琪_QVQ2v 发表于 2019-11-19 23:55:27

2N四(10)
昨晚12点左右入睡,睡前打嗝多,起夜一次。8点多起床。
大便:1次。上午一次黄褐色成型量适中。小便:量适中。
其他:中晚饭后肚子胀气打嗝。扭动脖子打嗝。上午感觉困。
饮食,早:面包,花生酱,茶,坚果和果脯,蒸苹果,胡萝卜。午:馒头,青菜黑木耳炒鸡蛋,粉皮肉末蒜苗。下午香蕉。晚:大米糯米山药枸杞粥,芹菜胡萝卜芝麻。
泡澡:1次。晚上90分钟,喝水750ml,出汗多,打嗝多,手指皮肤皱,犯困。泡完渴继续喝水。
李哥,出差。
午饭晚饭图片

琪_QVQ2v 发表于 2019-11-21 00:27:15

2N四(11)
昨晚1点以后入睡,睡前打嗝多,起夜一次。8点多起床。
大便:1次。上午一次褐色偏绿成型量适中。小便:量适中。
其他:大便后有不净感觉,肚子胀气一天。扭动脖子打嗝。
饮食,早:面包,茶,坚果和果脯,蒸苹果,胡萝卜。午:鸡汤过桥米线(在外面吃)。苹果。晚:白萝卜汤,茴香猪肉馅包子。
泡澡:1次。晚上90分钟,喝水750ml,出汗多,打嗝多,手指皮肤皱,疲劳。泡完渴继续喝水。
李哥,出差。

琪_QVQ2v 发表于 2019-11-21 22:11:36

2N四(12)
昨晚1点以后入睡,睡前打嗝多,6点多起夜一次。8点半多起床。
大便:1次。上午一次褐色偏绿香蕉便(需要使劲的那种)量适中。小便:量适中。
其他:扭动脖子打嗝。下午打嗝多。右侧脖子脑后有胀痛感,右侧腰臀部胀痛,敲敲感觉舒服。
饮食,早:面包,茶,坚果和果脯,香蕉,胡萝卜。早午饭间桃胶汤(其中还有枣,枸杞,无花果)。午:面包,点心,菠菜鸡蛋挂面汤。晚:馒头,菠菜胡萝卜,小米绿豆百合莲子山药粥。
泡澡:1次。晚上90分钟,喝水750ml,出汗多,打嗝多,手指皮肤皱。泡完渴继续喝水,打嗝。
李哥,回家泡澡。

琪_QVQ2v 发表于 2019-11-22 22:03:29

2N四(13)
昨晚1点以后入睡,睡前打嗝放屁右脚心疼。8点多起床。
大便:1次。上午一次褐色偏绿香蕉便量适中。小便:次数多量大。
其他:上午鼻涕多。下午困倦。右侧身体感觉疲惫。
饮食,早:面包,茶,坚果和果脯,苹果,胡萝卜。午:面条,西红柿炒鸡蛋,黑木耳,芹菜。晚:馒头,炒西葫,拌芹菜,大米糯米百合无花果枸杞粥。
泡澡:1次。晚上70分钟,喝水500ml,牛奶一代,出汗多,打嗝多放屁,困倦。泡完渴继续喝水,打嗝。
李哥,回家泡澡。

琪_QVQ2v 发表于 2019-11-23 22:01:00

2N四(14)
昨晚12点以后入睡,起夜三次。8点多起床。
大便:1次。上午一次褐色偏绿香蕉便量适中。小便:次数多量大。
其他:小腿发冷,下午放屁,傍晚下眼泡肿。下午打嗝多。
饮食,早:面包,茶,坚果和果脯,苹果。午:大米糯米饭,桂花鸭,炒芹菜,炒油菜,白萝卜汤。晚:馒头,茴香猪肉包子,芝麻拌菠菜,芹菜,小米百合无花果粥。
泡澡:1次。晚上80分钟,喝水750ml。泡完渴继续喝水。
李哥,正常。

豆妈 发表于 2019-11-23 22:09:17

上下代谢都有进步。这个月的反应还可以。

琪_QVQ2v 发表于 2019-11-24 21:49:59

2N四(15)
昨晚3点以后入睡,睡前小便频繁打嗝放屁左侧胳膊不舒服。8点多起床,痰多,疲惫。
大便:1次。上午一次黑绿色成型量偏多。小便:次数多量大。
其他:脸上起小粉刺。口腔溃疡但不严重。心烦,疲惫,今天什么事都不想做。芳芳说是心肺反应。下午放屁。中饭后打嗝多。左大臂内侧压痛。
饮食,早:面包,茶,坚果和果脯,苹果。午:茴香猪肉馅包子,白萝卜汤。苹果。晚:杂粮馒头,拌圆白菜,大米红小豆粥。
泡澡:1次。晚上80分钟,喝水500ml,转动脖子打嗝,放屁,后半程犯困。泡完渴继续喝水。
李哥,大便偏绿,其他正常。



琪_QVQ2v 发表于 2019-11-25 22:20:58

2N四(16)
昨晚1点以后入睡,睡前打嗝。8点多起床,打喷嚏流鼻涕。
大便:1次。上午一次深褐色成型量适中。小便:适中。
其他:午休时躺下就打嗝。下午放屁。身体右侧从上到下酸胀,右侧头部,脖子,腰,臀 大腿,小腿,尤其是脖子和腰。吃过晚饭后脖子发僵。
饮食,早:面包,茶,坚果和果脯,苹果。午:大米糯米红豆饭,白萝卜炒桂花鸭,胡萝卜汤。下午香蕉。晚:蒸鸡蛋羹,馒头,拌芹菜叶子,小米黑米绿豆百合无花果桂圆粥。
泡澡:1次。晚上80分钟,喝水500ml,转动脖子打嗝。泡完渴继续喝水,出汗。
李哥,心脏有反应,不能做剧烈运动。胃口大便都正常。

琪_QVQ2v 发表于 2019-11-26 22:20:28

2N四(17)
昨晚11点以后入睡,睡前打嗝,起夜2次。8点多起床,口干舌燥。
大便:1次。上午一次深褐色成型量适中。小便:适中。
其他:上午疲惫。吃完饭躺下容易打嗝。下午放屁多,有时心跳加快,胸口处隐隐疼怕冷。时不时打喷嚏。小腿外侧痒。痰多。
饮食,早:茴香猪肉包子,茶,坚果和果脯,苹果。午:馒头,面条汤(香菇,黑木耳,排骨汤,荷包蛋,圆白菜,韭黄)。下午香蕉。晚:馒头,拌圆白菜,银耳红枣桂圆枸杞冰糖羹。
泡澡:1次。晚上80分钟,喝水750ml,打嗝放屁,小腿痒(昨天泡澡也痒)。泡完渴继续喝水,出汗。
李哥,心脏好多了。胃口大便正常。

琪_QVQ2v 发表于 2019-11-27 21:15:25

2N四(18)
昨晚2点之前半睡半醒听手机,睡前打嗝,起夜2次。8点半多起床,疲倦,鼻涕多。
大便:2次。上午一次黄偏绿成型量适中,中午一次褐色成型量少,之前肚子疼。小便:中午前后量多。
其他:上午疲惫打喷嚏流鼻涕痰多。吃完饭躺下容易打嗝。下午放屁,时不时打喷嚏。右侧肩颈酸痛,右臂抬起无力。
饮食,早:面包,茶,鹌鹑蛋,苹果,香蕉。午:包子,大锅菜(白菜叶,油豆腐,胡萝卜,土豆)。晚:南瓜糯米饭,剁椒白菜,银耳红枣桂圆枸杞冰糖羹。
泡澡:1次。晚上90分钟,喝水750ml,打嗝,小腿痒(尤其是刚入水时)。泡完渴继续喝水,放屁。
李哥,小腿痒,其他正常。
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