我要哭了。姐姐，你是真的理解我盯着你们交流，打卡的意义。
我要继续努力！
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瑶浴第四月第3天
从昨天起，右侧身体明显改善，打嗝排气依然如故，但排气明显增多，而且很臭，肚子不再胀气，腰背部好像一下子就化开了，有饭前饿的感觉了。左侧手臂和手的不适凸现出来。
昨晚睡眠还是不太好，但有1-2小时的深度睡眠，上床前口渴喝了不少水，入睡困难，3点左右起夜后入睡依然困难，感觉出身体内部的调整，按摩身体马上打嗝排气。早晨起来有精神，大便通畅，形状很好。
下午泡澡又加了排毒，晚上再泡一次，期待睡眠的改善。
瑶浴第四月第4天
昨天泡了二次，晚上睡眠很好，起夜一次，早晨醒来痰多，鼻子不通气，有点眼屎。大便下来很晚，但形状很好。
感觉身体进入了新的调整期，不像原来那么僵硬了，喷嚏还打但打的少打出来跟原来感觉不一样，鼻涕流的少多了，最近几天痰多。今天打嗝排气都少了。泡澡时感觉两个肩头发冷，右侧腋下按压痛。
身体各种感觉和改善都开始进一步的活跃起来。配合好好地饮食作息。积极1
瑶浴第四月第5天
昨晚入睡困难，大概将近一点睡着，但一觉睡到6点多，中间没有起夜。醒来后鼻子不通气，口干，口气重。大便很快下来，香蕉便，吃完早饭又大便一次，很稀。早饭后一直打嗝。
感觉最近在调整消化系统，左右臂在融化。吃完中饭肚子一直咕噜，打嗝排气不断。
下午泡澡要加排毒了。
嗯，好呢
昨天也是泡二次，入睡困难，但一觉睡到将近6点，不起夜。
早晨起来头沉沉的感觉，打喷嚏，打嗝。大便通畅，就是下来晚。
下午排气打嗝依旧，腰疼，舌尖有的痛。泡澡热敷颈部，腹部，腰部，泡一个小时，很疲劳的感觉。泡完舌尖不痛了。
最近泡澡出汗很多，尤其是面部。
才摸着脑门和两边太阳穴起了一些小疙瘩。