睡觉姿势影响很大，只能平躺和规规矩矩侧卧，腿不能乱放，否则，第二天就难受。腰部不能吹风受凉。
今天好好梳理一下
饮食情况:早餐番茄鸡蛋面，几颗葡萄；中餐一碗饭，两
个蛋饺，一小碗香菇鸡汤，尖椒炒藕带，清炒
苕尖，鲜莲子若干。
情绪情况:一直以来都处于不太高昂的状态。
身体状况:耳朵后面感觉有点像泥巴糊上那种感觉，反应
稍显迟钝，记忆力不好，爱忘事，有些话有些
单词到嘴边想不起来或者得想一会儿喉咙有点
干，爱喝汤汤水水。颈椎，腰椎都有突出。
精精力体力都不太好，腿走路沉重，这段时间好转些，但是感觉屁股和腰部很重，以往喜欢唱歌，现在感觉累，不愿唱，而且喉咙容易有白痰。右侧胆经受凉后胀痛，右脚右侧麻，不能穿裙子和短装，不能总吹空调，脚穿袜子，否则容易受凉，八髎难受，右腿难受。月经之前是24天左右一次，然后一个半月来一次（一年有一次这种情况），2月份一个月两次（好像喝了黄酒），4月4日来一次，5.6.月没有来，7月16日来。前三，四天较正常，后面滴滴答答了三四天才完，药浴就是从第五天开始泡起。
今天早上大便稍发绿，先硬后软，断断续续拉完。前几天是黄的，有拉不尽的感觉。
早餐:一碗碱水面，葡萄若干。中餐:几块鸡肉，一些蘑菇，一碗稀饭，一个馒头。晚餐:一碗稀饭，一包牛奶，几块麦乐鸡，葡萄若干。
泡澡前内裤比较干净，泡澡后内裤有分泌物
今天没有拉大便
好呢
前几天回老家，感觉腿痛麻严重了，回来泡了两天，今天好多了，就是乳房这段时间感觉发大了，上次月经7.16，今天8.15，从今天起，开始用新的药包组合。
好呢，收到
今天8.16，月经还没有来的迹象，反正这几个月一直不规律。