2N二23
昨晚入睡困难，睡前打嗝放屁，一夜没睡踏实，醒来精神还好。
大便:1次，上午一次黄色香蕉便量多。小便:正常。
其他:上午流鼻涕多。扭转脖子打嗝。右小腿疼，左侧后背上部疼。吃完中饭肚子胀气，晚饭后依然胀气。
饮食:早饭，煎鸡蛋，牛奶，茶，桃子，橙汁。午饭，牛肉罩饼，黄瓜西兰花胡萝卜笋丝，红豆粥。晚饭，馒头，莲藕，小米绿豆百合粥。
泡澡一次，晚上泡70分钟，喝水600ml，打嗝多，放屁，泡后肚子不再胀气。
李哥，正常。
收到！
2N二24
昨晚入睡困难，睡前打嗝放屁，一点以后睡着，6点多起夜，8点起床。
大便:2次，上午一次黄色香蕉便量多，下午一次黄色香蕉便量少。小便:正常。
其他:整个上午打喷嚏流鼻涕严重。下午打嗝严重，右侧喉头像插根管似的不停往外冒气，放屁多，肚子胀气少些。喷嚏打得肋骨累，从腋下到肚子旁边疲乏。右腰和腿疲劳乏力。
饮食:早饭，煮鸡蛋，饼干，牛奶，茶。午饭，鸡蛋炒馒头，黄瓜，胡萝卜洋葱炒鸡肉，葡萄汁。晚饭，馒头，莲藕，桃胶百合莲子枸杞红枣汤。
泡澡一次，晚上泡60分钟，喝水500ml，打嗝多，泡后依然打嗝，喝水，出汗多。
李哥，大便二次，上午一次，晚上一次稀便
2N二25
昨晚12点半以后睡着，睡前打嗝放屁，2点左右起夜，快8点起床，喉咙干鼻子不通气（最近总是这样）。起床后打喷嚏流鼻涕，满眼眼屎。
大便:1次，上午一次黄色香蕉便量多。小便:正常。
其他:上午流鼻涕严重，偶尔打喷嚏。左小腿外侧脉冲式发酸痛。右腿酸痛。有时眼睛痒。
饮食:早饭，煮鸡蛋，面包，南瓜，茶，香蕉。午饭，米饭，香菇炒鸡肉，桃胶百合莲子枸杞红枣汤。晚饭，馒头，香菇炒鸡肉，黄瓜，南瓜。
泡澡一次，晚上泡90分钟，喝水500ml，打嗝多，泡后依然打嗝，喝水。
李哥，一切正常。
好呢，很稳定。热敷鼻腔哦
2N二26
昨晚几乎无眠，打嗝放屁一夜，不时吐痰流鼻涕。3点左右超级饿。还有一段时间胸中有气憋得痛。早晨起来舌头发干鼻子不通气。
大便:1次，上午一次黄色香蕉便量多。小便:正常。
其他:感觉疲惫，左小腿胀痛。下午打嗝放屁多。
饮食:早饭，煮鸡蛋，面包，茶，香蕉。午饭，土豆拨拉，青菜挂面鸡蛋汤。晚饭，馒头，黄瓜，挂面汤。
泡澡一次，下午泡70分钟，喝水500ml，打嗝放屁，泡后依然打嗝放屁，牙龈肿胀。
李哥，一切正常。
2N二27
昨晚大概12点半后迷糊着，2点多醒来起夜，翻来覆去半个时辰又睡着，醒来已经8点多了。起床打喷嚏流鼻涕。
大便:1次，上午一次黄绿色香蕉便量适中。小便:正常。
其他:今天感觉肩颈舒服多了。右侧臀部和大腿酸乏。右侧大臂乏力，肩和后背上部按压痛。
饮食:早饭，面包，茶，香蕉，巧克力，坚果干果。午饭，鸡汤米线（在外面吃）。晚饭，馒头，红薯，咸菜，小米绿豆百合粥。
泡澡一次，下午泡60分钟，喝水750ml，打嗝多，不耐泡。
李哥，一切正常。
2N二28
最近前半夜总是睡不踏实昨晚也是如此，上厕所打嗝放屁。近8点醒来，起床打喷嚏流鼻涕。
大便:1次，上午一次黄色软便量适中。小便:正常。
其他:感觉疲惫，眼睛总痒不愿睁开。时不时打喷嚏流鼻涕。
饮食:早饭，面包，茶，香蕉，巧克力。午饭，面条，茄子炒里脊。晚饭，炒面条，莲藕，银耳红枣莲子百合枸杞羹。
泡澡一次，晚上泡70分钟，喝水750ml，打嗝多，不耐泡。泡完澡胸口好像憋着气一样疼。
李哥，一切正常。
姐姐，整体感觉今年秋天和去年秋天相比。整体状态比较有些什么改善？以及比较出现新的不一样的有没有啥不舒服的？
豆妈 发表于 2019-9-27 23:15
姐姐，整体感觉今年秋天和去年秋天相比。整体状态比较有些什么改善？以及比较出现新的不一样的有没有啥不舒 ...
今年秋天比去年秋天进步大多了。去年秋天连续打喷嚏流鼻涕两个多月，肩颈僵硬，睡眠不稳定，大便经常不成形。今年秋天打喷嚏流鼻涕少了，肩颈灵活了很多，大便成型，睡眠质量提高不少。目前肚子还经常胀气，晚上入睡困难。