接上条
昨晚右脚小腿抽筋了两次，不是因为着凉的原因，我们空调打的是28度，我是穿着长裤睡衣穿着袜子盖着被子睡觉的
嗯。
2018年8月21日，先说说昨天的突发状况。昨天中午吃完饭后大概半小时，突然肚子痛，然后就跑厕所，这样来回跑了不知多少次，中间还吐了一次把中午吃的东西全部吐出来了。出了一身大汗把衣服全湿透了，然后把湿衣服换掉就在沙发上睡了一觉，醒来就感觉好了，就是比平时稍微累一点，下午继续干活没什么不舒服，这个不知道是泡澡反应还是中午吃的东西缘故。
昨天经期第一天，颜色红色，这个必须庆祝一下因为第一天颜色就红色不知道有多少年了。今天上午量不多，下午量就多了。这次来月经有点累，腰也有点酸
2018年8月22日，经期第三天，今天量还是有点多。
今天是我泡澡2年整的纪念日，泡了2年我最明显的改善是：1，睡眠。2，大便。3，月经。希望明年的今天会有更多改变
很不错。我觉得是排病。当然这个排病也是对应了季节和肠胃情况。可能饭菜只是一个导火索。比如，可能那天吃的和平常一样，也许只是多喝多吃一口，都可能成为导火索。因为是食物的不干净之类。一般不会好的这么快。而且月经也不会有一个改善的突然情况。
继续加油。明年会更好！
我也觉得是排病，今年已经有好几次了，上次比这次严重些。但过了两天也好了。
对，一次比一次好
2018年8月27日，这次经期20号一25号，来去都利落，中间有点累腰酸别的没什么不舒服。
身上的湿疹还在发出来，现在手背上也有了，右手上比较多。还有个情况是最近一段时间乳房受到刺激乳头容易出水，以前也有一点但不像现在这么多。我观察了一下水是清的。
那是乳腺的改善。别管他。也别刻意去挤。注意观察
也跟新同步