猫头鹰的调理日记

猫头鹰 · 发表于 2016-3-22 23:21:13

3月22日经期第一天
这段时间有些气虚体质，怕冷怕风，稍不注意就感冒了！偏偏又出汗多，冷也不是热也不是…今天经期第一天，量少、色深、血块多！祈祷经期别在提前了，往后挪往后挪，确保6月份学习清清爽爽的，算成一个生日愿望吧

豆妈 · 发表于 2016-3-23 00:37:10

好呢，今天下午又降温，这几天感觉早中晚，一天和一天温差都很大。也是对于我们的适应在锻炼

猫头鹰 · 发表于 2016-3-23 22:59:05

3月22日经期第二天
昨天肚子还有些微微疼，今天就木有什么感觉了……量一般，比往常的第二天少些，但颜色鲜红，血块虽多，也是鲜红的。人有些烦燥，喜动坐不住⋯大便仍不好

豆妈 · 发表于 2016-3-24 01:28:57

恩，好呢

猫头鹰 · 发表于 2016-3-24 22:51:25

3月24日经期第三天
今天颜色就变得很深了，量也少，象快结束的状态，这次的量很少，加上这段时间的烦燥，可能是有些贫血状态

豆妈 · 发表于 2016-3-24 23:39:44

恩，明天开始泡澡了哦。这段反应会比较多，但是不一定是说身体下降

猫头鹰 · 发表于 2016-3-27 22:42:15

3月27日经后第一天
今天下午还一点点一丝丝，晚上就开泡了，休息这几天，身体松下来了……身体的问题越来越清晰。有先天的不足加上后天的错误执着，今天身体有些排斥反应，泡到20分钟时，就难受想出来休息，熬过那几分钟，身体慢慢好些，基本是看着钟点熬完的。很象最开始泡的那种难忍……出来后心脏不舒服，快紧坐下休息。

{:

豆妈 · 发表于 2016-3-28 00:33:45

恩，总得来说再进步一次

猫头鹰 · 发表于 2016-3-31 19:11:51

3月31日经后第五天
经后泡到第二天时，总觉的全身发冷，热不起来，自己试着加强了一包健（想观察一下），后三天就没那么怕冷了，休息的这一周，身体大面积的放松，疏通的感觉很强烈，今天开始习练就找到了几个习惯性的错误，长期以来导致身体的后果是很严重，这些日子也在旁观自己：不论在做什么，觉知很重要，不要怕改变，勉励自己一下

豆妈 · 发表于 2016-3-31 23:28:24

总能在你的记录里看到希望和坚韧

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