对，在调理阶段，第一，因为会开始感受身体的反应。第二。气血活跃，反应更为明显。所以这种情况，顺其自然的调整饮食结构习惯。是我们最为主动地一个习惯养成。要不成年人的习惯很难改变
十二12
昨晚11:30左右睡着，睡前打嗝。4:20起夜。7点多起床，饿，有眼屎，打喷嚏流鼻涕。
大便：3次，上午一次土黄色成型软便量适中，一次气多水样便；下午一次水样便。小便正常。
上午打喷嚏流鼻涕多。下午出汗多，偶尔打喷嚏。晚饭后肚子胀气，打嗝多。下午五点后饿，困，感觉气血上不来，脖子僵硬尤其右侧。左手腕刺疼。左大腿根外侧疼。走路左脚心疼。
饮食：早，茶，面包，点心，樱桃西红柿，油桃。午，面条，西红柿炒鸡蛋，长豆角，黄瓜。晚，小米棒碴粥，拌长豆角，蒸茄子，馒头。水果，油桃。
早上喝茶，其他时间白开水。
晚上泡澡喝水600ml。耐泡，打嗝多，泡60分钟
十二12（续）
泡完肚子还是胀气。
李哥：睡眠好，中午，晚上都是呼呼大睡。
儿子：早晨大便下来快，但是羊粪蛋形状的。白天出去跟朋友玩漂流有点受凉，主动要求泡澡。晚上泡澡30分钟，在水里主要是脑门出汗，出水后前胸和后背出汗多。
wx_f70dtK2d 发表于 2019-7-8 22:02
十二12（续）
泡完肚子还是胀气。
李哥：睡眠好，中午，晚上都是呼呼大睡。
儿子还说他右腿根外侧疼
你和儿子突然吻合 了一点经脉疏通。但是却各不一样。
孩子的再观察一下
十二13
昨晚11:00左右睡着，睡前打嗝。1:20起夜。6点多醒，7点多起床眼睛粘糊鼻涕多，脖子僵，耳朵像蒙着一层布。
大便：1次，上午一次褐色成型软便量适中。小便正常。
上午偶尔打喷嚏，鼻涕多，出汗多（味重）。晚饭后肚子胀气，打嗝多。
饮食：早，红茶+牛奶，面包，玉米棒，黄瓜，橙子，早饭1小时后喝姜枣茶。午，大米黑米饭，粉丝蒜蓉丝瓜，秋葵，烤鸡腿，银耳红枣枸杞汤。晚，饺子，拌野菜，泡米饭。水果，油桃。
早上喝茶，其他时间白开水。
晚上泡澡喝水600ml。耐泡，打嗝多，泡60分钟。泡完肚子胀气。
李哥：睡眠好，中午，晚上都是呼呼大睡。
十二13（续）
儿子：上午大便2次，一次成型的稀便，一次水样便，大便之前肚子疼。肚子一天不舒服。
好呢好呢，儿子换肠胃哦。这句俗话哈哈
十二14
昨晚11:00左右入睡，睡前打嗝后脑勺疼。4:00起夜。6点多醒，腰部痒，7点多起床眼睛粘糊鼻涕多。
大便：3次，上午二次褐色成型软便，一次量适中一次量少，下午一次褐色发绿软便量少。小便，正常。
上午偶尔打喷嚏，鼻涕多。下午放屁。晚饭后肚子胀气，打嗝多。乳房下面出痧，一边一小块。
饮食：早，红茶+牛奶，面包，玉米棒，黄瓜，油桃，早饭1小时后喝姜枣茶。午，面条，西红柿长豆角炒鸡蛋，烤鸡腿，木耳，银耳红枣羹。晚，馒头，拌野菜，拌粉皮，火腿肠，小米玉米粥。
早上喝茶，其他时间白开水。
晚上泡澡喝水600ml。耐泡，打嗝多，泡60分钟。
十二4（续）
李哥：睡眠好，中午，晚上都是呼呼大睡，大便二次，一次褐色量适中，一次发深绿色稀便，便前肚子疼。
儿子：大便1次，成型软便。这两天睡眠超好，10点半入睡，早晨7点多才醒。肚子好了，饭量正常，今天在家吃得比较素。