豆妈
发表于 2019-8-17 20:33:18
亲爱的，我觉得你蔬菜稍微少了一点。加一点哈
孟捷
发表于 2019-8-17 21:28:14
好的哦，昨晚泡的保健和活络，感觉身上有点热，鼻子和嘴巴，喉咙也感觉干。等开学吃食堂，就没有多少肉吃了，体脂称测量蛋白质含量偏低，内脏脂肪稍偏高，其他正常。
豆妈
发表于 2019-8-18 21:20:47
好呢。
孟捷
发表于 2019-8-20 08:45:59
这几天晚上都感觉燥热，手心，脚心热，难以入睡，越睡不着越感觉身上有些痒，鼻腔，嘴巴干燥。
豆妈
发表于 2019-8-20 22:12:01
泡澡开始稍微加高一点点水温试试
孟捷
发表于 2019-8-21 17:28:13
昨晚好了，空调凉一些，盖薄被子，很舒服
豆妈
发表于 2019-8-21 19:13:32
有点秋燥
孟捷
发表于 2019-8-22 09:48:52
8.22今天来例假了，例假之前三天总是有点折腾，晚上睡不着，跑厕所等。颜色不太好，偏咖啡色，前天吃了凉水果，拉肚子了，受凉可能对例假有影响。例假腰部和肚子有点点痛，稍微有点不适。
豆妈
发表于 2019-8-26 21:33:00
这段主要忌口生冷寒凉，排湿燥的平衡阶段了
孟捷
发表于 2019-8-30 12:24:59
好的，生冷寒凉忌口。