今天收到的面膜敷，完了抹上水光针，感觉皮肤滋润不绷。

绿芽儿 · 发表于 2016-10-5 23:23:54

2016.10.05，儿子这两天感冒，尽管我不主张吃药，但老公和儿子不配合，喝了小柴胡冲剂和鱼腥草合剂，又去喷了喉，症状有缓解。晚上煮了保健，为了不让叛逆期的小伙子反感，我答应让他随便泡，喜欢泡多久就多久，不强迫，结果他还是只泡了5分钟。我自己保健+排毒，约30分钟。这两天煲了好几顿小米粥，吃了感到好舒服。手臂和背部的痘痘痒痒的。

沐瑶 · 发表于 2016-10-6 10:52:32

嗯，慢慢建立起他泡澡的习惯就好，继续观察

绿芽儿 · 发表于 2016-10-7 00:13:53

2016.10.06，本来咨询了豆妈，要给感冒未痊愈的儿子泡保健的，但他却坚决不肯再泡了，无奈，只好按自己的搭配煮了活络，近30分钟。今天早上6点半就起床了，到相隔160公里的一个城市，跑了个来回，感觉蛮累的，虽然累，但精神还不算差，换了以前，怕早已是焉焉的毫无神彩了，忽然想到，这些天都是睡得晚，但精神尚可，看来就是泡澡的功劳了，不知不觉间改善了自己身体的点滴细节。

绿芽儿 · 发表于 2016-10-7 22:22:23

2016.10.07，黄金周最后一天，到乡下玩了一天，下午回来，又把家里里里外外搞好了卫生，好累哦！晚上泡的活络，断断续续30分钟，泡完感觉身心得到了放松。

沐瑶 · 发表于 2016-10-8 16:08:16

嗯嗯，现在大家都差不多知道什么情况应该泡什么了，真好

绿芽儿 · 发表于 2016-10-9 09:29:39

2016.10.08，今天从还没起床就感觉疲劳，不想起床，一整天的精神都不太好，半小时的午睡也拖拖拉拉才醒来，不知道是前几天累着了。还是感冒了。晚上泡排毒+保健，累，气喘心跳，25分钟就不想继续了。

沐瑶 · 发表于 2016-10-9 11:58:08

好的，今天再看看，感冒泡保健是对了噢，如果搭配没有保健的话，临时调整一下哈

绿芽儿 · 发表于 2016-10-9 23:43:58

2016.10.09，今天重阳，约了朋友早上5点半起床登山，累。晚上陪老人家吃饭，11点以后才开始考虑洗澡等问题，为泡澡or睡觉思想斗争了n久，最后还是睡觉占了上风，因为煮药包泡澡发汗，最快得1点才能睡，实在太累了，就决定早点休息了。好吧，明天再泡。

沐瑶 · 发表于 2016-10-11 13:09:27

确实太晚了点，理解

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