546店27，存希园健康记录

豆妈 · 发表于 2019-8-17 20:33:18

亲爱的，我觉得你蔬菜稍微少了一点。加一点哈

孟捷 · 发表于 2019-8-17 21:28:14

好的哦，昨晚泡的保健和活络，感觉身上有点热，鼻子和嘴巴，喉咙也感觉干。等开学吃食堂，就没有多少肉吃了，体脂称测量蛋白质含量偏低，内脏脂肪稍偏高，其他正常。

豆妈 · 发表于 2019-8-18 21:20:47

好呢。

孟捷 · 发表于 2019-8-20 08:45:59

这几天晚上都感觉燥热，手心，脚心热，难以入睡，越睡不着越感觉身上有些痒，鼻腔，嘴巴干燥。

豆妈 · 发表于 2019-8-20 22:12:01

泡澡开始稍微加高一点点水温试试

孟捷 · 发表于 2019-8-21 17:28:13

昨晚好了，空调凉一些，盖薄被子，很舒服

豆妈 · 发表于 2019-8-21 19:13:32

有点秋燥

孟捷 · 发表于 2019-8-22 09:48:52

8.22今天来例假了，例假之前三天总是有点折腾，晚上睡不着，跑厕所等。颜色不太好，偏咖啡色，前天吃了凉水果，拉肚子了，受凉可能对例假有影响。例假腰部和肚子有点点痛，稍微有点不适。

豆妈 · 发表于 2019-8-26 21:33:00

这段主要忌口生冷寒凉，排湿燥的平衡阶段了

孟捷 · 发表于 2019-8-30 12:24:59

好的，生冷寒凉忌口。

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