猫头鹰的调理日记

猫头鹰 · 发表于 2016-3-11 19:12:28

3月11日
今天正准备来晒晒最近身体的变化，胃口明显好转，想吃东西了，也消化的了！谁知道就肠胃感冒了，恶心、呕吐、头昏目眩、发冷……已经有七、八年没有肠胃感冒了，分析一下可能是最近有些小感冒没好全，胃口大开以后能吃了，难免吃多生冷有些积食造成⋯想问问大家是不是都百病成医了？

豆妈 · 发表于 2016-3-11 19:52:33

哈哈哈，对对，久病成医，学会观察自己，也可以说是一次肠胃的总体反应。天气不好，也会引发，不用担心，身体就是一点点的经历锻炼抵抗力！

猫头鹰 · 发表于 2016-3-13 21:50:41

3月13日今天有些累，晚上还要写作业，今天就不泡了⋯左边脊椎痛的地方已经脉落清楚了，其他被粘连痛的地方渐渐好转……不象以前整个背、颈椎、头痛成一片。胃口大开，能吃不能拉、眼大肚子小、一会撑、一会饥⋯三四天不拉是常事，继续磨合中⋯怕冷，两只双手上半身经常冰凉冰凉的，偏偏吃辣椒还容易上火，嘴巴天天是干裂状！

豆妈 · 发表于 2016-3-13 23:41:48

恩，这段我们多交流，应该需要开始随时调整一下了

猫头鹰 · 发表于 2016-3-16 23:58:17

3月16日第五阶段16天
胃口好转，大便不好，干燥了，但基本四五天…一次，身体疼痛减轻了，不舒服的反应还是有的，已经基本不影响日常生活了

猫头鹰 · 发表于 2016-3-17 21:55:15

3月17日第五阶段17天
这两天泡澡颈椎反较大，汗如雨下，呼吸困难，有时恶心，痛苦感觉加强，以为是最近习练强度大了，今天休息依然是难受，中途一度想出来休息一下，再观察一下吧

豆妈 · 发表于 2016-3-17 23:48:32

遵从身体感觉。适当加强和放松习练的强度

猫头鹰 · 发表于 2016-3-19 19:25:38

3月19日第五阶段18天
今天人超级超级难受，早上是被颈椎痛醒过来的，一天人没有精神，烦燥，无法关注！强坚持做了一些放松习练，仍没什么用！身体象一个陌生人，泡澡时第20分钟时忍不住出来休息一下，之前痛疼的地方疼痛十倍放大，不知道是不是和即将到来的经期有关，痛并观看着⋯

猫头鹰 · 发表于 2016-3-20 18:01:08

3月20日第五阶段19天
今天春分，身体也一夜恢复了，还是有些感冒着凉，寒气今天慢慢发出来了，白痰喷嚏不断，前天开了很长时间的车，腰僵硬僵硬的，昨天整个人都动不了，今天随着腰部缓解颈椎痛也减轻了，又一次证明了颈椎背痛的根源在腰部！现在每一次巨痛后都有新的疏通，很有意思！

豆妈 · 发表于 2016-3-20 22:31:30

恩，现在是气血活跃一点，反应来一点，反应过后，身体又上升一点，再来一点反应改善。逐渐的这样的一个过程，我们争取在春天完成基础的重建，夏天可以针对骨骼经脉调理

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