心语 发表于 2018-1-8 21:10:10

今天月经第4天,5号来的,第一天一点点,颜色深红。下午泡了一次澡,晚上继续泡了30分钟出来4,5次,感觉5分钟就要出来的样子,这是我从来没有过的情况,那天也不知怎么回事,进去就感觉不舒服。泡完澡后,月经颜色就变红了,就是有血块。第二天下午量增多,第三天的量跟前一天差不多,今天量少了。

心语 发表于 2018-1-10 20:36:14

2018年1月10日
今天是月经期第6天,昨天还有一点点,今天几乎没有了。昨天就开始泡澡,水温有点低,泡了40分钟出来。今天水温43.5,泡着不舒服,胸闷,泡了30分钟出来了2次,出来后明明是还出着汗,但感觉后背凉,应该是在排寒吧。从17年开始,每个月的10是我自己规定清肠的日子,今天三餐吃的都是黑芝麻糊,中间吃了4粒花生牛轧糖,晚上泡澡时吃了橙子和猕猴桃各一个,除了这些和水别的都没有吃。

心语 发表于 2018-1-11 17:59:16

2018年1月11日
今天月经已经干净,傍晚开始感觉腰有点酸。大便已经有好几天没拉了,今天拉了点,有点干。

沐瑶 发表于 2018-1-12 10:17:34

好的,记录得非常详细哈。月经期间本身我们身体会更敏感,加上已经算是深冬,身体气血是已经比其他时间段要弱很多了,那我们在这段时间就会觉得比其他时候更难受一些,甚至和最初开始比起来差不多,这也是季节性的一个表现,不用担心哈~

豆妈 发表于 2018-1-16 23:40:14

我知道有个人出去玩去了。我羡慕。。。

心语 发表于 2018-1-27 16:47:43

2018年1月27日,大便自从上次一天拉了两次,拉了很多以来,已经有6天没拉大便了,前几天也没啥感觉,今天有点肚子涨

沐瑶 发表于 2018-1-31 14:09:21

好的,可以吃点香蕉之类利于排便的水果,多补充水分

心语 发表于 2018-2-7 21:13:42

2018年2月7日,上个月30来月经,前2天量少颜色深,第3,4天量多了颜色也红了,就是有血块,第5,6天量减少,第7天已经干净。

沐瑶 发表于 2018-2-27 11:42:31

好的,继续观察下次情况~

豆妈 发表于 2018-2-27 18:02:57

姐姐,这段时间大便不太好哈,要坚持泡澡揉肚子,可能出去玩会出现紊乱。我出去这个月大便也偶尔便秘或者拉肚子,回来这几天开始恢复了
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